にゅうにゅう

本日は神戸サウナ&スパで朝サウナです🧖‍♂️

せっかく神戸まで来たので久しぶりに訪問してきました。
前回はフィンランドサウナがリニューアルされる前だったので、新しかなったフィンランドサウナを目当てに朝からサ活です。

サ室がたくさんあって楽しいんですよね。
今回も全てのサ室を試してきましたが、新しくなったフィンランドサウナ、良いですね。
湿度がもう気持ち高くても良いのかなと思いましたが、セルフロウリュできるので調整しながら楽しむこともできます👍
以前よりベンチの座面が高くなったんですかね、天井が近く感じます。
84℃という比較的優しめな温度設定ですが、じっくりしっかり体が温まります。
ヨキヨキ♪

適当に何セットかいただいて朝ごはん。
モーニングブッフェということで、1000円でしお腹いっぱい食べられます。
思いの外カレーが美味しかったです。

さて、仕事片付けて関東へ帰りますか。
今度はいつ神戸来れるかな…🙄

本日はドーミーイン神戸元町です🧖‍♂️

久しぶりの神戸。
安定のドーミーインです。
仕事終わりに夕飯を済ませてチェックイン！

サ室は約96℃。
スタッフさんがジョウロでロウリュしてくれます。
ハーブ系の香りで良き良き♪

水風呂は16℃前後。
ベストコンディション👍

風呂場が14階ということで心地よい風に吹かれながら外気浴。

サクッと3セット。
ホントはご飯前にサ活したかったのですが、タイミング合わず😖
けど、人も少なく結構気持ち良かったのでヨシとします。

本日はお久しぶりのホームです🧖‍♂️

病み上がりの復活サ活。
朝から軽めに3セットいただきました。

サ室の温度は95℃くらい。
湿度が気持ち低めでしたがセルフロウリュで調整。
良い感じ♪
水風呂は少し低めの12.5℃。
今年の夏は暑いのでこのくらいでも全然気持ちよく入れちゃいますね。
天気が良くて外気浴日和。
朝から気分爽快！

本日は「スパ・リブール」です🧖‍♂️

久しぶりに平日休みということで、サ活で溜まりに溜まった老廃物をデトックスすべく、日中で確実に空いてそうなこちらに訪問。
安定の空きっぷりでした。w

サ室は夏でも高めの温度は95℃くらい。
最近テレビを入れ替えたのか、バッチリ映るようになったものの、暑くなると電源が切れるという…😰
まぁテレビいらない派なので全然良いんですけど、せっかく入れ替えたのに何とも残念な気持ち。
水風呂は16〜17℃。
外気浴は程よく風が吹き込んで気持ち良いことこの上なし♪

5セットして昼ご飯食べつつ、さらに2セット。
しばらくサ活できなかった分をしっかり取り戻した感じ。大満足！

ちなみに物価高騰の影響なのか、タオル放題ではなくなってました。

本日は「spa&sauna コリドーの湯」です🧖‍♂️

珍しく東京駅界隈で用事。
予定時刻までだいぶ余裕があったので、近くでサ活出来るところ探してみたら、まさかの銀座のど真ん中に発見。
と言うわけで初訪問してきました。

サ室の温度は90℃くらい。
オートロウリュが20分おきに回るおかげなのか、湿度はかなり高め。
おかげで体感は100℃近い感覚です。
水風呂は16〜17℃。
外気浴も出来てヨキヨキ♪

まだオープンして間もないからなのか、平日の銀座だからなのか、見事にガラガラ。
のんびり5セット。

必要最低限の設備だけが用意されたシンプルな施設でしたが、清潔感があって良い感じでした。
銀座価格でお値段ちょっと高めですが、また機会があれば利用したいと思います。

本日は「レンブラントスタイル横浜関内」です🧖‍♂️

久しぶりにソロサウナです。
サ活終わりで少し涼しくなることを期待して夕方に訪問してきました。

BTスピーカーで好きな曲を流しながらのサ活。
最高です🤤

以前は90分制でしたが、最近お値段据え置きで100分制に変わったみたいですね。
着替えの時間を考慮すると10分の延長は貴重。
ありがたいです😆

その代わりなのか、ドライヤーがダイソンではなくなっていました。
自分は髪が短いのでそこまで大きな差ではありませんが、ダイソンの方が乾く速度が速かったように感じました。
せっかく10分延長されたのにちょっと残念。。

サ活が終わって外に出ると、陽が落ち始めて程よく風が吹いてきました。
気持ち良いことこの上なし♪

本日はホームで朝サウナです🧖‍♂️

久しぶりのホームサ活。
朝から猛烈な暑さの中行ってきました。

本日はサクッと短めに3セット。
風はありませんでしたが、めっちゃ良い天気だったので気持ちよく外気浴できました。

サウナ入ってめっちゃスッキリしたのに、帰り道でまた汗だく💦
この暑さ、何とかしてほしい。。。

本日は「サウナ東京」です🧖‍♂️

話題の施設に初訪問です。
サ室が多すぎて全部説明しきれませんが、黙浴が徹底されている&サ室も水風呂もめちゃくちゃ良くて最高でした。
値段はちょっとお高めですが、あの体験ができるなら全然高くないと思います！

都内にこんな素晴らしい施設が出来たとは…。
また来ます。

本日はホームで朝サウナです🧖‍♂️

5月末以来のホーム訪問です。
ご無沙汰しちゃった分、しっかり堪能させていただきました。

【サ室】
室温約95℃。
久しぶりのサ活だったからなのか、結構熱く感じましたが、2セット目からは慣れて良い感じ。
本日は湿度高めで、セルフロウリュなしでも良い塩梅です。

【水風呂】
12℃前後。
ナイスコンディション👍

【休憩スペース】
風がほとんどありませんでしたが、久しぶりの外気浴だったのでめちゃくちゃ気持ちよかったです♪

本日関東は猛暑日予想ですが、朝からしっかりサウナで体を温めるとそんなに暑く感じませんね。
さて、仕事してきます！

本日は「泉天空の湯　有明ガーデン」です🧖‍♂️

休日出勤でしたが、想定より早く終わったので現場からほど近いこちらに久しぶりの訪問。
日曜日だから混んでるかと思いきや、そこまで混雑せずでのんびりサ活してきました。

【サ室】
室温約95℃。
相変わらず素晴らしいコンディション。
オートロウリュもヨキヨキ♪

【水風呂】
14.5℃前後。
今日は外が暑かったのでこのくらいがちょうど良いですね！
最高😃

【休憩スペース】
街中はほとんど風がありませんでしたが、この施設がビルの上にあるせいなのか程よく心地よい風が吹き込みます👍
めちゃくちゃ気持ち良い🤤


サ室のドアの戸締りが若干弱くなってきたんですかね。
微妙に開きっぱなしです。
それ以外は特に文句のつけどころはありません！
スチームサウナもオススメです。

本日は「博多天然温泉　八百治の湯」で朝サウナです🧖‍♂️

再びの福岡出張。
今回はドーミーインでは無いところに泊まってみようということでホテル併設のこちらの施設にしました。
昨晩は疲れて爆睡してしまったので、早朝サ活です😅

【サ室】
室温約86℃。
比較的カラッとしたサ室ですが、温度がそこまで高く無いので辛い感じは全く有りません。
サウナストーブの真横に座ると体感88℃くらいになります。w

【水風呂】
水温計がありませんが恐らく14℃くらい。
程よい冷たさでヨキヨキ♪

【休憩スペース】
外気浴はできません。
浴槽に腰掛けて足湯スタイルで休憩。
たまにはこんな休憩も良いですね。

浴室やサウナには特に大きな不満はないのですが、ホテルのエレベーターがなかなか来ないのが難点ですね。

本日は「PARADISE」です🧖‍♂️

6月最初のサ活です。
オープン当初から気になっていたこちらの施設に初訪問してきました。

【サ室】
個室じゃない方は室温約95℃。
セルフロウリュできるので湿度も程よく良い塩梅です。
天井が低いので最上段に腰掛けると体感かなり熱めで良い感じです。

個室サウナは温度計ありませんでしたが恐らく室温80℃台。
こちらも程よい湿度です。
横になれる&タオル放題でヨキヨキ♪

【水風呂】
13℃前後。
水質が優しいのか、水温ほど体感は冷たく感じません。

【休憩スペース】
外気浴はできませんが、ととのい椅子含め休憩スペースはしっかり確保されています。
ただ、階段上がらなきゃいけないのがちょっと残念。

敷地がめちゃくちゃ広いわけではありませんが、全体的にゆったりとした作りになっていて開放感が気持ち良いですね。
慶應の学生で混雑してるかと思いきや、そんなに人もおらずゆっくり楽しめました。
料金がちょっとお高めなのと、休憩スペースが2階なのが残念ポイントですが、周りに美味しいご飯屋さんが多いので、サ飯に困らなそうですね。
今度はもう少し遅めの時間に来てサ飯も楽しみたいです😆

本日は超久しぶりにホームで朝サウナです🧖‍♂️

前回訪問した際は臨時休業😱
聞いてないよー、と思っていたら「サウナの神さま」の撮影やっていたみたいですね。
ようやく5月最初のホームでのサ活です。

【サ室】
本日は室温高めの約100℃。
セルフロウリュで程よい湿度にしながら楽しませていただきました。

【水風呂】
14.5℃前後。
ナイスコンディション👍

【休憩スペース】
天気はイマイチですが、風が心地よすぎて最高の外気浴でした。

自分と同じくコロナが落ち着いて出社の機会が増えた人が多いのか、利用客がまばらでした。
お陰で落ち着いてゆっくりサ活を楽しめました。

来月はもう少しサ活したい😭

書き忘れ。
昨日は「グランドサウナ心斎橋」で朝サウナす🧖‍♂️

大阪出張してきたのですが、昨今のインバウンドの影響なのかドーミーインの予約が取れず😭
今回はサウナ無しのホテルに宿泊したのですが、ホテルの近くに24時間営業のサウナ施設があるということで行ってきました。

【サ室】
サ室はドライサウナ•塩サウナ•スチームサウナの3種類。
ドライサウナら室温85℃となっていますが、昭和ストロング的なガツンとした熱さです。
最上段に腰掛けると体感95℃くらいでしょうか。
30分に一回オートロウリュが回ると一気に湿度が上がってさらに熱く感じます。
若干の息苦しさがありますが、3セット目くらいには全然慣れてしましました。

塩サウナは室温72℃くらい。
優しい熱さで、さしづめ岩盤浴って感じです。
塩が補充されていなかったのが残念😢

スチームサウナは温度がイマイチわかりませんでしたが、70℃無いくらいでしょうか。
湿度があるので塩サウナより体感熱く感じます。
ストーブのすぐ横の先に「GS砲」という謎のボタン。
押すと目の前のダクトから約15秒間風が出てきて一気に体感温度が上がります。
これが結構熱いので、やり過ぎると良く無いかもですね😅

【水風呂】
15.5℃前後。
キャパは2〜３人といったところ。
個人的にベストな水温設定で気持ちよかったです♪

【休憩スペース】
外気浴スペースにインフィニティチェア含めて整い椅子がたくさんあります。
朝の心地よい日差しと風に癒されます。

久しぶりにゆっくりサ活できました😆
サ室の種類がたくさんある上に動線もよく、掃除もきちんとされているのでまた利用したいと思いましたが、早朝にも関わらず思ったよりも人がいたのでびっくり。
特に下駄箱はほぼ全て埋まってました。
ホテルが取れなかった人たちがカプセル使っているのかなーとか思いつつ、旅行者が増えたのは良いことですがサウナ施設がザワザワするんじゃ無いかと不安に思う今日この頃です🫤

本日は「二コーリフレSAPPORO」です🧖‍♂️

先週帰省したばかりでしたが、出張で再び札幌へ。
仕事を片付けて、ずっと行ってみたかったこちらの施設に初訪問です。

【サ室】
室温90℃。
かなり優しい熱さですが、1時間おきにアウフグースしているおかげか、程よい湿度で気持ちが良いです。
室内の暗さも良い塩梅です♪
ちなみにニコーリフレといえばアウフグースでの「1・2・サウナー！」の掛け声ですが、こちらも初体験。
「おふろの国」のサウナの讃美歌を思い出します。
(最近行けてない😭)

【水風呂】
一応16℃設定らしいですが、体感は12〜13℃と言った印象。
キンキンに冷えてます👍

【休憩スペース】
浴室内のととのい椅子でまったり。

サ室から水風呂の動線がイマイチですが、そんなに大きな施設ではないので、全然許容範囲って感じです。
サ室のコンディションは素晴らしいですね。
アウフグースも楽しかったです。

ちなみにスチームサウナも1セット入ってみましたが、スチームサウナにしてはしっかり熱めでなかなか良いコンディションでした。

また札幌来たら利用したいです😆

本日は「レンブラントスタイル横浜関内」です🧖‍♂️

お久しぶりの訪問。
1人でゆっくりサウナに入りたくなり訪問してきました。

【サ室】
室温95℃。
セルフロウリュで湿度を調整しながらじっくり暖まります。

【水風呂】
15℃前後。
ヨキヨキ♪

【休憩スペース】
お馴染み、浴室内のととのい椅子でまったり。
扇風機の風が心地よいのです。

北海道サ旅が若干物足りなかったので、横浜に戻って早速サ活したのですが、やはりソロは周りを気にせず楽しめるのが良いですね。

GW中にもう一回くらいサ活したいなぁ🤤

本日も「プレミアホテルCABIN札幌」で朝サウナで🧖‍♂️

【サ室】
今朝は約80℃。
誰もおらずソロサウナ♪

【水風呂】
昨日より水温がちょっと低い気がしました。
13℃くらいですかね。

【休憩スペース】
せっかくなので階段上って外気浴スペースに行ってみました。
確かにちょっと遠いですが、外気浴はめちゃくちゃ気持ちよかったです。

朝からしっかりととのって体調万全！

またまた書き忘れ。
昨日2軒目は「プレミアホテルCABIN札幌」です🧖‍♂️

札幌に移動してスープカレーで腹ごしらえ🍛
お腹が程よく満たされたところで札幌駅からすすきのまで歩いて腹ごなししつつ、夕方から本日2度目のサ活です。

【サ室】
DIY感たっぷりのサ室は約85℃。
セルフロウリュできるおかげか、湿度は結構高めです。
ヨキヨキ♪
定員５人ということでたまに待ちが発生しましたが、回転が良く比較的すぐに空きます。

【水風呂】
水温計が見当たりませんでしたが、15℃前後といったところでしょうか。
優しい肌触りで気持ちよかったです。

【休憩スペース】
露天風呂が使えないものの、外気浴だけはできるらしいです。
が、めちゃくちゃ階段上らなきゃいけないという噂を聞いて、とりあえず今回は浴室隅のととのいスペースで内気浴。
これはこれで気持ちが良いです。

17時を過ぎたあたりから人が増えて来ましたが、渋滞などには巻き込まれず楽しめました。
ビジネスホテルスタイルのサウナ施設ですが、アカスリやマッサージがあると言う珍しいパターンです。
残念ながらアカスリはタイミング合わずで見送り。

本日も「登別グランドホテル」で朝サウナです🧖‍♂️

5月最初のサ活は早朝サウナです。
やっぱり朝は気持ちが良いですね。

【サ室】
本日男湯は屋内サウナのみ。
85℃でロウリュ無しとシンプル設計。
湿度が低めなのでセルフロウリュできたら嬉しかったですが、カラカラ感や息苦しさは無くて気持ちよく10分間入れます。

【水風呂】
結構冷たくて恐らく10℃前後。
15秒くらいで足先まで冷え冷えです。

【休憩スペース】
昨日と打って変わってめちゃくちゃ良い天気♪
ヨキヨキ。

そして本日は別のサウナへ向かうべく札幌へ🫡

昨日の分の書き忘れとなりますが、「登別グランドホテル」で久しぶりのサ活です🧖‍♂️

4月最後の最後のサ活。
このところバタバタ過ぎて4月は2回しかサウナに行けませんでした😭
土日もあまり休めずということもあり体調もイマイチ。。。
思い切ってGWに休みをとって、帰省がてら待望のサウナ。
鬼サウナで話題の「登別グランドホテル」に来てみました。

【サ室】
偶数日は男湯が鬼サウナということで、チェックイン早々サ活開始。
サ室は高温110℃(1時間に1回オートロウリュ)と低温75℃(セルフロウリュ)の2種類。
まずは低温でウォーミングアップです。
室内は広めでゆったり。暗めでテレビなし、落ち着いた雰囲気。
室温は高くありませんが、セルフロウリュした直後だったのか湿度が高めでめちゃくちゃ気持ち良いです♪
高温110℃の方は比較的湿度が低め。
熱さがウリのサウナみたいですが、これより熱いところはいくつか経験があるので、強烈な熱さって印象はありませんでしたが、オートロウリュが回った直後はそれなりに熱いですね。
気持ち良かったです。

【水風呂】
屋内・屋外合わせて3つの水風呂があります。
どれも温度計がついておらずでしたが、屋内が1番低い気がします。(多分11℃くらい？)
みんな屋外の水風呂に行きがちですが、高温サウナでしっかり暖まってからの屋内水風呂が個人的には1番オススメです。

【休憩スペース】
天気はパッとしませんでしたが、程よいひんやり感でこの時期関東では絶対に味わえない空気感が最高でした！

温泉もなかなか良くて体の芯までしっかりと暖まります。
溜まったストレスを全て発散すべく、サウナ5セット、温冷交代浴5セットで大満足のサ活でした😂
ととのいすぎて夕飯食べたら速攻寝落ち。。。