べーやぬ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨日行ってきましたスパヒルズ！

日中ということもありある程度空いていましたが、15時のオートロウリュ目指して行ってピッタリ！外が寒すぎたので爆風オートロウリュも意外と耐えられて3セットかましました！私は外が寒いと一切ととのわないのでここは中にととのい椅子が5脚あって助かります(^^)

値段も手頃でサクッとととのえました！

意外と雪も降らずに良かったよかった！

19時半in

今日はこんどの日曜の試験勉強兼ねて訪問。

まずは1セットだけと思いサウナ10分⇨水風呂⇨リクライニングチェアでゆっくり
最高に気持ちいい気分味わってると、アウフグース始めますとのアナウンスが！

そりゃ行かなきゃと残り1席ギリギリセーフ！

しっかりと延長戦含めて汗出して、水風呂長めに入りガッツリきまりました！

勉強どころじゃなくなったけど、なんとかコワーキングスペース？で1時間半ほどまったりしながらテキスト眺めてました。

10時頃になりなんとなく寒くなってきたので、再度サウナへ！
そこからはいつもの様に10分3セットでととのいながら最後はお風呂であったまり水風呂で締めて最高の週末になりました。

試験勉強はできなかったけど後悔はしてません！笑
やはりスカイスパ最高！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久々の湯の蔵。
妻の実家から徒歩圏内なので、妻子供を置いてサ活！笑

土曜20時頃だったのですいてるかなと思いきや、結構混んでました！
恐るべきサウナブーム！！笑

サウナが広まるのは嬉しいけど混んでるのはちょっと。。

ここはオートロウリュがあるのでサウナ室はある程度汗かけるんですが、個人的には水風呂があと1度低ければ最高なんだけどなぁ。。

また妻の実家行く際は行くけどね！笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昼頃行きましたが非常に混んでました。ちょうど3セット目にバケツ水かけてもらいいい温度に！しっかり整いましたがこの時期の外気浴は寒い！みんなどうしてるんですかね？
人は多かったけどマナー良く気持ちいいサウナ初めでした！

2020.10.18

サウナ10分　3セット
水風呂30秒　3セット
休憩10分　　3セット

軽井沢旅行で念願のトンボの湯！

夕飯後計画通り1人で車を走らせ10分。やっと来ましたトンボの湯。
家族を部屋に残して　笑

受付でサウナ用の敷用タオルをもらい、身体を清めていざサ室へ！

と思ったら、コロナ対策で定員5人までで、順番待ち椅子が外に３つ。。

中は満室で待つしかないが、いかんせん寒い！！しかたなく内風呂でじっくり温めてから待つこと5分。やっと入れました。

温度計は80度くらいを指していたけど、体感は低めで、湿度しっかりタイプ。外で身体を冷やしてたので、いつもより発汗開始は遅かったけど、ジワジワ来て6分過ぎから一気に発汗！久々で気持ち良さに浸っていたが、人が待っている事を考えると。。。10分で退室しました。

続いて露天風呂の端に位置する水風呂へ。
ここの水風呂はすごく冷たい！！温度計はないものの、外の寒さと相まって肌痺れるくらい！

いつも2分程度入るけど、絶対無理！30秒で脱出。でも出た後はスッキリで、最高の気分。外は寒いので、内風呂に足だけつけて休憩。1セット目からととのいの予感ビンビン。

2セット目にあっさりととのいました。

観光地で結構混んでたけど、ここの水風呂ハマりそう。サ室の温度があと5〜10度高ければベストなんだけどなぁ。

また行きます！

サウナ 8-10-12分
水風呂 2分×3
休憩 10分×3

久々に来たけれど、すごく評価が良化しました。サ室のオートロウリュも良いし、水風呂も好みの冷たさ(16度くらい)、そして外気浴のフラットチェアが最高！時期的にも気温がドンピシャで、太古の湯なき今ホームサウナ候補筆頭です。
近いうちにまた来て最終評価は決めたいと思います。
とりあえず今日は非常に良くととのいました。

サウナ 8-10-12分
水風呂 3分×3
休憩10分×3

家族で同敷地内のグランピングをしに訪問。(私はこのサウナ目的 笑)
気温も高く一日中空中アスレチックで遊び早めの夕飯でBBQをして汗ベトベト、煙臭マンサイの中この遊園地プレジャーフォレスト駐車場横の「さがみ湖温泉うるり」へチェックイン。
他の方のサ活でもありましたがここは外気浴が最高！高温サウナで汗だして、水風呂でしめて外のチェアに横たわったら、、、家族と来てるの忘れて思わずゆっくりじっくりととのってしまいました。夕方〜夜の薄暗い感じの中柔らかな風を感じ開放的になる。最高です！
ただ、１つ注文するとすれば水風呂が20度くらいでぬるい！あと3〜4度低ければここのサウナをメインで何度でも通ってしまうくらいです。
しかし、それを差し引いても最高!

娘がお風呂行きたいとナイスな駄々こねしたので、少し遠いけど気になっていたOYUGIWAさんへ。

サウナ12分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩✖️3

外気浴スペースもしっかりあり、サウナに力いれてる感が伝わってくる。私の到着がちょうど18時のロウリュ終わった後で非常に残念だったけど、インしたら湿度高めの好みのサ室！ しっかり汗かいて、水風呂へ。水深もしっかり深くサウナーの心がわかってるなぁ。外気浴スペースへ直行も、、、やはりこの時期の夜外気浴は寒い！風も強くとても寒い！
コロナ対策で室内も窓も外気浴スペースに向かう扉も全開で室内ベンチも寒い！笑
しかたなく炭酸泉に脚をつけながら壁にもたれかかり対応。なんやかんや3セット目にはビンビンにととのいました。

食事処の隣の休憩スペースも綺麗でマンガもたくさんあり、嫁・娘も永遠に待ってられるとのことだったので、ゆっくりととのいにまたいきます。

夜8時頃に家族と。
コロナの影響ですごくすいてる。

サウナ10M✖️3
水風呂✖️3
休憩✖️3

いつも子供が多くて足が遠のいてたけど、久々の訪問。
だいぶ綺麗になってて、室内ととのい椅子もサ室の横に2席。前はなかった様な？
今日の日中は久々の春の雪で露天エリアは震えるほどの寒さ。5分ほど露天の温泉であったまってからサ室にイン。
2セット目からととのいまくりで最高でした。
課題としては、人も多くないのにマットがビチャビチャだったこと。あと入口付近だと外の冷気が人の出入りの度に侵入してくるところかな。
でもサ室も水風呂も自分好みで最高です。また来ます。すいてたら。