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たつ

2024.08.30

53回目の訪問

サウナ　10分×1
　　　　 7分×1
　　　　 6分×1

水風呂　一瞬×3

外気浴　5分×３

風が少し涼しく夏の終わりを少し寂しく感じながら整いました。

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