さとやん

『3連休の過ごし方』

3日連続、草加健康センター。
ぐうたらせず、早起きしてるから
健康的ですよね？🤣👍

朝ウナ、暁のロウリュを頂きに
草加健康センターさんへ。
5時50分in。

6時の回　満員御礼
ちょい裸列待機。
中段からスタートで、
上段が空いたので登山決行🧗

氷とアロマ水ロウリュでアツアツ蒸気🥵
団扇仰ぎで痛い❗️、、、
が、やっぱり気持ちイイ🥴
昨日から身体がバグってきてる？
マイルドなのかな？

6時半　ブロワー回
いつもの中段TV📺前。
両面焼きは、今日もブロワーが1台動かない。
『ブロワーが使い手を選ぶらしい』とのこと🤣

セルフ回転ケバブ焼きで全面焼きをして頂き退室😇
水風呂から出たら、フラフラ😵‍💫したので、
回復の泉こと炭酸泉で休憩🫠

7時の蒸気足しは、上段TV📺前。
氷にアイスミント水かな？
スースーするけど、刺さらない。
終始、蒸気マシマシで蒸される。
今日も今日とて、身体が真っ赤🌅

暁のロウリュが
生活の一部になっている（沼っている）先輩方の気持ちがわかった3連休。
最高でした😇

草加健康センターさん
ご馳走様でした。

3連休2日目
サウナの街「草加市内」でハシゴ
草加健康センターからの〜
サウナヘヴン草加で、推し活🙌

9時10分in
浴室にいる人、顔見知りばかり😆
んー、推し活の輪🫶

7月のゲスト熱波師
「カズーヲさん」も受け師として？
いや、推し活だな🤣
セッションありがとうございます🤝

サ室90度、水風呂13℃。

9時30分　おぐまちゃん
ヒーリングロウリュ
ヒーリングBGMと癒しボイス。
一生懸命なロウリュ。
熱さ伝わる、団扇仰ぎも心地良い🫠

無理、無茶、我慢は絶対ダメ！
いつでも水風呂へ！
ええじゃないか。

サ室にカムバックすると、
『おかえりなさい』っと天使ボイス。
（一部、おっさんからも言われます🤣）
ええじゃないか。

10時00分　おぐさとコラボ
セットリスト詰んだロウリュ
さとうちゃんセレクトのBGM
カモミールティー🫖ロウリュで
良き香りと良き熱さ🫨

さとうちゃんムーブアウフ。
途中ベビメタダンス🤟💃🤟
おぐまちゃんはikiストーブを団扇で仰ぎまくりアツアツに仕上げる。

さとうちゃん推し曲のCY8ERのサマー
手拍子に掛け声、参加型ライブ👍
サいこうでした👏
ノーヘル13分ロウリュは、タフ過ぎ💦
本当、倒れないように気をつけて！

10時30分　おぐまちゃん
アロマがけロウリュ
アロマはレモングラス🍋
ikiストーブとジールストーブに
ロウリュして団扇で仰ぎまくる！
ちくわ店長直伝の熱いやつ🙌
今日も1日良い日になりますように⭐︎
激アツ、胸アツ、キートス‼️

時間経つの早過ぎ！
イツメンさんと皆んなで延長。

11時30分　さとうちゃん
NOISEMAKERミュージックロウリュ
毎回違うアーティストで、ミュージックロウリュを楽しませてくれる。
好きな曲でロウリュするさとうちゃんは、
誰よりも最強だ
ヤバいくらい熱かった🥵

憂うつな雨もハレルヤ。
仕事の悩みもハレルヤ。
プラス思考でハレルヤ。

おぐさと&サウナヘヴンさん
キートス❤️‍🔥

FulBari

タンドリーランチセット（シーフード）

ナン、タンドリーチキン、サラダ、スープ、ドリンク付き。日曜日なのにランチ価格1099円。ウマイ👍

『中段最奥 ＞ 上段入口側』

連日のSKC
朝ウナ、暁のロウリュを頂きに
草加健康センターさんへ。
5時40分in。

6時の回
満員御礼のため、裸列待機。
退室者と入れ替わりで入るも、
上段しか空いていない🤔
後方のパパさんに上段どうぞ🫡
っと順番お譲りするも、、、
「いやいやどうぞ👍」
と上段エスコート頂く😅

私の熱耐性では、6時回の上段は無理🙅‍♂️
と思いましたが、とりあえず座ってみることに💦
氷とロウリュでアツアツ蒸気🥵
団扇仰ぎで痛い❗️、、、ん？
あれ？気持ちイイかも🥴

おかわり仰ぎタイムも
熱波が横からくるけど気持ち良い❣️
チョBさん体力的にあと５名までと
おかわり仰ぎ制限付き🤣
入口側とはいえ、初の上段完走🆑👏

色々楽しみながら、上段もたまには
行ってみようと思います😅

6時半はブロワー回なので
いつもの中段TV📺前。
やっぱりココが好き🥹
ベストポジション。

両面焼きは、ブロワーが1台動かず、
受けたい人はセルフで両面焼きに🫨

私も回転ケバブ焼きと、
SSS（しばしんスクワット）で
セルフブロワー両面焼きを頂き退室😇
水風呂で、ぐわんぐわんにぶっ飛んだ。

7時の蒸気足しは、上段TV📺前。
ハッカですかね？
スースーするけど、
ミントみたいに刺さらない。
終始、蒸気マシマシで蒸される。
身体は真っ赤🌅
暁のロウリュ最高でした😇

今日は先行静寂はパスで、
KmR氏にご挨拶だけして退館しました🙇

草加健康センターさん
ご馳走様でした。

『35周年ファイナルウィーク初日』
土曜先行入館。
ちょい早めに到着するも長蛇の列😅
仙台勢、厚木登山隊、イツメン、
SKCに大集結。

先行静寂ロウリュに参戦。
アロマ水は企業案件のヒバ🌲の香り。

今日は中段か下段でまったり。
カツ桶と石洗いは異次元だった🥵

水風呂が待ち発生でしたが、
賑やかで楽しい時間でした👏

レポは皆さんのサ活をご参照ください🤣
そこんとこ　よろしく👍

大広間で、ラッコ飯食べて、
頭の体操ビンゴ大会。

午後は、薬湯ブーストサウナ3セット。
シン外気浴のミストも気持ち良かった😇
温冷交代浴でまったりして退館。

草加健康センターさん
KmR氏、ご馳走様でした。

ラッコ飯野菜マシ

初ラッコ飯❣️かえし（ラーメンスープのような濃い味）かけて、よく混ぜると本当ウマイ！ぺろっと完食😋

「ちくわ店長やってんなー。」

今日は七夕。
私の短冊🎋
「おぐさとコラボロウリュ🙏」が叶った。

9時20分、ライドーン🛵💨
朝ウナ、サウナヘヴン草加さんへ。
サ室93度、水風呂11℃。

9時30分　おぐまちゃん
アロマがけロウリュ
朝から満員御礼のサ室。
みんなで詰めて譲り合い👏
右側最上段が空いていたので、
座ってみる。

BGMは広告ありの無料コンテンツから、
有料コンテンツにしたようだ。
ロウリュサービスとしては正解✅なのだが、ワガママ言うと、なんか寂しい🥹

素手でロウリュしてて、、、
『熱いと思ったら、軍手するの忘れてました』っておぐまちゃん。
マジで応援📣したくなる。
癒しのサウナ、団扇でストーブを仰ぐと熱さもハンパない。
一旦、水風呂へエスケープ😇
サ室にカムバックすると、
『おかえりなさい』の癒しボイス。

外は炎天下。
サ室も熱いが、ここは別天地。
サいこうな朝ウナだ。

10時00分　おぐさとロウリュ
昨日急遽決まった七夕🎋コラボ。

まずは、おぐまちゃんがロウリュする。
ikiとジールにロウリュして団扇で仰ぐ！
途中でさとうちゃんに交代する。
さとうちゃんは、ikiにかけまくるロウリュ
タオルで撹拌。
それぞれのロウリュをリレーで披露し、
ラストスパートは、団扇andタオルの
ダブル撹拌アウフ👍
10分半のロングロウリュ、
サいこうでした👏

10時30分　おぐさとロウリュ2回目
ふたりとも休憩時間ほとんどなく
2回目のコラボロウリュ😅💦

今度はさとうちゃんからロウリュ。
リレーでおぐまちゃんに
入れ替わるタイミングで
🐈‍⬛🤚✋🐻
バトンタッチ！

か、身体が勝手に、、、
拍手👏してた😭

おぐまちゃんのストーブを団扇で仰ぐ
アツアツ蒸気にするロウリュ。

ラストスパートは、
ふたりの撹拌アウフ
曲に合わせてみんなで手拍子して
盛り上がる⤴️
（叩くたび、指先が激アツ🙃）

この後の水風呂、外気浴が
気持ちよくなるようにと、
ハッカのロウリュで〆

ホント素晴らしい
感謝しかない。

ちくわ店長
おぐまちゃん
さとうちゃん
キートス❣️

麺屋時茂

鶏白湯つけ麺

サウナ後のラーメンは最強最高👍麺、お肉、スープ、幸せバランス。

『SKCは最高の睡眠サポート』

土曜先行入館🛵💨
ちょい遅刻の8時35分in。

9時静寂ロウリュ
上段スタート。
KmR氏「ネルノダ、飲む野田」を2本飲み12時間睡眠😴で元気いっぱい！やる気マンマン！
アロマ水は企業案件のやつ。
ヒバ🌲の香り。

開幕ラドル5杯、
団扇扇ぎがアツ気持ちイイ、、、
肩タオルなしで受けられるやつ。

9時15分　氷ぶっかけ
中段中央TV前。
湿度マシマシだが、今日は刺さらない。
すんごい気持ちイイやつ。

9時40分の元桶も中段へ。
ブロワー🌪️ぶっ放、
長めの撹拌も気持ちイイ🥴
（上段いけたかも🤫）

9時55分　カツ桶。
「なんだか今日いけそうな気がするぅ〜⤴️」と思い、久々の上段カツ桶！
氷バケツ山盛りからのブロワーぶっ放！
背中が灼ける。ふくらはぎも灼ける。
やっぱ無理🙅‍♂️
中段へ退避するも心拍数の上がり方がハンパない。一旦、水風呂エスケープしようとしたら、、、「旭さん」から『さとやん出るんかい』って言われたような言われてないような？
座り直り、挙手🙋して、
旭さん込み込みブロワー被弾🤣
ありがとうございます😊👍

呼吸を整えるため一旦退室し水風呂。
サ室カムバックし、玄人ヘンタイ受け師のおかわりブロワーを見届ける。

んー、上段受けは私にはまだ早いな。
レベル上げが必要だ。

10時10分　石洗い
カツ桶でお腹いっぱい。
体力無くなったので下段で
デザートサウナ😇

大広間で、やってる連合。
どうかしてる組合。に混ざり、
11時から18時までエンドレス談笑🤣
非日常、大人の休日を満喫。

SSK氏ロウリュに合わして、
18時過ぎに浴室へ。
18時30分の氷ロウリュは、
さすがサ守SSK、、、
コンディションが最高過ぎる。

19時30分
1937、護摩行に合わせて遅れてサ室in。
中段で頂くが、かなりの熱さ。
己に向き合うサウナ。

朝からぶっ通しで12時間。
SKCのエネルギーをチャージした私。
帰宅後、軽く晩酌してたら
そのまま7時間爆睡でした😅
サウナで質の高い睡眠を得てます👍

草加健康センターさん
また来週👋

HMS

カレーうどん➕コロッケ➕ライスで、ヒロミックスセット。粉チーズ、トッピング、ライスを入れてリゾット風

ジ
ゴ
ク
か、天国か。

パターン青。熱波師です！（エヴァ風）
※熱波襲来だから、パターン赤？

しごおわ、サウナヘヴン草加さんへ
ライドオーン🛵💨

イツメンさんと偶然偶然。
ホント、みんなサウナ好きだなぁ🤣

19時30分　カズーヲさん
熱波三刀流‼️
ヘヴン初回の本日はタオルアウフ。

「深呼吸」がテーマのロウリュ。
サ室ドア開放したまま、
ミントハーブを蒸しロウリュ。
フレッシュエアーと蒸気を撹拌。
じっくり深呼吸できる、やわらかい熱。
心地良さを堪能し、熱さを求めて
右側最上段へ移動。

後半は、サ室ドアを閉めて
しっかり熱さを出していくカズーヲさん

レモングラス、カモミール、ラベンダー
3種類のハーブを使ったロウリュ。
溜まった蒸気をタオルで撹拌。
魅せるタオルアウフに、
アツアツな蒸気。
最高に蒸し上がりました❣️
7月限定ゲスト熱波襲来、楽しすぎ！

20時00分　こてつさん
「じっくりロウリュ」
ラベンダーのアロマ。
テーマ通り、徐々に体感温度と
湿度マシマシにしていく、、、
心拍数170いったので、
水風呂エスケープして、カムバック。
デザートサウナも堪能🫠

20時30分　ハリーさん
「水ロウリュ」
草加の水と、草加水の氷🧊
瞑想サウナでじっくり水蒸気を楽しむ。

21時00分　ハリーさん
「森ロウリュ」
サ室の照明をグリーンライトに
チェンジ。
フォレスト🌳アロマでロウリュ✖️撹拌アウフを2セット。
後半は、白樺アロマロウリュ✖️撹拌アウフ。
心拍数上がってしまい、途中退室🥹

ハリーさんが「ハリー」と名乗る前、
5ヶ月前かな？ロウリュしてもらったのを思い出す🙄
ロウリュの仕方や撹拌アウフ
上達していた（上から発言恐縮です）
しっかり芯から蒸されて、最高でした❣️
浴室エリアは黙浴なので、脱衣所でちょっとだけお話しさせてもらいましたが、
相変わらずのサウナー想い、
ホスピタリティ、ホント素晴らしい👏

癒しと熱さがある、推し施設。
ここは天国だ。

サウナヘヴン草加さん、
スタッフさん、キートス‼️

しごおわ、明神の湯さんへ。

レジェンドゆうさんのアウスグースイベント目的で訪問。
今月最初のサ活&レ活

先に施設内食事処で晩飯を済まし、
21時30分開始の回、当日🎫を購入。

サ室92度、水風呂15℃。
アウフ開始前に熱慣らしで2セット。

水風呂横にあった明神力水（給水蛇口）が撤去されてました😅
※身体拭かないとだめですが、浴室入口に紙コップ式の給水器あり

21時30分　イベント開始！
入室順10番目でしたが、上段が空いていた🤩
迷わず上段へ。

ゆうさんの口上、参加型アウフ。
先月、湯舞音　市原ちはら台店の皆さんのレ活レポで読んだアレ🥏が明神に❣️

最新秘密兵器のアレがビュンビュンのビ
ュン！たまにビシッ！🤣
ロウリュしてないのに、足元から頭まで湿度マシマシ。降ってくる水蒸気とは違う新感覚😶‍🌫️

個別タオルアウフもあり、スパモバへのロウリュ10杯以上で温度も湿度も爆上げだったが、芯からじっくり蒸せる。気持ちいい。
ギリキワを攻めないサウナを堪能🫠

シンギングボールヒーリングは、
初の最前列でギャラクシー🌌体験😇
脳が揺れる🫨
毛穴が開きパチパチしている感覚。
水風呂でしっかり冷やしたはずなのに
汗が出てくる💦
ゆうさんにお声がけ頂いたが、
ぽわんぽわんな状態で、
まったく聴き取れなかった。
え？ほぇ？っと、へんな返答で
本当にごめんなさい🙇

帰宅後、サ活レポ3行目あたりで寝落ち。
ぐっすり眠れました😅

明神の湯さん、
レジェンドゆうさん、ご馳走様でした。

トマト酸辣湯麺

明星の中華三昧みたいな感じ。トロみあり、酸味と辛味も良い塩梅😋初めて食べたけど美味しかった👍

「今月〆は草加で大勝利🏆」

朝メッツァからのハシゴで
サウナヘヴン草加さんへ。

おぐさとペア
Wロウリュに合わせて10時20分in。

ちくわ店長のXにて、
本日（日）は、
サ室95度 水風呂13度
ジールやかん香草はラベンダー
ロウリュサービスは13回
とポストあり。

実際のサ室は95度。
水風呂は10℃。キンキンだ🤣

9時30分　おぐまちゃん
enjoy⭐︎ロウリュ
アロマは、レモングラス🍋
BGMは、「PUFFYの愛のしるし」だったが、2分くらいで今回も広告CMが流れる、、、😅
これはあえて、有料コンテンツにしないで行くのもアリなんじゃ🤣

朝イチ、スパメッツアで7セットした後なのに、滝汗がトマラナイ。
蒸気マシマシ、団扇撹拌もたまらん。
カッコつけ我慢する気はない！
一旦、水風呂へエスケープ😇
『おかえりなさい』を言われたかった訳ではないが、サ室にカムバック。
ちくわ店長直伝のジールへの仰ぎラストスパート。
かなりの熱さだったが、
サいこうのデザートサウナを満喫。

『日曜日の朝。
皆さんと良い汗かけて良かったです。』
ぐまちゃん、熱さと癒しをキートス❣️

11時00分　ルーカスさん
なんと、ゲリラロウリュ！
やった🙌最高すぎる😆
アロマはハッカ水。

爽やかなBGMに、
爽やかなルーカスさん
爽やかなロウリュ。
水蒸気をじっくり落としてくれる。
これまたしっかり熱い。
干からびてしまうよ。

11時30分　さとうちゃん
ブルーベリのロウリュ
アロマは、ブルーベリー🫐の紅茶
BGMは無しで、さとうちゃんの
やらかしエピソードトークの回

ロウリュし続けながら、12分。
相変わらずタフだ、、、
一旦、水風呂エスケープして
ラストの個別団扇仰ぎを頂きました👏

さとうちゃんは、休憩なしで14分ロウリュ。その後、外気浴の方への団扇クールアウフ。
マジで凄いわ。
サウナヘヴンさん、初の夏営業になるだろうし、猛暑日に倒れないか心配だ🥹

新作Tシャツを2色購入し退店。
（黄色のシャツは、プレゼント用）

来月もちょくちょくお邪魔、
推し活します👍

サウナヘヴン草加さん、
スタッフさん、キートス‼️

スターバックスコーヒー 草加ヴァリエ店

バナナブリュレフラペチーノ

ロウリュ時間に合わせるためにスタバで🍌朝飯。フラペチーノが美味しい季節になりましたね

『オールナイトサウナ』

深夜の「毎日サウナ高崎本店」から
カムバックSKCで早朝営業の5時in。
今日はサ室前の裸列もなく終始快適。

暁のロウリュ参戦！
5時半の回は中段最奥スタート。
チョBさんの団扇仰ぎ、回数多い💦
🌊さん効果でテンション高いモードか🤣

6時の回、6時半の回は、中段TV📺前。
やっぱりココが好き🥹
ちょっと余裕あったのでブロワー両面焼き🫨
ヨー◯ィーさんから『NICEケバブ』の評価を頂く🤣
お返しにヨーデ◯ーさんとしばしん師匠の可愛がりを見届けて拍手👏で〆

7時の蒸気足しの氷🧊は上段入口側で。
ikiストーブにも追い水ロウリュしてくれるから、蒸気が降ってくる時間が長い😇
身体が真っ赤になったがクセになる。

着替えてそのまま先行入館の延長手続き。
大広間でイツメンの方々、先行組と談笑。

どうかしてる私を理解してくれている、
優しい妻をお出迎え👍

さて、再度浴場へ。
サ室110度、水風呂13℃
最近、先行設定がぶっ飛んでる🤣
アツアツキンキン👏

9時からの静寂ロウリュ。
雑な口上と、今日のアロマは何だろなクイズ。自称『利きアロマ師さとやん』としては今回も当てたかったが、全然わからない。
白夜とか三日月とかオシャンティーな
アロマは草加にはないだろうし（失礼）

んー。強めにスンスンすると、
110度のサ室、鼻粘膜灼ける🤣

結局、回答者なし。
答えは、チンピリで有名な効仙薬湯♨️
「救養草の香りのアロマ」でした。
オリジナルグッズとして販売するのかな？🤔

さてハイライトは、15分からの氷ぶっかけ。
んーとね。もうね、記憶ない。
上段座ったけど、すぐ下山した。
以上⁉️

元桶は中段。うん、熱かったよ。

カツ桶は中段最奥。
しゃる席こと、土日先行勇者席にはザキオカさん初トライ！
ブロワー挙手🙋して🆑さすがです👍

石洗いは、下段でデザートサウナ。
オールナイトサウナの集大成。
最高に仕上がりました👏

ひねくれさんのサ活で読んだ
フラフラになりながらも、マットをととのえるKmR氏。

おスベリ口上、変幻自在のロウリュ、
ネッハラではない愛あるブロワー。
人柄もだが、サービス精神、ホスピタリティ。本当にすごい。感謝しかない🙏

大広間で、やってる。からの
妻と合流し定番ランチSSS食べて、
頭の体操ビンゴ大会。
睡魔MAXだったので、
午後のおかわりサウナしないで退館。

草加健康センターさん、KmR氏、
ご一緒した皆様、ありがとうございます🙇

SSS

睡眠欲より食欲が勝るSSS。限定メニューのメンチカツも美味かった👍

『推し施設活動👏』

ちくわ店長のXにて、
今日はヘヴン開店から半年と知る。

限定ステッカーを頂きに🤫
ハーフバースデー🎂祝いにきた。

堀田湯からのハシゴ🛵💨
22時ライドーン！
閉店まで残り1時間💦

メディテーションロウリュ、
後半15分だけ受けられたけど

サ室102度でikiに氷🧊、
奥のジールにアロマロウリュで
湿度マシマシ。
気持ち良すぎて涙出る。

ご褒美の水風呂は14℃
ぶっ飛ばないわけがない。
ヘヴン、サいこうです😇

ちくわ店長に挨拶できたし、
なんだかんだで3セットバッチリ頂く。
来て良かった👍

帰宅後、即寝落ち😅
キートス🙏

ビリーザキッド草加谷塚店

ビリーセット

平日限定ビリーセット（メキシコ産サーロインと、チョリソ4本）🥩のアマミウマミヤバミ🙌

『肩タオルは座高市の恥』

ハリネズミさんのアレがある
火曜日の堀田湯さんへ。
しごおわ、19時20分頃in。

LINE特典のピンバッジGET🙌
浴室&サウナ利用者が多く
2時間制でご協力下さいとのこと。

サ室は93度。
20時15分　SZKさんアウフ
様子見の回
アロマはたぶんビィヒタ🌿のもどし水。

じっくり、丁寧なロウリュ。
水蒸気の落ちるタイミングや、
風の届き方、熱を伝わり方、
トータルでのサ室コントロール、
バッチリ蒸し上がり
気持ち良かった🫠

深水風呂は18℃と高め。
混雑による影響かな？
サ室の温度はどんどん下がっている。
オートロウリュもイージーモード😅

21時15分　SZKさんアウフ
激アツ回（今日はやらない）

通常21:15は激アツ回だが、やり過ぎちゃうとこの後サ室温度がもっと下がるとのこと。

いつもと違うロウリュ🤔
ガツンと落ちてくる蒸気ではなく
蒸気を常に溜めておくマシマシ湿度。
心地良い熱さ。

生きよう　ロング鈴木さんから言われた
『受け師たるもの肩で受けられないロウリュは受けてはいけない。己の肩のみで受けるのが受け師の心意気』

肩タオルなし、背筋伸ばして、
バチコイ頂きました👍

堀田湯さん、SZKさん、
ご馳走様でした。

※週末、6月29日と6月30日は
「いぐさの湯」ですって。
畳の香り（いぐさの香り）でサ室が、
茶室みたいになるのかな。

連日のSKC
朝ウナ、暁のロウリュを頂きに
草加健康センターさんへ。
5時40分in。

6時の回
中段TV前でもアツアツ気持ちイイ。

6時半の回も中段TV前。
ブロワー両面焼きを頂き
上段で仕上げ蒸し。
水風呂で、ぐわんぐわんにぶっ飛んだ。

7時の蒸気足しは、上段で。
チョBさんの蒸気足しは、奥に🧊
入口側のikiにもロウリュしてくれるので、
蒸気が全然抜けない。
終始蒸気マシマシで蒸される。
暁のロウリュ最高でした😇

草加健康センターさん
ご馳走様でした。
また来週👋

今日の1番

オリーブいりこの煮干ソバ【醤油】

本マグロ入とろたくごはんもペロリ😋お店ルールは厳しめだが、サウナ後の身体に沁み渡る🍜美味かった

『さとやん🙋』

土曜先行入館目指して🚗💨
8時55分in。
身体を清めてサウナへ、、、
あわわっ⁉️7人も並んでる😅
9時静寂ロウリュ
KmR劇場の口上は満員御礼で入れず。

3分ほど待ち、サ室へ。
イツメンの方々に会釈で挨拶🫡
サ室は、あまり嗅いだことないアロマ。
イヨシコーラだったみたい。

9時15分　氷ぶっかけ。
熱さで劣化したのか、
サウナハットに付けていた
ボールチェーンが切れた😱
私のネームタグ🏷️がサ室内で落下。
前にはオヤビンさん、、、🫣
（満席のため）拾いに行けず。

あ、KmR氏が気付いて拾ってくれた。
後で受け取りに行こうと思っていたら、

KmR氏『さとやーん！』って
サ室で呼び出しをくらう😅
慌てて挙手🙋

グリッターネームタグと団扇仰ぎを頂きました😇
ありがとうございます🙇

9時40分元桶と、9時55分カツ桶。
今日は優しめなので、上段行けそうだったが、ブロワーは危険と判断し中段で頂く。
んー、私には、ギリキワ😇

10時10分　石洗いは
下段で蒸気マシマシを楽しみ、
水風呂→サ室カムバックのデザートサウナ😇
SKCでのヘヴンサウニング👍

大広間で、やってる🍻
ノーリクライニングで退館。

草加健康センターさん
KmR氏、ご馳走様でした。
ご一緒した皆様、キートス🙏
やっぱりSKCが好き。

味噌ラーメン

バター、味玉、にんにく鶏そぼろ肉をトッピング！高コスト高カロリー爆誕！ガツンとパンチ👍旨い😋