湯ぅ

回数券買ったので、仕事帰りにこちらへ🔥
いつもよりしっかりロウリュウで湿度が上がる気がした👀!!!

しっかり5セット🙌
また来まーす(*˘︶˘*).｡.:*♡

たぶん2年半ぶりくらいの朝ウナ🔥
一番違うと感じたのは、ドライサウナの湿度！
かなり上がった感がある。

サウナ（5分）→水風呂→外気浴→草津湯→炭酸泉→ミストサウナ→外気浴

これを、3セット。
サウナ的には6セット？

1セット目のドライだけ混んでたけど、あとは3〜5人ののびのび状態！

整った(^^)
早番の日は朝ウナしたいな🙌

今月２回目🔥
すっかりソロに慣れてしまって最近他の施設のサウナに行ってない💦

本日は、5セット🔥
そろそろ温泉もあるところへ行きたいのが、本音♨

いつぶりかわからないくらい久しぶりにこちらへ
ここは岩盤浴が付いてるのがデフォルトなのがなんか好き！
サウナももちろん良くて、広くて段が多いので体感などに合わせて場所を選べる🙌
露天風呂の天然温泉は温めでテレビも大きくて、つい長風呂に😂
サウナ30分毎にオートロウリュウじゃなかった？過ぎても出てこなくて、熱くて諦めたりもしたよ…
岩盤浴は混んでた。平日夕方〜夜とは思えないほどに。

女性の岩盤浴着の胸元が空きすぎてて、スタッフさんに聞いたら、タオルで隠して下さいって言われたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

岩盤浴もタイミングでは、満床で…
サウナだけでも遠出して行く価値は◎

時間があったら半日いたい♡

ありがとうございました😊

一本違う道から行ったつもりが迷子💦
何回越谷健美行ってんねん🖐

途中からナビしました。

個人的三連休で、初日に来ようとしてたのに疲れ過ぎてて来れず終い。一日、ホントに一日中眠っていた💤

昨日と今日の日中は以前からの予定ありで、結局連休最終日に入りたい欲爆発で来ました🔥
なのに迷子…

炭酸泉（15 分）→サウナ（6分）→水風呂→スチームサウナ（6分）→水風呂→外気浴

で、2クール！
2クール目は、炭酸泉10分＆外気浴カット

締めは、週替り湯と外の温泉風浴！
露天の炭酸泉サイコ～なんだけど、今は花粉が😭
でも、炭酸泉入りたいんだもん。

久しぶりに来た！
いや、前回目の前までいったら、設備改修時期で張り紙みて、ガーン😱

何ヶ月ぶりかのリベンジ✋

脱衣所・洗い場は終始7.8割の埋まり具合で上がる時は、椅子やオケが残り僅かな状態。

でもサウナ利用者は先着さんお一人と私だけでかなり空いていた〜
ここは、お湯もサウナもお熱いのが特徴

サウナは私が行く中では、けっこうなドライ加減
湿度計はない。TVもらないから頭空っぽにできる。
いかに普段これ→📱や📺や📻🖥の情報に👀や🧠をさらしているかを実感。
それは、頭痛もするわ⚡⚡⚡

湯→水→サウナ→水→湯→水
✕3セット

湯も熱いので身体温めるにも繰り返しが必要なくらい最初は表面がアツアツ

2セット目から水風呂が気持ちよくて、しばらく腰をおろしていられる

外気浴をしようとすればできるけど脱衣所の奥の庭になっちゃうのでそこはスキップ

3セット目はホントにソロサウナだったのでストレッチや肩回しなど1人ホットヨガ的になってた🤭
TVがなくて、ソロなのは貴重すぎる✨

サウナしない人は内気浴…そんな言葉あるのか？
してた
これは、浴場内が一区画別室式になっていてその湯船のそばで座っている方々ちらほら
なかなかない形状で、うまく説明ができなーい。

最後に上がったあと、庭の前の正に縁側で外気浴、と言っても薄着で外気浴びる感じ冷ましてから出た(笑)

そして、当日は🧠が痛くなりこれを上げるどころではなくなってしまい、翌日に💧
もう、治ったからよかっけど、📱や📺や📻🖥やり過ぎ注意⚠

また来まーす！
ありがとうございました😊

もぅ、たしか去年からの数カ月越しの念願のこちらのサウナ🙌

いい！ここは本当にいい！！その一言しかないほどの語彙力のなさ😭
外気浴ばできないけど、480円に文句なんて誰も言わない。
サウナの体感は82〜83度だけど、温度計は100度になってる！
なんかヒリヒリもしないし、混んでるから小さくなってはいるんだけど、6分砂時計がちょうどよく、4セット全て上段で蒸さて〜

強いて言うなら、サウナマットがけっこう濡れてなかなか替えるタイミングないようだったので、もう少しびしょにびしょになる前に替えてほしいです！

何が良いって、サ室にTVがないので、中で会話がない時はしーんとしている。というか、機械の音が響く位。これが、リラックスできて最高！
そして、水風呂の温度も（温度計壊れてるけど）最高！
広くはないし、薬湯も炭酸泉も外気浴スペースもないけど！
湯は熱め、サウナも熱めだけどその水風呂との相性が良くて熱いからだにしっかりとクールダウンをくれる👏
サクサク4セットで1時間半で大満足✨
ありがとうございま〜す🔥

先月ソロサウナに行って良さはわかってたけど、ソロサウナへ行ってソロサウナしたわけで(笑)

⬆何を言ってるんだか!?って感じだけど、今日は銭湯料金（サウナは200円！）でソロサウナ🤣ソロサウナと言うと語弊があるかもなので、結果ソロサウナになったということで！

平日の16時17時台は、たぶんホームに行ってもこんなに空いてない✋
お湯の方は常に数人だったけど、サウナは周り0！

お風呂だけだったら薬湯はぬる過ぎかもしれないけど、サウナ→水風呂→薬湯の場合の薬湯は不感の湯的でウトウト😴

帰る時まで人が少なくて、の～んびり♡
サウナでストレッチしちゃったくらい^^;

計4セット🙌
間が空いちゃったけど、たまには来よう♨
今、HELLO CYCLINGのキャンペーンだかでクーポンがあるからその分は交通費0だし😁

また、来まーす＼(^o^)／

お初です！
大阪来ました。

露天の炭酸泉✨
外気浴したかったけど、外のどこにも手桶がなかった💦（諦め）

一部の水栓が初めて見るタイプで驚き👀

炭酸泉→サウナ（8分）→水風呂→内（外）気浴
を3セット🔥
水分補給は、脱衣所オンリーで🙌

サウナはけっこうマイルドだけどしっかり温まれる！

同じ敷地内に海鮮丼の行列してた🐟

人生初🔰
ソロサウナ🔥
本当に1人で寝転んで、気分でロウリュウして👍

水風呂は、温度計がないから？？？

まずは、空調を22℃の冷房にセット！
化粧落として、ハット被ってサウナへ🔥
長いバスタオルがひいてあって頭のところは枕状になっている。
内容に入っているタオルの小を持って入るのが◎
うつ伏せの時は顔の下へ
仰向けの時は掛けておくとヒリヒリしない👍

ロウリュウすると1人用のコンパクトスペースがあっという間に熱くなる！

砂時計が3つで1つ！
1分、3分、5分

1️⃣セット目だけウォームアップで3分
2〜7セット目は5分にして
ラストは6分

にして、振り返ると6〜8分のでロウリュウは気の向いた時だけ✋
これが一番温まり、汗かけると思った。

4セット目位から程よい疲労感👏

水はもう少し温度高くていいなぁ。

でも、周りを気にしなくていいのが、本当にリラックスできる！
サウナにテレビとかのところ多いけど、誰が始めたの？
こういうリラックス効果が本来ならテレビいらないかと…
120分コースが欲しくなるくらい居心地良かった🍀

かーなり久しぶりの健美チケット持って😁
下駄箱がかなり埋まってて💦
覚悟して入ったけど、中はそれほどでもなく…？

今日はみかんの湯
外の温泉風入るの忘れた😢

1️⃣炭酸泉（15分）→ドライサウナ（5分でマット交換に…）→ミストサウナ（8分）→水風呂

2️⃣炭酸（15分）→ここで1️⃣で外気浴を忘れたことに気づく💦で外気浴→（戻って）ドライサウナ（8分）→水風呂→ミストサウナ（1️⃣のドライ分を足して11分）→外気浴

最後に炭酸泉入ってて、なんかもう今日は満足で、3️⃣はせずに終了👍

脱衣所もドライヤーも詰まることなく帰宅！
ドンキにはもちろん寄った🤭

亀の湯がやっていない…となって初めて、「あ、亀の湯は木曜日行かないことにしてた！」と気づいた💦

結局サウナスウィッチ入ったままで汗だくで徒歩移動！駅の反対側に渡って方向音痴よろしく、なかなか着かず…

着いた先は、銭湯！だけど中は和の壁画などはなく、洋風？水風呂の吐水口は、ライオンの顔！

建物はそんなに新しくはなく、ロッカーは昔ながらの鍵で✋

水回りの掃除は、もう少しやったほうが絶対いい！

サウナは常連さんらしき方々の流れを避けて遅めに入り1セットは6分。
露天風呂があるので、そのそばで外気浴を✌

お風呂の常連さんに会話混ぜていただき、とても楽しかった！

サウナもいい温度で3セット🔥ただ、テレビの音声が音割れして、聞かないようにしてもその音割れのせいで耳につく💦

シャワーの水などは問題ない。
荷物置き場も浴場内外両方にあって◎

温度とカランの数は程よくてまた来まーす。
ありがとうございました☺

金曜18時前inでした。

玄関に救急車🚑が停まってて⬇びっくりしたけど、中に入っても至って平穏！

平日の混雑（夜の）前って感じで空いてる✌
というか3日②きた時はまだお正月モード満開だったから、これが普通か！って感じ😅

1️⃣炭酸泉/全身浴（15分）→ドライサウナ（8分）→水風呂（1分）→ミストサウナ（8分）→外気浴

2️⃣炭酸泉/半身浴（15分）→ドライサウナ（8分）→水風呂（1分）→ミストサウナ（9分）→外気浴

最後は露天温泉風で終了！

2️⃣セット目のミストが1分長かったのは、サウナ内のTVでSnow Manが踊ってて夢中に（ダンスを見るのに）なってたら時間過ぎてた🤣

出る頃には込み始めてた。
だいたい入って〜出るまで（駐輪場〜駐輪場）が2時間半ルーティンだとここ何回かの時間でわかった😄

また、来ます♨

今日は、早い時間！
15時半in♨
男性は2階で整理券配ってました💧

女性脱衣所も今まで（昼間来たのは初めて）見た中では1番の混みよう😑

浴室内は特に炭酸泉が芋洗い状態。
でも、シャワーが待ちとかどこか（湯もサウナも）に入りたいのに入れないことは1度もなかった。

1️⃣炭酸泉（15分）→ドライサウナ（8分）→水風呂（30秒）→ミストサウナ（8分）→外気浴

2️⃣炭酸泉（15分）→ドライサウナ（8分）→水風呂（1分）→ミストサウナ（8分）→外気浴

最後は炭酸泉・露天温泉風で終了！
サウナは昨日より人数多いのに静か（昨日はけっこうおしゃべり多く💦）で落ち着く。
人数多いからドアの開けしめ増えちゃってちょっとぬるい印象🙄

ドライヤーも待なく👏ちょっと脱衣所が手狭な混み具合👍

帰りには男性の待ち看板もなくなってた！
雰囲気は、まだまだお正月モード！

大晦日よりは駐車場、駐輪場が空いていたけど平日よりは混んでる予想、19時半過ぎ！
混んでいたのはお食事処🥢

カウンターで忘れ物（大晦日に…😭）を問い合わせると…ありました⤵サウナマット忘れてた。支度するまで忘れたことに気づかない私💧
かわいい女の子（若かったので）がサッと「これですか？」って🙏🙏🙏💦💦💦
ありがとうございました🙇

ロッカーはけっこう混んでて浴室はいかに？ってところで程々👍

1️⃣日替り→炭酸泉（半身浴槽）15分→ドライ8分→水30秒→ミスト8分→外気浴🌬

2️⃣炭酸泉（半身浴槽）15分→ドライ8分→水30秒→スチーム8分→外気浴

露天温泉風＆炭酸泉（全身浴槽）でFinish🔥

外気浴・露天風呂で星を眺めてなんにも考えない時間は遠出しなくても味わえる贅沢かと👏（回数権なので¥680/回）

ドライ🔥は混んでる時は座る場所をちょっと考える程度、スチーム💨はやや狭いけど利用者は多くない。
どちらもリラックスできる温度でハット着用😙
お正月らしく遅めの時間でもお子さん、家族連れが多めでした！

最後にドライヤーは順番待ちでした（22:00前後頃）🪞

🚲でドンキで買い物して帰宅🏠

19時半前に施設に着いたけど、もう駐輪場も駐車場も間違いなく混んでる。靴箱の空きも少ない😱

浴室内は、いつもより多いかなぁ、時間の割には子ども多いなぁって位。

サウナに至っては、ガラガラでいつもより空いてる位！露天風呂、炭酸泉が人気を集めてたみたい。

炭酸泉（10〜15分）→ドライサウナ8分→水風呂（1セット目忘れた🤣）→スチームサウナ（6分）→外気浴🌌

空に見えるのは星だけだった！
外気浴なんて家じゃ色々できないわ⤵

生蕎麦🥢早速食べたら美味しかったわ😋
また今年も通いま〜す💨

ぐっと冷え込んでいたので脱衣所もシャワーの温度も低めだったのは気のせいだろうか。

以前来た時間より若干遅い17時前土曜日。そろそろ早い隊の方々が帰る頃到着。


浴室内に薬湯のいい香り。

本日は、

薬湯➡スチームサウナ➡水風呂➡薬湯➡水風呂

4セット

いつも思うのはスチームサウナの1セット目が圧のような2セット目には感じないものを感じる慣れってことか？

いつもきれいなこの施設！年始（2日）は朝湯をやるそう。近所にあったらなぁ。近所に銭湯がある環境が欲しい。

それより移動手段（自家用）を得るか。電動自転車は絶対買わないけど、LEDライトにするのに24,000の新自転車を買うか、少しがまんしてバイク（125CC～）を買うかずっと考えている。



今年もサン光湯さん、ありがとうございました。

また来年も宜しくお願いします。

写真撮れてなかったぁ💧


回数買ったから行ける時に行かないと！

仕事から帰って、カバン玄関に用意しておいて、チェンジしてすぐにこちらへ

荷物少なくてスムから楽！
って思ってたら、洗顔フォーム持ってくの忘れた💦

炭酸泉➡ドライサウナ➡水➡塩サウナ➡水➡外気浴➡ランダム湯

を2セット。

今日は、月曜日より混んでた〜