おのひろ20230916

中高の友人との忘年会の前に立ち寄りました。駅近で便利。
サ室は３０人位入れるほど、とても広いのですが、ストーブも強力なのかとても熱くてGOOD！
2時間弱の滞在でしたが、しっかり整いました。10×2×15を3セット。
※サウォッチの操作を間違えたのか、
整い度判定できず、こちらは残念😢

大学の友人との忘年会（一次会）として当センターを訪問！10×2×15を4セット。
今回サウナ入浴時の心拍数から整い度を計るサウォッチなるものを入手していたので、試してみました。操作に多少てこずったものの無事に計測し、整い度判定も出来ました。データは写真のとおりスマホアプリで確認できます。
面白いので暫くデータを取りたいとおもいます。

東北みやぎ復興マラソンに絡めて訪問しました。
10×2×15を3セット。
屋上外気浴スペースのウッドチェアーに体を預け流れる雲を眺めると陽光が露天風呂の水面を照らし、外壁にキラキラと反射しています。
月曜午前中のサ活という優雅な一刻を堪能しました！
サ室はとても広くて清潔。
マッサージも堪能することができました。また訪問したいです。

13日の上高地ハイキングに絡めて1泊。10＊1＊10を3セット。

早めの夕食時に長野松本の地酒を一合嗜んだので、時間を空けてのサ活としたつもりでしたが、1セット目に一時的に動悸を感じてしまい、（水風呂もとても冷たく感じました。）少量でも飲酒後のサ活を反省。皆さまもお気をつけください。

サ室は清潔で露天の外気浴スペースも気持ち良かったです。

線路脇の立地なので、列車の走行音に郷愁に感じました。

ランフェスきたかみに絡めて2泊しました。1日目は5＊1＊7を4セット、2日目は同を3セット。
天空露天風呂（外気浴スペース）がとても気持ちいいです。隣のアメリカンワールドの観覧車のライトアップが心に沁みます。
来週１週間サウナの改修工事をするようです。

サ活として2度目の訪問。今回も11時スタートだが、前回と異なり祝日の為混んでいる印象。7✖️1✖️15✖️4セット。水風呂にも大分慣れてきていい感じ。今回は飲み物も持ち込んだので1セット多く取り組めて良かった。

友人からサ道入門の手ほどき後の初サ活。5✖️1✖️15の3セット。自宅以外で一人きり2時間以上ゆっくりできるのはサウナ以外にはない。平日月曜の昼前スタートでしたが、結構賑わっており、ブームを感じました。また、しっかりと整いました！