サ活漢2024

どーも、サ活漢2021デス。
そんなこんなでまたきてしまいました。
もう病気だわ…

なごみの湯はなんやかんな半年ぶりくらい。
ボナサウナがあと1時間で入れなくなる24時にin！！

なんか特にサウナに思い出がなくて何気なくボナサウナに入ったけど…
これまたなかなかの湿度で一気に汗が。
毎日サウナ入ってるともう1分で一番搾りが出て、一度拭いても6分待たずしてもう汗だく。

なんとも不思議な体になってしまった。
しっかり3セットこなして、自販機でアクリ作って、普通に寝てしまった。

今月サウナにいくら使うんだろうか…
怖い。


〜次回予告〜
またやってしまった！今季2度目の24時間ハシゴサウナ


次回もお楽しみに

どーも、サ活漢2021です。
家にいるとムズムズしてきて…サウナを欲してしまいます。
しかし本日は祝日ながら、仕事をしなければ。
ならば、岩盤浴。しかも静かに仕事ができそうなところ…ラクスパは子供多いからなー。
そーだ、平和島だ。ということで1230頃in。

久々だなー。
ここは時短営業バリバリ決めてくるなー。
でもこの時間から行けば十分。いつも自分がサ活する時間が遅いので仕方ないですね。
しかし昼間に来ると…サ活マダム？が多い。なんか新鮮…だけどサ室でお喋りはやめてほしいな。

14時のロウリュを…って、熱波師が過去1美しい。頑張ってでかいストーブにアロマ水をかける姿に自然とエールを送ってしまった。

もうちょい待って、16時のも受けて帰ろう。
鮭山さんのもいつか受けてみたいなー。

あと、やっぱ岩盤浴デートは良さげですな。
どこかにサ活女子合コンとかやってないかな。

ではまた次回。

どーも、サ活漢2021です。
2021年このペースでサ活してたら3月中くらいでサ活貧乏になりそうなのでそろそろ控えめにサ活していこうと思います。
本日は何時ぞやぶりのおふろの国。
向かいにはコスパ最強ラクスパが。

まだサウナにどハマりする前に来て以来の入国でしたが…若い人が多いな。
これはやな予感。
てなことで、ひとまず時短影響で20時までに飯を食わねばと食堂へ。

豚キムチ定食食べて、いざサ室へ。
オートロウリュ目当てで今日来たので軽く高温サウナ入ってから隣にいこうと思った矢先…熱波が始まってしまった。スケジュールミトランカッタネ。
受けられるならそれはそれでいいので受けとこう。せっかく入国したのだから…と思ったけどイベント始まった時点でサ室入室10分くらい経ってたので、すぐ限界が。
このままでは終われないと1時間後のイベントへ。
108の熱波を無事受けて本日も3セットきっちり受けて、TTNT!!!

NEWサウナハットも手に入れてウキウキデス。
では、また次回。

どーも、サ活漢2021デス。

僕のおすすめは26-28時台の低温サウナセルフロウリュデス。
日中は人の出入り後多くて、サ室の温度が、下がりがち。
でも、26-28時台なら常に90℃前後をキープ、そして石がキンキンに熱されておる。
そこにヴィヒタ水を…。

ヴィヒタって麻薬なのかなって疑ってます。
では。

どーも、サ活漢2021です。
本日は最近どハマり中のジートピアへ。

普段来る時は24時過ぎばかりなのですが本日は22時inと早め。こりゃ2時間で整えるな…とか余裕ぶっこいて
もつ鍋食ってたら、24時回った。
しょーがない、もう2回戦ほどロウリュして退散でもしますか。

しゃーなしよ。しゃーなし。
最近サ室TV有派▶︎無派に変わりました。

精神と時の部屋みたいなとこ好き。
五反田ドシー、恵比寿ドシー、かるまるのケロ、黄金湯、ウェルビー栄・福岡

サウナは奥深いなー🧖‍♂️

さっきスカイスパのサ活日記を書き終え、5分後にこれ書いてます。
どーも、サ活漢2021です。

ついにやっちゃいました…1日3箇所サウナ。
三度の飯より三度のサウナ。
いい響きですね。自分でも良くわかってません。
そんなこんなで、来月閉店予定のJNファミリーへ。

初めて行ったのは、まだ本格的にサウナにハマる前🧖‍♀️
今とは意識が違いました。こんないいサウナが閉まってしまうなんて、世の中どうかしてます。

閉店後、引き続きサウナが残る施設になると信じて…。

やっぱあのプールを全裸で泳いでると背徳感があるというか、なんか爽快です。
皆様もぜひ、閉店までに体感してください！！

✨次回予告✨
ほぼホームサウナで整う。

お楽しみに

言ったそばから、日記が滞りました。
どーも、サ活男2021です。

東京戻って参りました。
緊急事態宣言も出てしまいどうなることかと思いましたが…粛々とサ活に励みたいと思います。
なんて言ってたら、、朝5時30分スカイスパに降り立ってました。

前日夜8時にルーマプラザ、翌朝5時30分スカイスパです。
やりすぎました。

そんなこんなで、サ活内容はもう割愛です。
運良く朝のプチアウフグース的な時にも立ち会え、しっかり朝から整いました。

✨次回予告✨
24時間でサウナ施設3箇所制覇！？

お楽しみに

今年はもれなくサ活日記書くことが目標です。
どーも、サ活漢2021です。

実は地元が関西で、帰省しておりましたが緊急事態宣言が出されそうなので急遽本日関東に戻ることに。
そんなこんなで、関西納めはルーマプラザ一択でした。
大東洋も行きたかったけど…それは今度。

3セットバッチリ決めて、八坂を裸で拝んで、背面ロウリュで整いました。
マジで京都府民ルーマプラザ知らないとか非国民だぞ！！俺は知らんかった！！
俺、京都府民じゃ無いからカンケーなし！！



【次回予告】
早朝スカイスパにカチコミに行きます。

サ活男2020 改、サ活漢2021
本年もよろしくお願いします。

サ活は男の中の漢。今年は昨年に増して真剣にサ活取り組んでいきます。
と新年の挨拶をしてるうちに見慣れた祇園に到着。こんなとこにサウナがあったのか…ありましたルーマプラザ。学生の時にサウナにハマっていたら…ここはホームサウナになっていたことでしょう。

1800にin。ロウリュを2度受け。八坂神社を眺めながらの外気浴…なんて贅沢なのだろうか。
常連さんが多く、変な体操をするおじさん、おかわりロウリュを前の背中に分けて受けるのはここのレギュラーなのでしょうか。

外気浴の場所にバスタオルがあるのはでかい。ポンチョが欲しくなった。
また地元に帰ってきた時の楽しみが増えた一日だった。

帰り久本雅美さんとすれ違ったのはここだけの話。では…

【サ活男2020 備忘録13】
急に寒くなりました。
が、サウナーには嬉しい風が吹き始めてる気がします。断然冬の外気浴派です。
どーも、サ活男2020デス。

本日は前々から気になってた
スパイアスへ。
時短営業で行きにくくなってたんや。
評判通りの良きスパでした。

ロウリュは岩盤浴のとこだけだったけど、コロナがなかったら浴室内のサウナでもやってんのかな？
清潔感があって女の子のテンションが高めでした。周りにいた女の子がね。
デートできてるカップル多めで、幸せそうでした。ワーキングスペースもあって、一日中いれる。
天然温泉で（多分平和島と同じ感じ）良きでした。

あと、鬼滅の刃は絶対見てください。

【サ活男2020 備忘録12】
前回の来店時サウナハットをゲットし…
本日晴れてウェルビーデビューです。
昨日かるまるで使っちゃったけどね。
どーも、サ活男2020です。

本日もやってまいりました、福岡！！
運良く一週間の間に2回も。

もうオロポ目当てできてるようなもんです。
嘘です。

もう言うことはないので…雑談を。
ロウリュする時…ロウリュいいですか？って言いたいけどまた恥ずかしいので、
水かけていいですか？って言いがちಠ_ಠ

にしても、休憩スペースの匂いがいい！
何時間でもいれる。
仕事スペースもあるし…福岡住んでたら間違いなく平日通ってたな、危ない危ない。

帰り中洲でラーメン食べてホテル帰ります。
ありがたき幸せ…

【サ活男2020 備忘録11】
サウナハットを手に入れてから
一層サ活熱上昇中です。
どーも、サ活男2020です。

皆さんはサウナハット使ってますか？
タオルがあればそれでええやないか。何サウナーぶっとんねん…と思っている人が数人いるのが見えましたಠ_ಠ
私、サ活男は現在4つ所有してます。笑
連日行ったら、洗濯間に合わないからね。
安いの一つ。中くらいの2つ。ウェルビー1つ。

まじで世界変わるのでやっすいのでいいから買って試してください。
サウナハットかぶって初めてサ活が始まります。


とか言ってますが、久々のホーム　かるまる。
誰がなんと言おうと私のホームはかるまるです。
混んでんのかねー、大丈夫なんかねー、とか思ってたら23時inという微妙な時間に。
レストランアイテナイジャナイカ。
まぁ、7階で飲み物は飲めるから。
隣の蕎麦屋で軽くお腹を満たして、入館しました。検温が最近よくあるカメラのやつになってた。あれいつも36.2なんですが…シンヨウデキマスカ？

そして…目当ては0100にある岩サウナの6連続ロウリュ。こりゃなめてました。話は後ほど。

最初は安定のケロサウナへ。
アロマのボタンがなんか変わってた。
やっぱいつもより人多かった。
でも、数分待てばひとりの世界…セルフロウリュ全開で初回から整いました。

その流れで、0000の岩サウナのロウリュへ。
この時間はスタッフロウリュプラス氷。


………氷？
はて？
なんの意味があるのかな？
オトカナ？ダレカオシエテクダサイ。

この時間は三段目に鎮座。
それでも天井低いからなかなか。
整いました。

そして…0100までまだ時間あるので
薪へ。タイミングよく薪の追加、まさかのロウリュもやってくれたので、助かった。
マキサウナクウキカラカラ。
いつも湿度無くて、汗かくまでじっとり入る感じだったのが、今日はものの10分ほどで整いました。

そして目当ての0100の岩サウナ6連続ロウリュ。
よくあるオートロウリュでしょ？って言った人少し聞こえましたಠ_ಠ
これが…3回目超えたあたりからもう凄まじく。
調子乗って5段目にいたのでぶち上がりました。
サウナハットアリガト。

ほんとにサウナハット被らずに隣の人とか髪大丈夫？って思ってたけど
なかったから大丈夫です。
トウヒタイセツニ。

文字数制限でここまで！
〜まとめ〜
そのサウナハット僕のです。
盗まれたと勘違いするので間違って被らないでー。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

【サ活男2020 備忘録10】
本日は大大大遠征です。
数日前に決まった出張。
福岡と聞いた瞬間に…サウナイキタイでした。
どーも、サ活男2020です。

人間はとんでもない施設を作ったもんですなー。
改装する前を知らないのでなんともですが…
最近断然湯船いらない派になってきた私には最高の施設でした。

テンション上がってサウナハット持ってきたのに、新しいサウナハット買っちゃったもんね。
ちと高くないかい？笑

そんなことはさておきだ…
まず1人専用蒸し風呂？
なんか秘密基地みたいで…好き〜〜〜。

そして、一番大きい高温サウナ。
石がなくて鉄板剥き出しだったのかな？
温度は80度ちょい超えくらいだったけどちょうどよかった。
でも、ロウリュがないからもうカラッカラの空気。

そして、1番のお気に入りは水風呂と一体型になってるサウナだった。
あれは反則ですな。
1回目入った時は少し石から離れたところに座ってしまったから、セルフロウリュの恩恵あんま受けれんかったが、2回目は
石の真横（多分特等席だ…）に鎮座。
アロマ水もかけ放題。
かるまるもアロマ水もかけ放題だけど…
いつも少量しかないから、ここはかなり優秀。
スタッフさんもこまめにアロマ水も足しにきてるし。いつか無くすくらいロウリュ極めてやろうかと思ってます。

そして水風呂はシングルと
ぬるくて15度！どうかしてるぜ！！！！
いい意味でな！

風呂上がりのオロポは格別！
来週また来れるのでなんでハッピー。

てなわけで、
大大大遠征はひとまず大満足でございました。
これから豚骨ラーメン食べに行こーっと。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

【サ活男2020 備忘録9】
皆さま、ご無沙汰してます。
サ活男2020です。
ご無沙汰な備忘録です。

今年はサウナに入ってるからか…夏バテしない。そんな効果あるんか？よーわからん。

そんなこんなで今日はリブール限定の整いルーティーン教えます。誰にも言わないでよ。

ここトンデモなく行きにくい場所なんじゃないかと思う。
車必須。バスも出てるけどおすすめは22時以降。なので車必須。大事なことは二回言う派です。

まず受付。
ここは会員カードある。
会員カード作ったらなんの得になるのかわからんが…館内のサイズは毎回大きい出してくれるのでそのためだけにカード提示してる。

ここはロッカーと浴室離れてるタイプ。
匂いがいいんですよ、ここ。

肝心の浴室は…そんな広くもなく、狭くもなく、
でも、お湯は黒湯で最高です。
個人的に黒湯好きです。

そしてサウナ！
温度は低い！とも言えないが低い！が湿度があるのか、すぐ汗が…
でもテレビもあるから10分があっという間。三段目は広くて、あぐらかきながら座れるので楽チン。

そんで、ここからかリブール式整い術
私は水風呂でたら全身を拭き、館内着に着替え二階へ…そこにはハンモックが。
そこで体の熱を感じながら…備忘録を書く。ハンモックに揺られながら整います。

気づいたら1時間…なんてのはざらにあり。
そしてお次は5階の岩盤浴へ。
というか、暑い岩の部屋。なんかすごいいい岩盤浴ってわけではないから期待はしないで。
でも、汗は出る。

そして、適当に休んだら
また浴室へ。
ここからもう一度サウナタイム！
水風呂→外気浴の通常運転。

外気浴スペースも広いし、なんかバリっぽいし。なんか好き。

レストランが開いてたらかき氷でも整います。

という感じで、皆さんも行きたくなったでしょ。
ハンモックってテンション上がるよね。なんか個人スペースとかも追加料金で使えるからテレワーク的なのもできるのかな？
でも場所が場所なので来るまでに根気いる。車必須なの。

大事なことは三回言う派です。
全部平均点だと思うけど、温泉最高！
平均点最高！文句は全然ありません！

言うとすれば、あと5度水風呂の温度下げくれたら！！
超最高ですけど…ね。


#サウナ
#水風呂
#ハンモック

サウナ：6分×1
10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

【サ活男2020 備忘録8】
どーも。最近サウナ行きすぎて初回からダイアモンドのような汗を出せるようになりました。
サ活男2020です。
そして、サウナハット使い始めました。
無敵ー、って感じです。あんま使ってる人見ないので、みんな頭熱くないの？って今となっては毎日思ってます。もう2枚も買っちゃいました。
マジおすすめ。

今日は裏ホームと思っている志楽へGo！
お盆最後ということもあり、なんか人多かった。
いつきても虫の音がすごいなここは。ほんまに川崎かい？
なんて言ってる間に浴室へ到着。
志楽の何がいいって…渡り廊下がいいのよ。
田舎のおばあちゃん家に帰ったみたいに、蚊取り線香の匂いがして。
って、自分のおばあちゃん田舎におらんかったけどね。なんの記憶だろ。

体を極めて、いざサウナへ…といつもならなるが、ここは志楽。露天風呂が格別。
虫の音を聞きながら（ほぼセミ）
精神を落ち着かせます。
サウナに来ると、私は基本ワクワクするタイプなのですが、志楽では違います。

【無】

体がゼロになる感覚が時より襲ってきます。
不思議です。
結構大人数で喋ってる若者もいたりしたけど、なんだろうか…そんな気にならない。
時より気になるけどな。お静かに。

そして、サウナへGo。
定員10人って書いてたからパンパンかなーと思ったけど、全然余裕でした。
コロナ対策なのか、昔のようにマットが敷き詰められてるわけではなく、一人一人スポンジマットを持ち込んで入るタイプに変わってました。
こっちの方が好きだな。
北欧スタイルです。

水が昔より冷たくなってた！プラス査定
でもここはサウナでた後の整いスペースがほぼ無！マイナス査定
あるにはあるんだけど、椅子がネーチャーすぎて座りにくい。丸太どーん！って感じ。

でも大幅プラス査定につき評価は激高です。
イエカラモチカイカラネ。

極め付けは休憩スペース。
みんな気付いてないのか…奥のスペースには誰もいない。

そうここにはハンモックがあるんだよ。
風呂ではそこまで整いませんでしたが…
風呂上りバチっとハンモックで整い！！

ここは体がゼロに戻る。ストレス解放間違いなしの癒しサウナです。
人多くなって欲しくないな。
では。

サウナ：8分 × 1 ＊70度 セルフロウリュ
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：現在滞在中！


【サ活男2020 備忘録7】
どーも。ラクーアナウ、サ活男2020です。
絶賛サ活中ですが大興奮のため本日は実況です。

ここはスパ界の○ィズニーランドですか？
ホームページ見てたので期待値は高かったのですが…スパジアム以上の衝撃です。

いつもより早めのサ活20時半現地到着です。
まずはフロントから…って人多い！
スタッフ多い！
コロナ対策がどの施設よりも厳しい気がします。
そんなアルコール消毒させると、手が荒れちゃうよ！！ってくらい。

肝心の浴室ですが…
今にもアリ◯ルが水風呂から顔を出してきそうなくらいディズニー○ンド感満載。
そこにおじさん達がわんさかいる。
不思議だ…まだこれから堪能するんですが
温度の違うサウナがなんと4つ！
本当はロウリュできるできないみたいな違いあるみたいですが…今はコロナの影響もあり本領発揮できてなさげでした。

先ほど、セルフロウリュのできるサウナ担当したのですが…やっぱアロマ水えぇなー。
かるまるを思い出します。
かるまるのケロを体験していたので、70度のロウリュは少し物足りなかった。ですがしっかり整わせていただいた。

風呂上りはイオンウォーター…ではなく、エネルゲンです！！
胸アツ！！大好きエネルゲン！！
濃い味がたまらんです。

そして今は岩盤浴きてますが、相変わらず人の目［スタッフ］が多い。
ですが、これはこれで安心ですな。

この後も深夜料金かかるギリギリまでサ活して整い目指します！！！

明日からは溜まってるサ活備忘録書いていきます。では。

サウナ：8分 × 4 ＊108度
水風呂：1分 × 24
休憩：5分 × 4
合計：4セット


【サ活男2020 備忘録6】
遠くに行けないなら近場で攻めろ。
行ったことない場所たくさんなので
まだまだ都内でも楽しめます。サ活男2020夏です。

さて、本日はこのサイトでも人気の北欧です。
ですが、なんの下調べもしないで行ってたら…えらいことになってました。まさかの予約制とは…前日には予約しないといけないみたいで、ダメ元で電話したらいけました。感謝感謝。
上野って意外と近いのね、なんて思ってたらすぐ現地到着。
入り口は大通りの方じゃないのね。

受付。
お姉さん綺麗だった。
受付横にイオンウォーター大きいのあったから買って、早速浴室へ。
体を洗い、体温める。
なんか…綺麗ではないんだけど汚くもない。
なんだろこの感じ、ここ好きだ。笑
個人的にトゴールなんとかかんとかというお湯は好きになりました。
なんか違う気がする。うん。

そして、サウナ！
初心者だも分かる、良いやつや！！
タイミング悪くてセルフロウリュはなぜか出来なかった。店員さんにも聞いたけど『もう終わっちゃったんですよー』と言われて諦めました。
まだ2230頃だったから最後に追い込んでやろうと思ったのに…いつ行けばセルフロウリュできるのかな？
知ってる人いたら教えてたもう。

そして水風呂は、温度計壊れてんのかな？
と思ったら、メモリがなんか細かくないやつで普通に読めなかった。10度近くあるのね。
どおりで冷たかった。下調べしてたらすぐ分かるけどなんも調べずに行くとその場で驚けるから楽しいです。

途中飯挟みましたが、今日はいつもより多めに整わせていただきました。
家からも便そこまで悪くないからここはかるまるより通いやすそう。

あと、サウナ後にサウナハット買うという暴挙に。
次回が楽しみでしかない、初北欧でした。



追記
◆サインいっぱいあったけど…全員芸人かと思ったら舘ひろし？深キョン？
いや、並びおかしいやろ！！笑