ケンヂ

久しぶりの東北出張！長いこと昨日東北来てないな〜後輩と合流して仕事してチェックイン‼️
サウナ温度は低め、水風呂は温度高め
じんわり汗かく感じかな〜
連泊予定なので朝から朝ウナします。

ここに来るって事はサ飯はもっこすなんですよ！
毎回毎回味噌を食べようと思って食べれないんですよ！安定を求めてしまうw
えっ？サウナですか？ラーメンが我慢しきれなくて早上がりしましたよ！w2セットで即退散w

2週連続の八尾グラ〜それは何故か‼️八尾グラの朝風呂回数券❗️半期に一度の特売で購入！10冊35000円　一回あたり500円！格安

いつものルーティン3セットしてフィニッシュ！
仕上げは河内ウドン！

少し八尾朝風呂には遅めスタート
いつもの自分ルーティン！
サウナ7分水風呂1分✖️3熱い風呂1分✖️2を2セット
やっぱりここだな！このルーティンが最高！
サ飯は河内ウドン〜あれ？カツカレーウドンとカツ丼が無くなってる？マジか！なんでや！
知ってる方がいたら情報お願いします。
でも旨い😋

こっそり仕事あと名駅のウェルビーに突入！
これでウェルビー制覇です。

まぁ‥いちばんしょぼかった。
でも来年3月にはなくなるのかなくなる前に行けてよかったです。

ホームにイン！
暑さも少しマシになったな〜と外気浴でかんじる😃

久しぶりのホームにイン！夏限定のシャンプーボディーソープで体を清めいざサウナ！水風呂での股間スース具合がすごかった😂

イン！

インからのお決まりの河内うどさん！休みでショック

明日からお盆休みなので会社帰りにイン！

久しぶりのたこ湯

湯船は空いていましたがサウナ目当てのお客が多くかなりショートのサウナでした😂

さっぱりしてからのタコ焼きとゲソ揚げと酎ハイで乾杯です。
タコ焼き🐙美味い！

今日のサ飯はもっこすと決めたので、ちかい？場所のみずきの湯、朝の早い時間は空いてました！
もっこすは、カタメ、コイメ、バラミ、ご飯で完璧w

やっぱりここのお風呂が一番‼️
いつものルーティン2セットとショート1セット
会社の先輩の友達さんと会えてサウナ終わりに河内うどんへ、サウナもサ飯も大満足でした。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初極楽湯吹田店

最近体調が悪くあまり長くサウナに入れないので
短めの3セット

サウナの感想は湿度高めかな？
あとあんまり綺麗な感じはしない(T ^ T)
尼崎の方が好きです。

そして後輩からのmission、spy familyのコラボグッズの購入！
ミッションは無事完了したので一安心かな

お目当てのタオルが当たってるとええけどw

久しぶりの八尾グライン！いつもより早い時間でサ飯は河内ウドン開店と同時にインしました。
いつ食べても美味い？
キツネウドン天ぷらトッピングの贅沢使用！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナからの今からどうしよかうかな？
場外飯さがしてきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

家系ラーメン🍜からのサウナ
大阪いらっしゃいキャンペーン復活を利用してお邪魔！いつもより長めの時間で3セットからの館内飯😃サウナも館内メシ👍