たつ

サウナ　7分×3

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

平日の昼下がり。結構空いていてしっかり整いました。

サウナ　8分×1
　　　　7分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

外気浴が心地よくしっかり整いました。

サウナ　10分×2
　　　　 5分×1

水風呂　一瞬×3

外気浴　10分×3

リニューアルされてから初訪問。サウナ室もキレイになってて最高でした。しっかり整いました。

サウナ　10分×2

水風呂　一瞬×2

外気浴　5分×2

激混みだったので軽めに。それでもしっかり整いました。

サウナ　10分×1
　　　　 8分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　 5分×3

岩盤浴　20分×1

日曜日の昼下がり。混んでると思いきや意外と空いてました。今日も岩盤浴でウトウトしつつ整いました。

サウナ　10分×2

水風呂　一瞬×2

外気浴　5分×2

今日は激混みだったので短めでしたが整いました。

サウナ　10分×1
　　　　 7分×2

水風呂　1分×3

外気浴　5分×3

岩盤浴　15分×1

久々のもみの木。温泉と炭酸泉に入り岩盤浴でウトウトしつつもしっかり整いました。

サウナ　7分×3

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

平日だったのでやはり空いてました。おかげさまでしっかり整いました。

サウナ　7分×3

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

連休最終日もしっかり整いました。

サウナ　12分×1
　　　　10分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　 5分×3

今日はゆっくり整いました。少し肌寒いのが哀愁漂う感じがしてよかったです。

サウナ　10分×2

水風呂　一瞬×2

外気浴　10分×2

今日は軽めに整いました。平日でしたが意外と人がいました。

サウナ　8分×1
　　　　7分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

雨でしたが整いました。久々に快晴の下で整いたいもんですわ。

サウナ　9分×1
　　　　7分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　10分×3

久々に楽天の試合を見ながら整いました。

サウナ　12分×1
　　　　 8分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　10分×3

風が心地よくまたウトウトしながら整いました。

サウナ　8分×3

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

今日は結構空いてました。天気も雨で少し肌寒いながらも整いました。

サウナ　8分×2
　　　　5分×1

水風呂　一瞬×３

外気浴　10分×３

今日は軽めでしたがしっかり整いました。

サウナ　10分×1
　　　　 7分×2

水風呂　一瞬×３

外気浴　10分×３

曇り空の下、心地良い風で整いました。

サウナ　10分×1
　　　　 7分×1
　　　　 6分×1

水風呂　一瞬×３

外気浴　10分×３

久々の快晴！気持ち良すぎて外気浴でウトウトしながら整いました。

サウナ　10分×1
　　　　 7分×1
　　　　 6分×1

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×３

風が少し涼しく夏の終わりを少し寂しく感じながら整いました。

サウナ　8分×1
　　　　7分×2

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×3

雨の中の外気浴、意外とよかったです。