はっさく

華金サウナ🧖‍♀️

最近ストレスのせいか胃が痛いし、今日は夕方に変な仕事拾ってへとへとだったから、最高にストレス発散になった😌
疲れも取れたわ〜よく眠れそう😪

4セット🧖‍♀️

週のど真ん中イン♨️

今日は調子良くて最高に整った🫠
4セット入ったから、あまみが全然消えない😂
半袖だから恥ずかしい🫣（そもそもアラサーがどすっぴんで電車乗ってること自体がやばいが笑）

6月23日〜25日は女湯のサウナのひのき交換で休業とのことだから、間違えて行かないようにしないと⚠️

アクア東中野好きすぎて東中野住みたい笑

久々すぎるサ活

1セット目で信じられないほどの立ち眩み…長めの休憩で回復したので控えめに2、3セット🧖‍♀️
久々だからもっとじっくり入りたかったけど、体調優先ですな😭

初の仕事終わりでのイン🌳
30歳1発目のサウナはやっぱりここ！

18時に仕事終わってダッシュで来るも19時からのアウフグースは満員とのことで、気を取り直し女湯のアロマロウリュへ🧖‍♀️
レモンの香りで早速癒される〜しっかり12分入って1セット目からバチバチに整う🫠
あまみもしっかり出た！

20時からは永井テツヤさんのアウフグースに参加！
楽しすぎる💃
また新しいサウナソング習得した🎧

21時のスタッフアウフグースもアチアチで最高でした🥵

屋外3セット（アウフグース2セット🥵）
屋内3セット（アロマロウリュ1セット🍋）

ご飯後のリクライニングは爆睡😪
最高の華金でした🧖‍♀️

醤油ラーメン

こういうシンプルなのがいいよね

羽衣湯行ったら、まさかの臨時休業😭
うわーどうしようと考えに考えて、金曜に行こうと思ってたこちらへ♨️

久々来たな〜去年の夏ぶりかな！
なんと20代ラストサウナなのです🧖‍♀️

週の真ん中だからか分からないけど空いてたな〜プールは常に貸切だし、サ室もMAX3人で快適！

1セット目から信じられないくらい気持ちよくて生きてて良かった、今日も頑張ったって思えた🫠
生きてるなぁって実感できるサウナ大好き笑

明日も誕生日だけど普通に仕事なので、泣く泣く3セットして、湯船で温まって終了！

安定のあまみのすごさ笑
今度はゆっくり時間気にせず滞在しに行こう♨️

毎回最高の時間をありがとう♡

マクドナルド 西武練馬駅前店

ベーコンポテトパイ

メイン食べ終わってから写真撮ってないこと気づいたのでこれだけ笑

華金サウナ🧖‍♀️

大江戸線沿い着々と巡れてる♨️
中井駅で途中下車🚃

お初だったので、まさかの券売機タイプだと気付かず受付直行しちゃった笑
丁寧に説明してもらいいざ入場！

普段の様子は知らないけど、金曜日にしては落ち着いてる感じ（入ったばっかりのときはほぼ常連さんっぽい人が何人かいた）

今日は偶数日なのでテレビありサウナだった（狙った）
サウナがすっごく綺麗だったんだけど、リニューアルとかしてるのかな？
広いし温度もちょうど良い。

水風呂は20℃越えで今日は暖かいから長いこと入れた。
バイブラなのもいいね🫧

休憩はサウナ室の前の椅子で💺（あそこで良かったかは分からん…）

3セットしてリフレッシュ🌿
今週も頑張りました👏

つけ麺屋 やすべえ 練馬店

辛味つけ麺

並盛なのに最後苦しかった💦 相変わらず美味しいけど、サウナで満たされてたっぽい笑

待ってました3ヶ月ぶりのLD👯‍♀️
抽選当たったから有給取って12時から３時間コース👾

1セット目でちょうどそれいけありささんのアウフグース回で最初からかなり整う〜🪽
新人さんが初々しくて可愛かった🔰
先週風邪引いてサウナ行けてなかったから、かなり久々のサウナといえど気持ち良すぎたーやっぱ最高！！
今日は初めての寝サウナも！
来月もLDやるとのことで、これは今後も月一開催期待できますな♡

ゆったり6セット🧖‍♀️

また行きます〜👾

なんとトントゥ抽選会で当選したため江戸遊へ♨️
初応募初当選✨

前回行った時はゆっくりできなかったから、今日は11時半〜21時半までの長めの滞在🦭
久々でまだ2回目だからほぼ初めて来た感覚！
やっぱり午前中は落ち着いてていいね〜ちょっと寒いけど久々に晴れて気分も良き🌞

3セット→リクライニングでダラダラ→岩盤浴→3セット→ご飯→リクライニングでダラダラ

岩盤浴激混みで一回しか入れなかった😂

ほぼ手ぶらで行けるのはありがたいけど、ブランケット無料貸し出しにしてもらえたら個人的に嬉しい（寒くてバスタオル被ってた）

またいつか…！

3セット🧖‍♀️

給水機置いてあった！！
だいぶ助かる〜🙌

90年代ソングでテンション爆上がり💃
トラブルメイカーひっさびさ聴いた🎶

一年振り2回目のかるまるLD👯‍♀️
なんと一年前も同じ日に行ってた笑

一年前は予約なし入場だったけど、今回は15時から４時間コースで予約。

16時のフォーエバーもえかさんのアウフグースと16時45分の薪サウナ1発当選😆✨
やっぱアウフグースは楽しいよね〜サウナソングって結構あるのね笑
薪サウナは薪の匂いと音で癒されたなぁ🪵
一年前は途中退場したけど、今回は15分入れた！

18時のアウフグースの抽選は外れてしまった😢
蒸しサウナは今回も断念…宿泊したら入りたいなぁ

ケロサウナ×3セット
岩サウナ×3セット
薪サウナ×1セット

サンダートルネードは何回か潜った🌪️
頭まで入れるの最高！！

今日もよく眠れそうだな😪
次こそ宿泊するぞ〜！

ファンミついでにサ活🧖‍♀️
ちょいとお高めだけど、普段この辺りになかなか来ないので思い切ってイン！

ドライサウナ×5
塩サウナ×1

割引券貰ってまた来る可能性あるため、以下自分のためのメモ📝

🥰良かったところ
・清潔感あり
・館内着のレパートリー多いし、可愛い
・リフレッシュスペース多い
・タオル使い放題
・シャンプー種類多め
・洗面化粧台多め
・塩サウナあり
・夜景最高
・テレビあり
・ロウリュあり

😢残念なところ
・外気浴が寒すぎる（冬場だけ？）
・小さい子どもが多いため落ち着かない
・サ室でのおしゃべり多め
・料金少々高い（今回初回のためLINEクーポン？と都内在住割引で500円引で入場できたが、それでも入場料3,000円越えで岩盤浴は別料金）

今度は1日ゆっくりしに行こう〜🦭🩵
５時間だと休憩とご飯も入れたらあっという間すぎる笑

鶏南蛮そば

雨降ってたけど、綺麗な夜景見て食べられて贅沢な時間🌃✨

久々に🐉

明日も仕事なので3セットのみ🧖‍♀️

LIVEで大阪来たから、サ活もしちゃった🧖‍♀️

16時にインして、ちょうどアウフグースやるとのことで参加！
いい香りでリラックス〜サウナの音楽もいいね🎶
期待以上に良くて1セット目からバチバチに整った🫠

その後、2セットやって18時からのアウフグースに備えリクライニングで休憩。

今度は別のスタッフさんが担当されてて、またさっきとは違う感じで楽しかった〜！！

水風呂は14℃と24℃の2種類🧊
アウフグース後は14℃にかけこんだ笑

休憩中に仰いでくれたり水かけてくれたり至れり尽くせりでした😌

３時間じゃ全然足りない😂
今度は大東洋目的で来てここに泊まるぞ！！

串カツさくら 南海難波店

串カツ

たこ焼き食べた後だからそんなに食べられなかったけど、どれも美味しかった🤤

12〜20時滞在🧖‍♀️

屋外5セット（アウフグース3セット🍋）
屋内3セット（アロマロウリュ1セット🪻）

いやー今日も最高の整い✨✨
13時と19時のアウフグース参加できて満足！！
19時からのは2回目あって楽しすぎた🫠

完全にアウフグースの虜です🙈

2回目！
メラノCCとコラボ中だった🍋

定期券内のため仕事帰りに途中下車！

ミスト×1セット
サウナ×3セット

以下は今後の自分のために忘れないようメモ📝

🥰良かったところ
・畳の上で寝転べる
・休憩椅子ちゃんとある
・綺麗
・オートロウリュあり
・ミストサウナが熱い
・28℃くらいの風呂あり
・受付の対応が良い

😢残念なところ
・黙浴と入り口に書いてあるのにかなりうるさい（前回はうるさかった記憶なし、コラボ中で人多いからか？）
・ドラクエ多い（4人くらいでサウナ入ってきた集団いた笑）

♨️その他
・キャッシュレス決済可能

3/21レディースデーらしく、アウフグースもあるみたいなのでぜひ行きたい🧖‍♀️

風呂の日ということで明日も仕事だけど来てしまった🐉

最近長めに入れるな〜入りすぎると明日起きるの辛いから3セットで終了🧖‍♀️
あと1日頑張ろう💪

昨日プライベートイブニングパーティーでディズニーランド行って近くのホテル泊まったから、いつか行こうと思っていた舞浜ユーラシアへ🌴

ケロサウナは香りは正直よく分からなかったけど、雰囲気素敵✨
温度は80℃とそんな高くないけど、3段目でゆっくり入れば十分汗かける！！
サウナハットまた忘れちゃった😂
水風呂は深めで温度は20〜22℃で長めに入り、外気浴🫠
うん、気持ち良いです…昨日の疲れが取れていく

明日も休みだから6セット楽しむ🧖‍♀️
温泉も入ってポカポカ🧡

また近くに行くことがあれば行こうかな〜今度はここに泊まりたい🦦

チャーハン

今月ラストは辰巳湯🐉

3セット🧖‍♀️
ストレスやばすぎるから発散してきた🤯

先日、MONSTERでもらった優待券を利用するため華金サ活🧖‍♀️

はるばる三鷹へ〜🦅
かなり久しぶりで仕事以外で来たの何気初かもしれん。

1セット目がアチアチで6分で即水風呂へ🚿
冷たすぎず気持ちいい〜この時期は内気浴がちょうどいいかもしれない🫠
4セットで終了！
オートロウリュも2回遭遇できて満足！

ただ、おしゃべり多すぎてちょっと気になってしまった😂
サウナ内でも小声で喋ってる人いて、ちょいもやもや🌫️
他の系列ではいなかったからびっくりかも、、、

湯船があるのはポイント高い✨

リピはないかなぁ、、、MONSTERが良すぎたよ🥹

今年お初🌳

もう何回も行ってる大好きな徒歩圏内で行ける施設🦭♨️
11時過ぎにイン。

今年は初めてのことをたくさんしようということで、小さいことだけど今までバーデゾーンに足を踏み入れたことがなかったので、バーデゾーンデビューしてきました✨

以前熱波甲子園で優勝経験のあるHEY！ショウヘイさんのアウフグースに参加！
狭山茶ロウリュ良い香り〜😌🍵
部屋もどんどん熱くなってきて、途中耐えきれず3段目から2段目へ移動し、何とか最後までアウフグース受けられました🫠👏
20分ちょいサウナ入ったの初めてかも！
死ぬほど水風呂気持ち良かった…からの外気浴でもう意識飛びそうだった🪽

その後、19時からの庭の湯スタッフのアウフグースにも参加！
こちらはラベンダーの香り🪻
2セット目で終わるかと思いきや、おかわり希望者はもう1セット受けられるということで3セット受けた🫠
10分ちょいだけど汗ドバドバで先ほどとは違う気持ちよさでした！

もう今日最高すぎる🫠
バーデゾーンデビューして良かったわ！
リロクラブで2,000円ちょいでチケット購入できて、2回もアウフグース受けられるなんて贅沢すぎる…✨✨

普通のサウナは4セット🧖‍♀️
間違いなく私の中のベストオブサウナです☝️
もうバーデに行かない庭の湯は考えられません笑

カレーうどん