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あひる3

2023.10.03

10回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:7分×2
水風呂:2分×2
外気浴:5分×2

先週に引き続き、寝坊…
7時過ぎにランニングしてから朝ウナ🧖
栃木から群馬へ移動します🚗💨

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