めーわか@・ω・@

2018.07.10

1回目の訪問

7、8分×4セット
湿気多めで温度低めでしたのでいつもより多めにルーティン。緩くてもしっかり汗がかける季節になりました。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 24℃
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