@ルーキーサウナー

大阪旅行最後の旅はケンコバオススメサウナの大阪サウナDESSEへ♨️
8種類のサウナと3つの水風呂がある施設♨️
川サウナはサ室と水風呂が繋がっており、潜って水風呂へ
シングルの水風呂でキンキンに体を冷やして整いの世界へ🫨
その後は世界大会で優勝経験のある鮭山未菜美さんのアウフグースを体験♨️
最高すぎるアウフグースで涙が出そうなほど感動
またあの風を受けたい🌪️
またきます♨️

2年ぶりのアムザへ♨️
毎年甲子園を見に行く際にお世話になってるカプセルホテル🏨
2年前と特に変わってなく相変わらず過ごしやすいカプセルホテルでした♨️
アウフグースではSIENからきた熱波王子「野中」さんが登場👏
最高な熱波をありがとうございました🙇‍♂️
整い中も爽やかな風を送って頂き整いの世界へ
またきます♨️

昨日は先輩に紹介。今日は静岡にいる同期へ大森湯を紹介♨️
サ室で流れる音楽が世代の歌ばかりでまずはそこに興奮してる同期😙
熱さにビビっていたけど、しっかり3セット入り整いを感じてもらいました♨️
大森湯のよさを色々な方にしってもらって嬉しいです😊
またきます♨️

海外から帰ってきた先輩と1年ぶりの再会✌️
会ってなかった時に出会った大森湯を紹介♨️
しっかりと3セット整いを感じてもらいリピートアンサーもらいました😙
またきます♨️

今月最後の大森湯♨️
明日から値上がりする前に滑り込み🫠
久しぶりの大森湯はシャワーヘッドが変わってたりところどころに変化が🧐
しっかりと整いまして、明日からの8月もお世話になります♨️

今月初めてのホーム大森湯♨️
今月は地元中心にサウナに入ってたから久しぶりに入った大森湯のサ室はいつも以上の熱さを感じた🥵
しっかりと気合いを入れて3セット
3セット目後の整いはぐるぐる🌀
最高でした♨️

聖地へ2回目の訪問♨️
地元にある聖地だけど、人気すぎてなかなかいけないサウナしきじ♨️
待つのを覚悟で行ってみたけど、奇跡的に空いておりスムーズにIN😙
薬草サウナを久しぶりに体験したけど、目だけ出すスタイルで臨まないと入ってられない熱さ🥵
水風呂の天然水は柔らかくて最高でした😋
またいつか訪問します♨️

ラーメン山 なぜか

ラーメン山

お久しぶりです「笑福の湯」♨️
最近地元に帰るとエキチカに行きがちだったけど、久しぶりの笑福へ♨️
がっつりやる外気浴は久しぶりだったので、思い切り整えました🫨
また帰ってきた時に行きます🫡

お久しぶりです♨️地元のサウナ「エキチカ」さん😊
リニューアルしてから2回目の訪問。かなり熱くなっており夏場は10分入れない🥵
水曜日は水風呂キンキンdayで12℃の設定。
温度差をしっかりと感じ、整いへ…
平日で空いてたため整い椅子もすんなり座れてしっかりと整いました🙂‍↕️
また今週帰るので、地元のサウナ訪問しよ♨️

カナキン亭 八楠店

中華そば

久しぶりの地元のお味😋

2週間後の北アルプス登山に向けて、高尾山へ足慣らしへ⛰️
この日の気温も35度を超えており、サウナに入ってる時の様に汗をかきました🔥
しっかりと登山をした後は、極楽湯へ♨️
体温も日中の気温で上がっており、本日場水風呂メインで🧊
外気浴が心地よく最高な整いでした♨️
また高尾山へ行った時には訪問します✌️

仕事の前の日に恒例になってます大森湯♨️
本日もゆっくり3セット
ポツンと一軒家を見ながらの整い🫨
日曜日のルーティンとなってきてます♨️
またきます♨️

お久しぶりの訪問「たかの湯」♨️
この日のミュージックロウリュはビートルズメドレー🎵
久しぶりにロウリュに臨むと、、あれ？前きてたときより熱く感じない🧐🧐
これは灼熱の大森湯に普段通ってる影響か🧐
でもしっかりと10分乗り切ると発汗はしっかり👍
水風呂は大森湯に比べて冷たいので温度差はほぼ同じ
扇風機にあたりながら整いへ🫨
最近仕事で疲れてたので、無心な時間が幸せでした。
またきます♨️

仕事終わりにIN♨️
いつものロッカーキー37番と73番が取れず…
今日はサウナに入る人が少なかったタイミングなのか4セットともソロサウナ♨️
開閉が少ないからなのかいつもより温度、湿度が高く感じて5分以上いれないサ室🥵
その短時間でも整わせてくれるヤバ森はもう虜です。
今週もう1回は必ずいこ
いつもありがとうございます♨️

昨日はサウナ遠征で、サ道を見てからずっと気になっていた「天空のアジト　マルシンスパ」へ♨️
落ち着いた雰囲気で、とにかく静かな印象。ここで寝泊まりしたらゆっくり寝れそうだなぁと思いました💤
いざサウナに入ると温度計は105℃くらい。いつも大森湯で120度近く入ってるので、少し物足りなさを感じましたが、ロウリュをやるとサ室は灼熱🥵
座る位置で湿度の感じ方が違いましたが、ストーブ横の上段はしっかりと熱さを感じ発汗が凄かったです。
水風呂は20度と決して低くないですが、広くて深くストレスのない水風呂でした。
整いスペースは都内を眺められる外気浴で1回と後は中の整い椅子で2回。10階にある施設なので、風がとても強く、中でも窓が空いてるため、中の整いスペースの方が心地よい風を感じる事ができました。個人的には中で整うのがオススメ👍
次回は22時以降のナイトプランで整ってからそのまま宿泊してみようと思います♨️
ナイスサウナ♨️

さささのさ

トロたく

トロの量が規格外

2日連続の大森湯♨️
最近は日曜日のルーティンとなっており、仕事前に必ず行きたくなります😌
今日もアッツアツのサウナでしっかり3セット。
友人からお風呂を出る前に冷水シャワーを浴びてでると自律神経が刺激され、よく寝れるとの事で早速実践✌️
帰ってからすぐに寝れました😙
また行きます♨️

友人へ大森湯を紹介して、2人でIN♨️
土曜日の割には空いており、思い切りサウナを楽しみました😌
初めて大森湯を経験した友人は、感じたことのない熱さに悶絶😵でも整いの時間の際はアマミばっちりでしっかり整ってました😌
サウナ後は雑色に移動して、とん汁の店まるやま食堂へ
上ロース定食を食べてお腹パンパン
心身ともにリラックスできた休日でした♨️

とん汁の店 まるやま食堂 雑色店

上ロース定食

塩で頂くとんかつは格別

平日休みで15時開店から大森湯へ♨️
開店からこんなに人がいるんだと思い、改めて大森湯の人気さを感じました😌
今日はゆっくりしようと決めており6セット
整い時間もいつもより長めにやり、いつの間にか2時間経ってました⏳
今月も沢山お世話になります♨️

お酒

最近週に2回は通ってる大森湯♨️
引越しをしてからホームサウナとなり、6回通ったけど一度も整えなかった事がない、まさにホームサウナ♨️
静かな雰囲気もまた良い…
今日の整いタイムは博士ちゃんを見ながら📺
暑すぎていつも10分耐えれないけど、今日は気合いで1セットだけ乗り切ってみました😵
乗り切った後の整いタイムはグルングルン🫨
本日も最高でした♨️

今日は彼女が静岡から遊びにきて、大森湯を紹介♨️
彼女も始めての大森湯の熱さにびっくり🫢
10分入れない熱さで5分✖️3セットの繰り返しだけど、あまみがバンバンで整える最高な銭湯♨️
またきます✌️

仕事が始まる前の日は大森湯へ行くのがルーティン化してます♨️
ポツンと一軒家を見ながら整うのが凄く良い
また日曜日に行っちゃうんだろーな♨️