Angel

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「ユーミンの、ジャズが流れる、外気浴」
梅雨空の中、なんとか天気も持って、心地良く外気浴を楽しめました✌️
今回はスマートウォッチを忘れたので、キッチリ10分✖️3セットです。

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「サウナ後は、からだ想いの、オールフリー」
館内着持参、リラクスペースにて友達が持って来てくれたノンアルでまったりです✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「水無月や、土日営業、有り難し」
緊急事態宣言が6月20日まで延長されましたが、我がホームは土日営業開始。
いつもの投球🥎練習後、今日も3セット、キッチリ整いました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「ぬるめだと、中々上がらん、心拍数」
誕生日割引で300円で入湯出来ました✌️
いつもながらコスパ抜群の極楽湯♨️
唯一の難点はサウナ温度が低い事、心拍数120迄上げるのに15分くらいかかります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「久々に、ロウリュでととのう、我がホーム」
定時後の訪問でした。20時迄の時短営業で19時半には♫蛍の光が流れてゆっくりは出来ませんでしたが、整い度は高かったです✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「コロナ禍で、サ活の出来る、有り難さ」
土日休業施設が多い中、コスパ抜群の極楽湯。サ室の温度が低い以外は全てにおいて大満足の施設です✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「新緑の、湖畔でととのう、外気浴」
景観の良い施設で、感染対策も徹底されて、清潔感を感じました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「このご時世、開いてる施設の、有り難さ」
いつも「イイね」頂く皆さま、ありがとうございます🙇‍♂️
本日の投稿分よりプロフ名(アイコンともに)変更しました✌️
旧→ryusei号
新→Angel
今後とも宜しくお願い致します🤲

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「サウナ室、無心の我と、対話する」
緊急事態宣言で相次ぐ施設が休館となる中、我がホームは通常営業。
ありがたいことです🙇‍♂️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「あまみ出て、穀雨に打たれる、心地良さ」
久々の雨に打たれる外気浴もええもんですね☔️
心拍数120、キッチリ3セット、整いました✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「風香る、有馬温泉、プチサ旅」
自宅から高速で約1時間弱、アプリダウンロード割引クーポン利用で、900円で入湯出来ました✌️
他の施設に比べて、徹底した感染対策がなされており、清潔感が高かったです。
難点はサウナ室から露天の休憩場所迄の動線が長過ぎで、温泉♨️好きの人にはお勧めですが、サウナーにとってはイマイチです。

サウナ：心拍数120× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「外気浴、そよぐ春風、心地良し」
運動後のサ活でしたので、心拍数が上がるのが早かったです。

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「館内着、持参でくつろぐ、ありがたさ」
NEW WINGさんから販売されている館内着をゲットし、リクライナーで寛いでます。
下はUNIQLOのエアリズムステテコです✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「満開の、桜🌸を観ながら、サ活旅」
ウェルビーを出て1時間ほど走ったところに、露天風呂が充実しているがありました。サウナ室も大変広くて、ゆったりサ活が出来ました。

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「憧れの、ウェルビー栄で、カプセル泊」
全国のサウナーが集まる名所に訪問。
予想通りのクオリティに大満足。唯一の難点は静岡のしきじ同様、外気浴スペースが無い事かな⁉️
名古屋城🏯の桜🌸も大変綺麗でした✌️

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「連チャンで、汗かく日々の有り難さ」
恒例の土曜日ピッチング🥎練習後に寄りました✌️
プロ野球⚾️公式戦も始まり、いよいよ春本番ですね。

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「灼熱の、アロマロウリュでリフレッシュ」
赤の「アイラブ汗だく」Tシャツを着た熱波師二人組の兄さんにあおいでもらいました✌️
アロマレモン🍋の香りが素晴らしい😆

サウナ：心拍数120× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「白樺の、アロマの香りに魅せられて」
サウナハットとタオルにrentoの白樺スプレーを吹き付けたら、そこはフィンランド🇫🇮
香りもサ活の重要ポイントであります。

サウナ：心拍数120 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
「新しい、施設はととのい、絶好調」
浴室内、外気浴スペース共に広く綺麗な施設で、気持ち良くととのいました✌️
平日ニフティクーポン利用で600円で入れて大満足☺️
もう少し近ければいいのですが🤣