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サウナイキタスギ

2022.03.29

24回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
夜勤が続くため自律神経をととのえに。
今日は人も少なめ、水風呂も冷えててよかったです！

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