ぽとこ

サウナ:8分×2
水風呂:10秒×2
外気浴:5分×2

友人とサ活。あまりサウナに慣れてない友人とだったので水風呂は恐れながら10秒w
1人でしっかり整うのも良いが、友人ときゃっきゃしながら整うサウナも最高でした。
あと数ヶ月でこの長岡を離れるので、ゆらいやに行けるのもあと数回。次の拠点でも、ホームサウナが見つかるといいな

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

ロウリュウの時間まで2時間もあったが、あっという間に感じるくらい最高だった。水風呂の所に「頭の先まで浸かってみて下さい」と記載されていて、ちょっと恥ずかしかったが、人が少なかったので、やってみたら、気持ち良すぎて1セット目から整いまくりました。
ロウリュウサービスも人が少なかったので、寝転がりながらのアウフグース。3.4種類くらいのアロマで匂いが変わるのも楽しくて良すぎました。
また行きたい。

サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:3分
合計1セット

ここもまた古い銭湯。良い。壁は白のタイルに所々柄のついたタイルがあって可愛かった。サウナの中もすごく綺麗。壁とか床が石壁？洗い出し壁みたいになってて可愛かった。外気がないのは残念だけど、休憩場所がいい感じに涼しくて良い。

サウナ:6分
水風呂:1分
外気浴:5分
合計:1セット

古くて好みの銭湯。安くてこの整いは大大満足。
ピンクのタイル張りが歴史を感じさせて良い。
水風呂もちゃんと冷たくて気持ちいいし、外気浴がちゃんとあるのが何より最高。

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2

90分貸切だったんだけど、外が寒かったせいかサウナで全然汗がかけず時間が足りなかった...でもサウナの温度調整、セルフロウリュウ、水風呂の温度、整い椅子、、整う環境は最高でした。完全に体が凍えてしまっていた時はサウナに一生いれそうな感じがしたので、もう無理！ってなるまでちゃんといればよかった...そして最高の1セットをすればよかったな...時間経つの早すぎました。ご飯もめちゃうまい。また行きたいです。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2

友人と行きました。いつも1人で行くので新鮮で楽しかった。サウナのちょうど良い狭さと、暑さからのちゃんと冷たい水風呂で、頭がぐわんぐわんになりました。天井がまわって見えて涼しい外気浴でふわふわ飛びました。めっちゃ穴場。最高です。遠かったけど来てよかった

サウナ:7分
水風呂:1分
外気浴:5分

生理前でストレスが溜まっていたので、少しストレスを発散したいと思って整いにきました。お金ないのに。
行く時は罪悪感すごかったけど、やっぱり整った後だときてよかった〜としみじみと感じました。
こんな平日の昼間、おばあちゃんに囲まれながらサウナに入れるのも学生の特権なので、あと半年間、後悔しないように、サ活したいと思います。風が本当に気持ちよかった...モツ煮定食を食べて帰って課題します。

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計2セット

気温が寒くなってきたので、外気は少し冷たかったけど、寝湯があったので心地よく過ごせました。
サウナは温度が高いわけではないんだけど、めっちゃ汗出るし、水風呂もちゃんと冷たいです。
ちゃんと整いスペースがあるのはありがたい。
お腹ぺこりんなので、帰ってお肉食べる予定。たのしみ。

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

帰る前にちょっくら行ってきました。
フェリーの時間もあったので1セットしかできず。。
水風呂は天然温泉で柔らかくて入りやすかったけど、少しぬるさを感じた...できればもう5度くらい下げて欲しい。。
でもサウナは暑くて、景色も綺麗で良かったです
旅の疲れが取れました！

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:7分×2
合計2セット

水風呂がぬるくてあまり整えず...高齢の方が多いからかな。でも自然の中で外気浴するのは最高でした。あとサウナ室で流れてるテレビも良い○

サウナ:10分×1
5分×1(ロウリュウ)
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2
合計2セット

岩盤浴ではアウフグースサービス受けたことあったけど、サウナでは初めて。
岩盤浴では、水風呂はいりたーい...ってなるから、サウナだと即水風呂入れて最高でした。
ロウリュウはレモンの香りで、精神の安定に効果があるとか...今日はバイトでうまくいかなかったので、とてもありがたい。
休日料金高いなーと思ったけど、こんな幸せになれるなら安いもんでした。

サウナ:5分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計2セット

サウナが100度で、5分でアチアチ。水風呂もキンキンでほんっとうに気持ちいい。これで寝っ転がれたらどんなに幸せか...。でも座って休憩してるだけでも死ぬほど整った。近くのホテルとってて、桶とシャンプーセットもらえて、それ抱えながら夜の街歩くのは、本当に楽しかったし幸せだった。整った後、夜風浴びながら少し濡れた桶を抱えて、ゆっくり歩く...ここまでが整いだって思いました。

サウナ:7分
冷凍サウナ:1分
外気浴:5分
合計1セット

初めての冷凍サウナ...1人だったけど楽しすぎて笑ってしまった。時間がなかったので1セットだけ。安かったので文句なしです。
これからまた違うサウナに行く予定

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計2セット

水風呂は硬いけど、外気浴の寝湯が最高に気持ちいい。
サウナの温度もちょうど良くて、整いやすい。給水できるところもあって嬉しい。
日曜で混んでたけど、サウナ人口は少なめ。嬉しい。

サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
外気浴:10分×2
合計2セット

セルフロウリュウ、地下水の水風呂、外気浴スペースにはヴィヒタ的な物が....神すぎる。しかも、動線が1直線ですぐ整える...。今まで行ったサウナで1番良いです。。即寝れました。しかも、2泊もできるので朝晩入ります。

サウナ:8〜10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計2セット

水風呂の温度が緩くなってるのが残念...
あと整いスペースが寝っ転がるにはあんまり綺麗じゃない場所だった...
でもちょうど日の入りの時間で、整いながら日が落ちていくのを見るのは本当によかった。手繋ぎながら見てる親子とか、お風呂に入りながら見ているおばあちゃんとか、みんなで静かに日の入りを見てる時間...良い...。
お風呂も広くて気持ちよかったです。男女入れ替わるらしいからまた後日行きたいな。また日の入りの時間に来たいです。

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
背中にシャワー浴びながら整い×2
合計2セット

・整いスペース(外気浴)がなかったのが残念
・でも昔ながらの銭湯って感じで良かった！
・男湯からおじいちゃんの声がめっちゃ聞こえて面白かった。
・電気風呂はまだ良さがわからん。
・水風呂は20℃で高めだったけどめっちゃ冷たく感じた...なぜ...。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：オートロウリュウからのでっかい水風呂がめちゃくちゃ良い。滝みたいなのがあって顔から浴びたら気持ちすぎました。でも値段がちょっと高いかな。会員だったら900円らしい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：セルフロウリュウ最高