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Angel

2021.03.10

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:18分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「サ活して、スマートウォッチ楽しいね」
Mi band5を使うようになってから、時間ではなく、心拍数でサ室を出るようにしています。やはりその方がよりととのう感じがします✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

Angel

2021.03.06

37回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「心拍数、140超えで、サ室出て」
サウナーの間で噂のスマートウォッチを試してみました。色々と遊べるので楽しい。結構使えます✌️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
28

Angel

2021.02.28

36回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「安定の、ととのい嬉し、我がホーム」
先日のしきじに比べると、クオリティの低さは否めませんが、ホームは安定感の良さがある。
ソフトドリンク無料券、やっと消化出来ました✌️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
27

Angel

2021.02.25

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 3
(フィンランド&薬草)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「憧れの、聖地しきじへ、泊まり込み」
平日の連休を利用して、聖地静岡巡礼❣️
噂通りのハイクオリティでしたが、唯一の難点がととのい露天スペースが無い事🤣
サウナ室への出入り口の段差が結構あるので、要注意です✌️

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  • サウナ温度 60℃,108℃
  • 水風呂温度 18℃
42

Angel

2021.02.21

35回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「投球後、メンテナンスで疲れ取り」
ソフト🥎二試合登板後に、立ち寄りました。サ活プラス温冷交替浴にて、体のメンテナンスをしっかりと行います。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
30

Angel

2021.02.20

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「幸せの、デッキチェアーがオレを呼ぶ」
この施設のイチオシは計5台のデッキチェアー。のんびり、しっかり、整います☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

Angel

2021.02.13

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「うららかな、春の陽気で、外気浴」
土曜日のルーティーン、投球🥎練習後のサ活です。一時サウナ室が一人だけになる程、空いててびっくりしました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
30

Angel

2021.02.12

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

一言:
「湖畔にて、優しくととのう、炭酸泉」
平日なので、空いてて、ゆっくりゆったり出来ました。
外気浴がまだまだ冷たく感じるこの季節、炭酸泉でボディケアするのがお勧めです✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
32

Angel

2021.02.06

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「ととのって、あまみ感じて、春近し」
小春日和の陽気のなか、爽やかな外気浴が出来ました。このまま春に近づいてほしいものです✌️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
38

Angel

2021.01.30

32回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
「誕生日、無料入浴、ありがたし🙇‍♂️」
本日、誕生日なので無料入浴、プラス次回も無料券とソフトドリンクチケットも貰えました✌️ゴイスーなサービスに感動です🤣

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
31

Angel

2021.01.22

31回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「雨音に、ジャズが奏でる、外気浴」
平日のサ活、あいにくの雨でしたが、今日も3セット、しっかりととのいました✌️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
27

Angel

2021.01.16

30回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「安定の、ととのい嬉し、ひじりのね」
いつものホームで、週末しっかりととのいました✌️今年から誕生日が無料になるらしいです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
29

Angel

2021.01.10

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「サウナ室、競馬🏇中継、密満開」
またしても一番混む時間帯をチョイスしてしまいました😢
座るだけが精一杯のサ活でございました😢

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

Angel

2021.01.05

29回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「サウナ室、緊急事態に注目し」
今日は1セット目と3セット目がタイミングよくロウリュタイムとなり、しっかりととのいました。福袋の抽選がハズレたのが只々残念。

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  • サウナ温度 74℃,88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
32

Angel

2021.01.02

11回目の訪問

極楽湯枚方店

[ 大阪府 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
「初サウナ、コスパ抜群、極楽湯」
さすが正月、午前中で満員御礼でした。
サウナ時間をより長く、休憩時間をより短くで、しっかりととのいました✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

Angel

2020.12.29

28回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「来る年の、干支のタオルが可愛いね」
18時からの先着200名で素敵なタオルがゲット出来ました✌️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
25

Angel

2020.12.26

2回目の訪問

勝山湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「コロナ禍で、サ活の出来る、嬉しさよ」
普通の銭湯サウナにありがちなのですが、ととのいスペースが無いのが辛いところですね。昭和の肩揉みソファーに座って、首をオモクソ伸ばしてみました🤣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
27

Angel

2020.12.20

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「北風に、あまみ感じる冬至かな」
京都市内まで買い物に行ったついでに寄りました。高校駅伝競走に賑わうストリートを横目に、今日もしっかりととのいました✌️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
33

Angel

2020.12.18

10回目の訪問

極楽湯枚方店

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「外気浴、風邪ひかぬよう、用心し」
雪のチラつく季節となりました。
サ活前はしっかり身体を下茹でし、水風呂は短時間で。外気浴は身体が冷えないよう充分気をつけましょう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

Angel

2020.12.12

27回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
「お楽しみ、当たると嬉しい、福袋」
毎年年明けに並んで買い求めていた福袋が、今年はコロナ禍でネット予約制になったそうです。早速、申込みしました✌️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.3℃
33