コナミスポーツクラブ 中野富士見町

火曜トレーニング→プールからの、サウナ19:45～21:05

ミストサ室、2人。空いてる。
ドライサ室、最多時8人。上段埋まること多そう。
水風呂待ち何度か出来てた。

ミスト12,ドライ8　水0,1　内0,0

【サ室　ミスト】
プールサイド。
ちゃんと蒸されて、しっかり汗かける良いミスト。
混んでて色々と落ち着けないドライサウナ周りより、こっちの方が良いかもと思うくらい。
プールサイドには水風呂、ととのいツールはない。

【サ室　ドライ】91度
良い。
感じる微湿度は施設提供ではなく、人由来かなー。

【水風呂】19.7度　バイブラなし
体感は18度くらい。
3人で満員の規模は、サウナ利用者に対して狭過ぎ。待ちすぐ出来る。
涼しい整い環境ないから長く浸かって冷やせないと辛い。

【内気浴】
浴槽縁が唯一の座れるスペースだと思うけど、そこも落ち着けない。混んでるので尚更。

【今日のサいこう】
サ室。
ドライもいいけど、空いてて落ち着けるミストもね。

サウナ室　28/30
水風呂等　27/30
休憩場所　3/30
他・調整　
合　　計　58/100
イキタイ　★
このサウナ環境でここまで混んでると自分はちょっと

サウナで整ってサ飯を楽しみお酒もうまい。

結果、体は徐々に丸くなりお腹も出てきて体重も最高値を更新し続けている。

これはイカンなぁと思ってた所に、近所のコナミのCPで2,200円/月で２ヶ月間使える?

ちょっとまて

たるんだ体を鍛えられて、サウナも毎日入り放題だと？

と言うことでいってきました。

#サウナ
88度
metosストーブに石が乗っている。

壁がレンガぽい石だからか壁からの熱で結構熱い。温度以上の体感

カラカラドライ

#水風呂

19-20度
ちょっとぬるいけど、こんなもんでしょう。

#休憩スペース
無し。洗い場の椅子か体をしっかり拭いてロッカールームのソファーが良いでしょう。


サ室は案外よかったです。
ジムなのでサ飯やお酒の誘惑が無いストイックな環境。

毎日入り放題の安心感。

普通のサウナ施設も月会員入り放題とかあればいいのになぁ

今日はコナミスポーツ4施設目となる、中野富士見町へ
ジムオワで、1時間3セットさっくりと🧖

今まで行った恵比寿、目黒青葉台、荻窪と比較するとコンパクト

浴槽41℃くらいの広め
サ室はテレビ付きの8名収容で、ほぼ満席状態で出入りが頻繁にあるので集中できず、奥が温度も安定してて良かった😊しっとり熱く心地いい

水風呂は3人は21〜22℃でもう少し冷たいとありがたいけど、なんだか気持ち〜

ととのいスペースはないけど、水風呂と浴槽の間、浴槽奥や一番穴場の立ちシャワー奥で混雑時をみながら休憩できる
特に立ちシャワー奥にはさりげなく風呂いすがあるので、みやこ湯♨️スタイルで整えてる
半個室みたいになっているので、良かった✨

ジムの方はマシンの数も十分ある
祝日でも割と空いてるので、快適でした〜
またきます🙏