2023.08.16 登録
[ 栃木県 ]
サウナ:11分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
今日は19時過ぎにチェックインして19時半過ぎにサ室へ🧖
サ室は89℃、水風呂16℃前後
少し混み合っていましたが自分のペースでいつも通りの3セット
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
外気浴:5分×2
遅くまでデスクワークしていたこともあり、完全寝坊😪
8時過ぎに行って2セットをサクッと🧖♀️
本日は群馬から栃木へ🚗💨
[ 群馬県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
今週は群馬出張からスタート🚗💨
本日は早めにチェックインして17時半過ぎにサウナへ行って3セット🧖
水風呂が確実に冷たくなっていて、18℃前後くらい！いい感じ！
サウナ後はいつものようにハッピーアワーで生ビールを決めてフィニッシュ🍺
[ 神奈川県 ]
サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
内気浴:5分×5
群馬から長野、そして横浜へと大移動🚗💨
疲れを癒すべく、横浜駅近くのサウナを探してスカイスパYOKOHAMAさんへGO！
サ室は2つあって、1つはセルフロウリュー式でもう1つもロウリュー式かな？(イベントでロウリューしてる)どちらも90℃以上で心地良く入れました。
19時からのアウフグースイベントにも参加して満喫！今日はそこまで混んでなかったのかゆっくり自分のペースで入れました。また訪問したいです。
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
6時半過ぎに起床。雨が降っていてランニング断念してサウナへ。
珍しく入浴マナーの悪い方がいて、朝から少し不快😖
今週は明日から横浜へ出張なので、横浜でサウナを堪能したい🧖
[ 群馬県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
本日は栃木から群馬へ移動🚗💨
18時半過ぎにサウナへ行って3セット🧖
水風呂が少し冷たくなってきました。
外気浴も心地良い〜
サウナ後はハッピーアワーで生ビールを決めてフィニッシュ🍺
[ 栃木県 ]
サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
今週は栃木出張からスタート💨
18時半過ぎにチェックインして19時過ぎにSkySpaへ。週初めは空いていて良き良き😌
サ室は89℃、水風呂16℃前後
外気浴が心地良い気温になりました。
[ 東京都 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:混み合っていて上手く出来ず…
本日は東京出張のついでに仙川の友人ん家に遊びに🏠飲みに行く前にサッパリしてからということで仙川湯けむりの里に初訪問。
入館した時点でめちゃくちゃ混んでいて、既に萎える…
サ室はドライサウナで90℃前後、水風呂は17℃前後
正直、混んでいたこともありゆっくりは入れませんでした。サ室は特に問題ないですが水風呂においてマナーの悪い人達が多く、汗を流さずに入っていたのでだいぶ汚れた感じ💦外気浴スペースも満席で不完全燃焼…
空いているタイミングで再訪したいです。
[ 東京都 ]
ドライサウナ:5分×1
ロウリュサウナ:10分×2
大型サ室:10分×2
水風呂(11℃):1分×5
水風呂(15℃):1分×5
内気浴:5分×5
なんと3週連続のサウナ東京！
本日は19時半過ぎに入館して20時と21時のアウフグースイベントに参加。20時からのアウフグースは短時間でしたが今までに体験したことのない熱さ！ロウリュからのマキタ製のブロアを使ったアウフグースの集中攻撃💨途中で耐え切れずに退散💦マジで死ぬかと思った😇笑
21時からはアヴリルラヴィーンの曲をかけてノリノリでアウフグース🎵こちらは気持ちよく入れました🧖
毎週違ったアウフグースで楽しいですね！
来週は横浜へ出張なので横浜のサウナを開拓します！
[ 栃木県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
外気浴:5分×2
今日は寝坊してスロースタート…
7時過ぎにランニングしてから朝ウナ🧖
今日は栃木から群馬、そして夕方移動で東京へ🚗💨サウナ東京に行く予定🗼
[ 栃木県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
群馬から移動して栃木へ。
18時半過ぎにチェックインして19時過ぎにSkySpaへ。多少混み合っていましたがいつものペースで入れました。
サ室は89℃、水風呂17℃前後
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
外気浴:5分×2
今日はいつもより早起きして5時半過ぎにはランニング🏃
6時半過ぎに朝ウナへ。高崎も朝は涼しくなり、外気浴も気持ち良い。
本日は群馬を回り、東京へGO🚗💨
[ 東京都 ]
ドライサウナ:7分×1
ロウリュサウナ:10分×1
大型サ室:10分×2
水風呂(11℃):1分×4
水風呂(15℃):1分×4
内気浴:5分×4
今週も東京出張で2週連続のサウナ東京！
本日は20時半過ぎに入館。かなり混んでおり、21時からのアウフグースイベントは満席💦🧖
もう少し入っていたかったですが4セットで終💨
サウナ終わりのビールは格別🍺ここのビールはエクストラコールドなので最高です！
[ 群馬県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
今週も群馬出張スタート🚗💨
今週は1泊だけ。本日は早めに17時半過ぎにサウナへ行って3セット🧖
ハッピーアワーで生ビールを決めてフィニッシュ🍺
[ 東京都 ]
ドライサウナ:10分×1
ロウリュサウナ:10分×2
大型サ室:10分×2
水風呂(11℃):1分×5
水風呂(15℃):1分×5
内気浴:5分×3
東京出張で会社近くのサウナ東京へ！
18時過ぎにに入館。混んでましたが、どのサ室にもゆったり入れました🧖
ここの凄いところは水風呂💧冷冷交代浴が出来るので身体がしっかり締まります！
5セットしっかり決めて、地下の食堂でビールとサ飯を堪能して大満足🍺🍴
[ 栃木県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
群馬から移動して栃木へ。
18時過ぎにチェックインして18時半過ぎにSkySpaへ。洗濯物が溜まっていたのでランドリー荷洗濯物ぶち込んでサウナへ🧖
サ室は89℃、水風呂17℃前後
本日はビジターより宿泊者の利用多め。しっかり3セット入って整ってから近くのバーに行って、生ビールと白州と山﨑ハイボールをキメてフィニッシュ！
[ 群馬県 ]
【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
外気浴:×2
【夜】
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
群馬出張2日目。朝はランニングしてから朝ウナ2セット。朝ウナすることで清々しく仕事へいけます。
夜はいつも通り18時過ぎにサウナへ行って3セット🧖宿泊者が多いのか少し混雑気味。
[ 群馬県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:5分×3
今週も群馬出張スタート。今週も2泊、お世話になります。いつも通り18時過ぎにサウナへ行って3セット🧖
グランビューさんは17時〜20時までハッピーアワーで生ビールが飲めるのでサウナ終わりに一杯やるのがroutine🍺
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