きり ばやし

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
朝一で行って、既にかなり混んでた。
休みで行くもんではないな。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの新サウナ。
水風呂17度がちょうどよく、外気浴も寝られるスペースがあって良い。
何より、食事処のメニューが美味い。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
最近混まないときに行くからすごくよい

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
早朝行くべき

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶり〜混んでた〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
月曜日から〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑いのなんの。。乾燥もすごい。

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
誰か90分コースで5セットやる方法教えてくれ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜の終電後が一番人少ない、かな？

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
このくらいの気温がちょうどよい。
じわじわまた人が増えてきたなあという印象。
空いてる時間に行こう。

サウナ：6分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに新規サウナ開拓した気がする。
谷根千鶯谷飲みからのシメでサウナでした。
ここの温度と湿度の高さすごいな。
ロウリュあったらかなりヤバい気がする。
ベンチで外からの風が気持ち良くて爆睡。
外気浴は喫煙者である僕でも臭くてダメ。
浴室内の休憩スペースがオススメ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに超熱い熱波浴びた。
今はセルフロウリュが禁止らしい。
なんでも漏電の影響だとか。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
みんなで黙々と本や漫画を読むサウナと良い

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
大黒湯が一番好き！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々マルシン、人はまだ少ない。
t原さんのロウリュとか懐かしいな。
熱波浴びたい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
こちらの施設良いねー！！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
施設めちゃくちゃ綺麗なのに、サウナが狭すぎる。。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初中野富士見町コナミスポーツクラブ。
コンパクトだけど、必要十分ない設備で他のコナミと違って人が少ないからサウナ内の環境がめちゃくちゃ良かった。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ジム1週間空いてしまった。
良くないので、明日からも継続しよう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
ラストマルシンデー！
毎月10日に行くの習慣にしてたけど、次からは20日かな。

改装でスライドドアとかが直ってた。

ロウリュも受けて最高でした！！