サウナイキタスギ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジム頑張ったご褒美に。
GW中だから人少なめでサウナも熱くて、水風呂も冷たくて気持ちよかったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：半日勤務だったのに2時間残業…
なんか疲れてしまったので清めに。
人少なくて、水風呂も冷えてて気持ち良かったです。
世間はGW… 羨ましいなぁ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け、仮眠を取ってから来訪。
今日風呂の日だったのをすっかり忘れて普通にサービスタイムに来てしまった…
21時頃まではやや混んでましたが徐々に空いてきていい感じでした。
まぁいつも通り気持ちよかったです！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤続いたので、自律神経を整えに。
定位置おじさんがいて、浴槽脇に置いてあるタライに水を汲んだり、イスやタライを定位置に戻すためにウロウロしてて忙しそうでした笑
定位置おじさん初めて遭遇したんですが結構いるのかなー。
まぁこちらに害はなかったので眺めてましたが…
今日も気持ちよかったです！

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ジム行って、メシ作ってやる事終わらせてご褒美サウナ。
明日から連勤頑張ります。
スタンプカードも満杯なってサービス券ももらえたし、今日も安定に気持ち良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け、定時に終わったし、仮眠が充分取れたのでキメてきました！
水風呂冷ためで気持ち良かったです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新車契約してきました。
その帰りにホームサウナへ。
嬉しい気持ちと仕事頑張らないとという気持ちで気持ち良かったです(語彙力ゼロ)
明日一括払いしてきます！爆

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新年度なので(知らんけど)
ロウリュウの時は相変わらずの高密度、さらに待ちが出てました。
まぁ久しぶりに外気がひんやり？してて気持ちかったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2連続夜勤を終えて、自律神経を整えに。
夜勤しんどかったけど、リフレッシュできました！
2年前、国家試験の勉強中にサウナにハマり、サウナでストレス発散したからこそ手に入れた合格。
30歳から看護師なって丸2年！
令和4年度もサ活楽しんで行きます！
今年は県外も飛び回れるといいなー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜勤が続くため自律神経をととのえに。
今日は人も少なめ、水風呂も冷えててよかったです！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ダメダメなリーダー業務だったので気分転換も兼ねて。
やっぱりサウナ入るとスッキリするし、何も考えない時間も過ごせるから行ってよかった🧖🏻‍♂️

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け、仮眠を取って夜のサービスタイム。
人も多くなく、ゆっくりできました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は夜勤明け。仮眠から目覚めたら友人からサウナのお誘い。
この時間、意外混んでるんですね…
でもサウナ待ちなく入れて、タイミングも最高でした。
風呂上がりに話もできて良い気分転換になりました。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナで久しぶり朝サウナ。
少し混んでたけど、いつもと違う感じで良きでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回宿泊時に半額クーポン頂いたので、昨日から一泊してきました。
飲みに出る前にアツアツサウナ、キンキン14℃の水風呂でキメていきました。
お陰で美味い酒が飲めました🍻

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：前回は曇りだったのでリベンジ。
晴れてると景色が良くて見晴らし最高。
ハンモックもあるし、朝からゆっくりできました。
やっぱりホテル施設だから清潔感あって、いつもとは違う雰囲気楽しめて良いです。

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日から三連休のため、久しぶりにりっかへ。
今日は雨降ってて、外気浴の時に冷たい風が程よく吹いてて気持ち良かったです。
いい感じでした。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
髪を切りに沖縄市まで来たので…
平日だったので混んでもおらず良い感じでした。
サウナは常時換気のため数cm扉は開いてますがそこまでぬるい感じはなくしっかり汗かけました。
水風呂も冷たすぎずゆっくり浸かれる良い温度。
窓の近くの椅子に座ると風も当たって気持ちよかったです。
あと、小さめのプールみたいな謎の浴槽もありました。
1400円だったのでコスパはそれほど良くないかなーと。地元のおじさん達に愛されてる感じでした。

サウナ：10〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やっぱりホームは落ち着きます。
明日からまた仕事頑張ります🤙🏽

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日の締め！
神楽坂のエニタイム行った後、23:00〜24:30。
宿から近いこちらへ。
番台のおばぁが可愛らしい。
サウナは意外と広め。じっくり汗かいて、冷たすぎない水風呂も良かったです。
炭酸風呂もシュワシュワでいい湯加減でした！