忍者マッキー

外気浴してたら寒気がしてきた。
コロナでなければいいが

TWICE のライブで日産スタジアムへ。
その前に身心を整える。
サウナの温度計は92度だが、湿度があるためか熱く感じる。
水風呂は17度でぬるくもなく冷たくもなく。
整い椅子はたくさんある。露天と扇風機がある所を使用。
温泉も源泉かけ流しでいい風呂。
ちなみに記念すべきサウナ100施設目

鶏ももカルビ定食

サンロードが運営するようになってからは初。
施設を改修したのかと思ったけど、そうではなさそう。

昨日はTWICE のライブに参戦！
さすがに２時間立ちっぱは疲れたので癒しに

サウナ室の温度は90度だが暑く感じる。
水風呂は20度くらい。
露天にインフィニティチェアが1つ。
波の音を聴きながら整う。

今日は人間ドック。
７月末で閉店ということでこちらへ。

ここ最近で一番整った。
その名の通り山奥にある。
サウナは定員3名と小さく温度は110度。
水風呂は20度くらいか気持ちいい。
整い椅子はないが露天の壁によりかかる。
風が通って気持ちいい。
もみじがあるので紅葉の時期はきれいだろう。
温泉もぬるめでヌルヌルしている。
施設もきれいでまた来たい。

ミニかつ丼とミニそば

一週間前から喉の調子が悪く、病院に行ったら自律神経の不調が原因のひとつと言われた。
なので、自律神経を整いにサウナへ。

まず温泉のヌルヌルさにビックリ！
サウナは湿度低めで温度は無理なく入れるくらい。
出るときに備え付けのタオルで汗をふくルール。
水風呂はなく25度の源泉だが、体感はそれより冷たく感じて気持ちいい。
露天のベンチで外気浴。下に足ツボがあるのでいた気持ちいい。
どういう縁があるかわからないが、貴闘力の写真やゆかりの品がたくさん飾ってあった。

手酌蒸気→昭和遠赤→瞑想→蒸喜乱舞→戸棚蒸風呂の順で入る

お気に入りは「瞑想」

初訪問なので１号棟ユクシを選択。
更衣室は鍵つきロッカーではないが、入口前に貴重品ロッカーがあるのに気づかなかった。
カップル２組と同グループだったため、ちょっと気まずさと目のやり場に困った。
サウナは始めは温度低いかなと思ったけど、ロウリュするといい感じになり汗もよく出る。
水風呂も12度だがそんなに冷たく感じない。
木曜日は白樺とユーカリの葉でウィスキングみたいなのをサービスでやってくれる。
野尻湖には入らなかったので、次は飛び込みたい。

小布施ハイウェイオアシス

3種のつけそば

久しぶりに来たが、その時よりサウナの温度上がった気がする。
サウナ２セット、温冷交代浴２セット。
有名施設だけあって若者のグループが多い。

サウナ前に温冷交代浴を３セット。
その効果かサウナに入っての汗の出がいい。
大里よりこちらのサウナの方が好き。

国本屋

うな重特上

夜に新宿で会議のため、少し早くいきこちらへ。
今日は男性は東側。
自分がよかったのはSoundサウナ。
どのサウナも温度と湿度のバランスがいい。
3Fは屋根が完全に閉じてないので、雨ご入ってくる。
アメニティも充実していてよかった。

カカオカレー

湿度低め、温度は少し熱め
感染対策で四人まで。
水風呂は17度くらいか、気持ちよく長く入れる。
整い椅子ないので、風呂の淵で休む。
温泉はこじんまりしていて、温度は熱め。
サウナ後は温泉と水風呂の交代浴を3セット

温度の高いスチームサウナでいい。
何分間隔か分からないが、熱々蒸気が出るので、40度だがすごく熱い。
水風呂は17度くらいか。
整い椅子は内風呂に２つ。
今日は肉体労働で疲れてたせいか、かなり整った。
温泉もぬるぬるして、いいお湯でした。

雨だからかいつもより人は少なく、サウナ室は一瞬ソロのときがあった❗

約1年８ヶ月ぶりの訪問。
やっぱりここのサウナ良かった！
外気浴は寒かったので、2セット目は内風呂で整う。

アソビューで100円引+フェイスタオルプレゼント。
前回来たときはサウナがぬるかったけど、今日は熱い。90度だかそれより熱く感じる。
水風呂は12度で手足が痛い。
整い椅子は四脚あり昼間はいい景色が見られるであろう。
お風呂はぬるぬるしており体が浮く。
ドライヤー３つはあるが全て5分百円のダイソンで、無料で使えるものはない。

サウナはそこそこの熱さがありいい。
水風呂は23度表示だが、それより冷たく感じる。
休憩できる椅子はないので、水風呂の淵で休む。
お風呂は内風呂に高温と中温。
露天には普通と低温がある。
シャワーが10秒くらいしか出ない。