まるちゃん

朝イチサウナはこちらへ
6:15in

朝早くからやってるサウナで急冷を求め、お気に入りにさせていただいている皆様のサ活を参考にこちらへ。

私もなかなかサウナ好きを自負しているが、朝6時から結構なサウナーがおり、私なぞまだまだと反省。

まぁまぁの入りだが、サ室は平均15人くらいで座れないことはない。
温度は98〜100℃を示し、斜め前に座っていたおじさんの背中には玉汗が浮き出て、何だか嬉しくなる。
案の定発汗力が高く、私も玉汗💦

水風呂は10.7℃を表示しているが、水質が良いからか、長く入っていられる。

外気スペースには足伸ばして寝れるリクライニングのやつ（サンラウンジャーという名前らしい）があり、非常に快適。

６セット堪能。
この時間の朝ウナ、良いかも。
今度は北村温泉に行ってみよう。

サ友とこちらへ初来訪
8:00in。

あさイチはやや混みで、一時満席になりましたが、9:00を過ぎると少し落ち着きました。

江別たまゆらとほぼ同じ作りではありますが、一回りコンパクトな印象。

セッティングは江別と一緒で発汗力が高く、表示の80℃ではないと思われる熱さ。

バイブラ水風呂は心地良い冷たさ。
外気は丁度よい気温で、椅子４脚、ベンチ２脚、座れる石２人掛け分があり、江別よりもととのい場所は豊富。

６セット堪能。
サ飯は吉山商店本店。

完璧なサ活でした。

らーめん吉山商店 本店

焙煎ごまみそらーめん　チャーシュートッピング

初来訪。 スープ完飲。優勝。

お久しぶりサ活はこちらへ。
8:00in

ほぼ２週間休みなく、サウナも行けずだったので、サウナ欲マックス。
あさイチで来てしまいました。

やっぱりサウナは最高！
沢山汗をかいてスッキリ。

積雪もなくなり、外気も気持ち良い季節。
週に一度はサ活したいな。

これからタイヤ交換と花壇の掃除でもしようかな。

夜勤明けはこちらへ。
14:00in

平日昼間は空いてて良い。
サ室はほぼ貸し切り。

水風呂は安定の冷たさ。
外気は春めいてきてはいるものの、今日は北風が冷たい。

でも確実に雪解けは進んでおります。

3セット堪能。
今日も良い汗を流しました。

サドリはセブンの濃いマンゴーサイダー。
サウナの後に果汁炭酸系飲み物が無性に飲みたくなります。

マルハのカルビ丼 北18条店

牛カルビ丼並盛

久しぶりのカルビ丼。 安定の美味さ。 キムチも美味。

夜勤明けはこちらへ。
14:00in

今朝方の雪で季節は逆戻り。
冷たい水風呂を求めて来訪。

相変わらず空いていると思いきや、いつもよりも盛況。
でも、皆さんマナーが良く、静かな施設内。

サウナではじんわり温められ、滝汗。
お待ちかねの水風呂は思った通りの冷たさ。

外気は寒さが戻ったけど、ボーっとしてしまった。

3セット堪能。
気持ちよかった。

四文屋 ホクレンビル店

モツ煮ライス

また食べてしまった。 安定の美味さ。

夜勤明けはこちらへ
14:40in

江別も暖かくなり、自宅近くも雪解けが進んできました。
今日の外気温は７℃とすっかり春でしたね🌸

今日はポイント２倍デーということで、駐車場は結構混んでましたが、サ室はそこまでの入りではなく、ストレスなくin。

相変わらずの滝汗をかかせていただき、サッパリ。
６セット堪能。

外気浴の椅子も混んできましたな。

四文屋 ホクレンビル店

ホエイ豚チャーシュー丼

こってりチャーシュー最高！

夜勤明けはこちらへ
14:00in

ポイント２倍デーな上、サウナの日の今日は混んでるかなと思いきや、空き空き。

ベトベトな体を汗で流してスッキリ☺

４セット堪能。

マルハのカルビ丼 北18条店

牛カルビ丼並盛

美味しいとしか言えません。

日曜朝ウナはこちらへ。
8:40in

昨日は案の定雪かきに追われました。
今日は気温は低いけど天気は良い。

最初のうちは空いてましたが、10:00を過ぎた頃に混み混み。

それでも５セット堪能。
スッキリサッパリ。

ちゃんぽん一鶴 大麻店

ちゃんぽん野菜大盛り

優しいお味のスープ。

平日休みはこちらへ。
16:00in

久しぶりにホームに来ましたが、全てにおいて良いですな〜。

大雪の中、６セット堪能。
明日は雪かき必至。

夜勤明けにこちらへ。
14:20in

寒い中でのサウナは極楽✨
3セット堪能。

四文屋 ホクレンビル店

モツ煮ライス

また食べてしまった💦

ほぼ2週間ぶりのサ活は夜勤明けにこちらへ。
11:00in。

こんなにサウナに入らなかったのも久しぶりで、これが原因かどうかはわかりませんが、仕事もプライベートも何だかモヤモヤ。

ホントは、先週友人とサ活予定だったのですが、私の都合で急遽キャンセル。

そこから何だか小忙しくて、サ活の時間が確保できず、ズルズルと時間が過ぎ、モヤモヤが溜まる一方。

「こりゃ、良くない流れだな。」ということで、本日ようやく来れました。

三連休の中日ということですが、そこまでの混雑ではありませんでした。

ただ、最初のセットでサ室に入ろうとすると、満席。

あまりこんなことはなかったので、ちょっとびっくりして、内湯へ。

２分ほどで空き、喜び勇んでサ室へ。

前段の内湯が良かったのか、いつもより発汗したような。

そして冷たい水風呂を経て、露天風呂の縁に長座で柱にもたれかかって外気浴。

久しぶりに、脳内がフワッとするような、心地良い感覚。

続けてセットをこなして、3セット堪能。

3セット目に入る前に、水温を計ってる方がおり、勇気を出して、「何℃ですか？
」と聞くと、「6.3℃だよ」とのこと。

やはり、攻撃的な冷たさ。

これで、流れが変わることを祈ります。

湯治４日目はこちらへ
12:45in

今日は休暇でのんびり。
午前中に用事を済ませて、昼食後に来訪。

しかし今日は暖かい☀💦
この時期に１０℃超は異常。

施設は平日なので、空き空き。
サ室は独占👤♨

水風呂は相変わらずの冷たさ🧊

外気浴は久々に長くいれる気温☀

3セット堪能。

あっという間の４連休でした。

湯治３日目はこちらへ
8:00in

いつも振られてる息子に「明日、朝行くけどどう？」と聞くと「行く！」と珍しく返答。

息子も色々溜まっているらしい。

少し早起きして、除雪車が置いていった硬い雪をどかして、湯の花へ。

朝一から結構な人。
さすが三連休。

なるべく混んでるときは避けてきたので、満席になったサ室は初めてかも。

それでもせっかく息子と来たので、合間を縫って私は６セット、息子は５セット堪能。

私はこれまでのストレス解消。
息子もスッキリしたらしいです。

ここの施設はマナーが良い人ばかりなので、今まで気にはなりませんでしたが、いるんですねマナーが悪い人。

混んでるのに、あぐらをかいて、後ろの座席に寄りかかっている人。

あなたが普通に座れば、あと二人は座れますよ。

サ室に入ったけど座れなくて出た人いましたよ！

独り占めしないで、譲り合って入りましょうよ！

湯治２日目はこちらへ。
10:20in

自宅付近は昨日夜から雪が降り続き、朝から雪かきスタート❄

軽い雪ではあるものの、一向に止まない😭

とりあえず、２０センチほど積もった敷地の雪を２時間かけて除雪☃❄

汗だくのままココルクへGO🚙♨

大雪のためか、到着時のお客様は２人。
サ室は貸し切り。

汗On汗に冷たい水風呂をいただき、外気浴へ🥶

3セット堪能。

ストレスもだいぶなくなりました🥳

久々朝ウナはこちらへ
8:00in

今週は職場でとってもとっても腹立たしい出来事があり、サウナを欲しておりまして、休みを待ち焦がれてました😮‍💨

サウナでじっくり蒸され、水風呂で急冷して氷点下の外気浴。

いつもなら頭が空っぽになるはずなのに😡😡😡

それでも６セット堪能。

今日から４連休なので、湯治します。

ろまん亭 苗穂店

チョコモンブラン

少し早めのバレンタイン🍫 毎年恒例の逆チョコは家族の大好物。 サウナの後の甘いものも沁みますな〜。

夜勤明けにこちらへ。
14:00in。

夜勤明けのサウナは格別です。

水風呂キンキンで最高でした。

平日日中でしたが、一時満席。
それでも3セット堪能。

しかし、今日はくたびれたな😌♨

四文屋 ホクレンビル店

焼き鳥丼

美味いしか言えない。

夜勤明けに久しぶりにこちらへ。
14:00in

近いのに冬場は来たことがなく、お気に入りの方々のサ活を見ると、水風呂がグルシンとのことで来訪。

平日日中は相変わらずの空き具合。

サ室は90℃を示しているが、体感はそこまでではなく、長く入れる温度。

水風呂に備えていつもより長めに、心拍数が上がるまで耐える。

そしてお待ちかねの水風呂。
ビリビリと刺すようなこれまでの最低水風呂センチュリオンを超える攻撃的な水風呂。

１０秒程でギブアップ。
浴室のととのい椅子でグッタリ😌

２セット目は外気浴。
外気は−２℃なのに水が冷たすぎたからなのか、寒く感じない。不思議。

合計3セット堪能。

帰り際、着替えの入ったナップサックを忘れているのに気づく😱

泣きながら夜勤を共に過ごした下着を再び着用😭🩲

でも良いんだ！今日は妻特製の唐揚げ✨
ビール🍻ハイボール🎶

四文屋 ホクレンビル店

もつ煮ライス

ここに来ると、結局これを食べてしまう。トロトロのもつとご飯を掻き込む幸せ😊😊😊

久々ウナはこちらへ。
9:00in

江別市内の今週は雪❄吹雪🌬❄地吹雪🌬❄でした。

雪かき→仕事→雪かきの無限ループでヘトヘト。

今週は毎日4時起きで🥱サウナに行く元気もありませんでした。

今日はお休みだったので前日から朝ウナしようと床に就き、気づくと１０時間爆睡してしまいました。

サラッと雪かきをして汗をかき、予定通り朝ウナ。

駐車場はやや入りくらいでしたが、ちょうど朝一のお客さんが出る頃で、浴室は空き空き。

サ室も適度な湿度で発汗力が高く、汗腺に溜まっていた汚れが汗で流れ出る感じ💦

そういえばサウナに入ると、垢が出やすくなるのは私だけ？

なので、サウナのときは粗めのあかすりタオルを持参して、サウナ時に洗体し、これでもかってくらい擦っております。

体の不思議🤔

水風呂も心地良く、外気温０℃で無風の今日なら、ずっと座ってられました😪

ストレスなく６セット堪能。
毎日除排雪してくれている皆様に感謝✨

平日休みに久しぶりにこちらへ。
10:20in。

ホントは妻と絢ほのかデートの予定だったのですが、髪を染めに行きたいとのことで、こちらに方針転換。

妻は染髪、私はサウナへ。

駐車場がやけに混んでるなと思いながら、入ると、ポイント２倍デー。納得。

サ室はそこまで混んではいないものの、床板が老朽化のため、２箇所ほどコーンが置かれて座席数が減。

相変わらずの発汗力と攻撃的な水ジャグジー。

外気は−３℃程で、そよ風が吹き、結構な急冷。

妻との約束の時間が来たため５セットでフィニッシュ。

久々のたまゆらを堪能しました。

E-itou Curry(エイトカリィ)BiVi新さっぽろ店

カツカレー

サウナ後のカレー最高！

夜勤明けのご褒美にこちらへ。
13:10in

とりあえず駆けつけ１セットこなして、昼飯→昼寝。

15:00のロウリュの放送で起きて、サ室へ。

やっぱりロウリュ最高。
16:00回は外国の方とご一緒に。

結構サ活してるけど、外国の方とご一緒したのは初めてかも。

色々注目してしまいました。

合計６セット（ロウリュ２セット）大人のアミューズメントパークをフルで堪能。

また来ます。