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成田紫熊男

2021.02.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はイベント参加の為所沢まで足を伸ばしてみました。(イベント内容は割愛)。
サ室がリニューアルされて初めてのサ活。
サ室はテレビがある奥の方は照明が暗く良い感じでツインストーブには照明が当たりカッコ良く見えた。
此処のケロサウナは自分には優しい感じのする身体の中からじっくり蒸されてくる感じが良い。ストーブの真横に座ってももの凄く熱いわけでもないです。
水風呂は埼玉一冷たいという謳い文句で
水風呂内には炭が大量に入れられて確かに冷たい。
オートロウリュもありケロサウナって好きだなあ。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12.9℃
78

成田紫熊男

2021.02.13

2回目の訪問

サウナ:5分 × 1, 7分 × 3 (上段),
10分 × 1 (下段)
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 3, 5分 × 2
合計:5セット

昭和レトロ感たっぷりのFGS。今日は3時間のコースで入店。20代の頃全くサウナに興味のなかった頃船橋で呑んで此処にカプセルで泊まったのが初めてだった頃から変わらないところ。今日は自分より年齢高め。浴室内には意外に次々と客が入ってサ室も満員になる事も。
さてサ室は100° 久しぶりの3桁に1セット目は5分でギブアップ。
水風呂に入るのに高さがある為足の短い自分は何回も足の指を角でぶつけてしまう(泣)
気になったのは水風呂入って休憩無しで体拭かずにまたサ室に入ってくる客が2,3人居たこと。
あっという間の3時間。来週水曜日はレジェンドゆうさんのアウフグースを受けにまた来よう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
81

成田紫熊男

2021.02.10

4回目の訪問

水曜サ活

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

21時以降入店するとポイント2個になる事を知ってコツコツと貯めてます^_^
30分おきのオートロウリュに合わせて3セット、サ室に入る前に温泉に浸かったので3セット共10分しか耐える事が出来なかった。
祝日前日の夜とあって混んでいるのかと思ったが全然違い逆に少なく妙に静か成田滞在時間でした。
此処は露天風呂エリアに日本庭園のつくりになっており今日は露天風呂に浸りながら満開の紅梅を観て満喫。春はもうそこまで来ているんですね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
53

成田紫熊男

2021.02.03

3回目の訪問

水曜サ活

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:13分 × 2, 7分 × 1
水風呂:1分 × 2, 2分 × 1
休憩:3分 × 3
合計:3セット

22:00IN 遅い時間になってしまったので軽く3セットこなす。3セット目に自分ひとりになったので自動ロウリュ発動後アウフグースをしてると思いのほか汗が吹き出して耐え切れなくなり7分でギブアップ。
外気浴は気温が低かった事もありいつもより早めに終えた。
最近此処で浴室やサウナ室にタオルを持っていない若者を見かけるが何故なんだろう。脱衣所の床が濡れているの嫌なんだよなあ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
63

成田紫熊男

2021.01.31

9回目の訪問

サウナ:15分 × 3 (下段), 10分 × 1 (中段),
7分 × 1 (上段)
水風呂:1分 × 5
休憩:5 分 × 5
合計:5 セット

入店受付時に初の誓約書にサイン。やっぱりしゃべっている客も少々いたかな。
今まで下段でも10分耐え切れなかったのに今日はなんなく15分3セットも耐える事が出来たが、やっぱり中段、上段となるとまだまだ修行しないとな。SKCにくるサウナーは上段好きが多いな。
今日の外気浴は風がありすぐに体が冷えて
草津湯や白湯で温めてました。
初めて入口で靴箱ロッカー待ちをする客が並んでいたのは驚いた。確かに午後から客が増えたなあと思ってたけど。流石人気店だけある。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
86

成田紫熊男

2021.01.27

2回目の訪問

水曜サ活

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 3分 × 3
合計:3セット

休日の今日、船橋の2箇所いや草加と迷ってるうちに陽が沈みノーサウナにするか迷った挙句、近場のこちらへ。入った時間が丁度21時だったからか20代のドラクエが多くサ室や露天風呂でペチャクチャとうるさい。あまり気分も乗らず3セットだけこなして最後は地下からくみあげている少し塩っぱい温泉で締めて終了としました。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
68

成田紫熊男

2021.01.24

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4 (下段 × 2, 中段 × 2)
水風呂:1分 × 4
休憩: 5分 × 4
合計:4セット

浴室内に入るなり余りお客さんいないなあと思ってサ室に入るとかなり埋まっていて
自分の好きな一番奥下段に陣取ります。
やはり此処は汗の出るスピードが早い(笑)。外気浴も時より吹く風が強いのであっという間に体が冷えて最高でした。
4セット目にサ守SSK氏登場でサ室の換気が行われ、アロマ水洗面器2杯分のロウリュがあり瞬く間に体感温度が上がり汗が吹き出してヘロヘロで水風呂に浸かり最後は草津の湯で締めました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
73

成田紫熊男

2021.01.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1, 15分 × 2 (宮川はなこちゃん、井上さん熱波)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

普段あまみはあまり出ない体質?なんだけど1セット目に体中にでてしまい、2セット目はなこちゃんに心配されてしまうほど赤かった。3セット目井上さんの熱波でかなり出来上がってしまった。
最後は食堂でパネジョッキの生ビールとトマト1個とフライドポテトで水分と塩分を補給して終了。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
66

成田紫熊男

2021.01.20

1回目の訪問

水曜サ活

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 2, 15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット

PM8:00前に入店して3セットこなす。露天風呂エリアにあるアルミ製のととのいイスに座ると月と星を観ながらの休憩は最高でした。サ室内は常に3,4人入っていて皆さんマナーの良い方ばかりでしたが、露天風呂で7,8人の若者が話しをしながらかなり長い時間占拠。サウナ室には入ってこなかった事が唯一の救いでした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
64

成田紫熊男

2021.01.17

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5, 8分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩: 5分 × 6
合計:6セット

久々になってしまいましたSKC。
草加駅からワクワクしながらラッコバスに乗って入店。
はやる気持ちを抑えてまずは入念に洗体し、いざサウナ室へ向かいますがまさかの満員。少し待っていると一番奥に空きが出たので入室。すぐに汗が吹き出してくる。熱いがやっぱりこの空間最高だし、他のサウナー方のマナーも良く、ととのいイスが常に埋まっている感じで大盛況です。
繰り返すこと6セットこなして最後は草津湯で締め、心と体もスッキリして初めてのカレー唐揚げも美味。相模は無くなってしまったけど草加はずっとあって欲しいと思いながら帰宅。

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40

成田紫熊男

2020.09.13

3回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット (爆風ロウリュ X 2 含む)

ロウリュウ姉妹による爆風ロウリュを受けに丁度お昼に入り爆風ロウリュに備えて洗体と3セット程こなして一旦ロッカーへ戻ってサ室前へ戻ると既にロウリュウ姉妹がサ室内に。空いていた下段一席を確保して受けましたが下段の為受ける爆風の熱波弱く感じました。サ室を出ると大きなバケツに氷水が大量に用意されておりロウリュウ姉妹に氷水を身体に掛けて貰って入る水風呂は上がってからのヒンヤリ感が長くスッキリします。2回目は上段2番目を確認。
床に座る2名おり満員状態。久々にチ◯ビが
少しヒリヒリ、やっぱり上段だなあと。2回目も氷水が大量に入った水風呂でクールダウン。まだまだ滞在したかったがドラマ半沢直樹を録画し忘れたので17時過ぎに店を出た。

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69

成田紫熊男

2020.09.11

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:5,6分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

初めて参戦させて頂きました。平日で客は少ないだろうと午前11時過ぎに入店しましたが風呂場には7,8人。まずは洗体してあつ湯、薬湯。後で気がついたのですがあつ湯の湯温度計の上にボタンがあり押すとジェットバスになるのかな。次来たら必ず押してみようっと。サウナに入る前に壁絵が気になり拝見。富士山もいいけど江戸時代?の庶民の生活が描かれてあり和む。
サ室は浴室の隣り。硝子扉を開けると薄暗く本当にサ室と水風呂、外気浴は出来るのかドキドキしながら進み薄暗いサ室へ。温度は96° オートロウリュですぐに汗も出て来てここのサウナは自分にあってるかも。
水風呂も15,6°で深さもいい感じ。ととのい椅子に座って上を見上げると青空と雲がゆっくり流れていて時間を忘れそうに。
5セット目はサ室が満員に。土日曜はどうなるのでしょう? 次も近いうち平日に来ようとビールを飲んで店を出た。

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70

成田紫熊男

2020.09.05

2回目の訪問

サウナ: 6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計: 6 セット

久々の相模健康センター。と言っても2回目ですが。土曜日の午後から参戦し夕方の時間帯はサ室と外のイスが満員になることも。水風呂の表示が15°台でとても気持ちが良くスッキリしました。
ここの電子マッサージ風呂オススメです。
なぜか草加の電子マッサージ風呂はビリビリするだけなんだよなあ?

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74

成田紫熊男

2020.08.01

6回目の訪問

サウナ: 7分 × 3
水風呂: 30秒 × 3
休憩: 5分 × 3
合計:3セット サウナナイト開始前

前から気になっていたSKCのサウナナイト。午後6時過ぎに入店し3セットこなし時間までゆっくり休憩。午後11時からサウナに集中出来てサ室にジャズが流れていたのは意外でした。水風呂も12.1度と表示される時もあり一気にキンキンに身体が冷やされ最高でした。外気浴中SSK氏の大団扇で扇いでくれるサービスも絶妙な風でこれも最高でした。流石にサウナ好きの方ばかりでサ室内は全て違うサウナハットでまるで花屋の様な彩りでした。終了後はそのまま休憩室で就寝し早朝からサウナも堪能しました。また近いうち参加しようと思います。

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40

成田紫熊男

2020.07.24

1回目の訪問

IKIサウナ:10分 × 3,
フィンランドサウナ : 7分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
奈良に用事があり早く済む事も分かっていたのでサウナに興味が無かった時から旅行で泊まっていたアムザへ。人生初のロウリュを受けたのもここアムザでした。リニューアル後初めての訪問でまず1セット目は洗体後IKIサウナへ入りストーブの背の高さと大きさに驚く。水風呂は2種類あり寒冷の方へ。14度位でいい冷たさで一気に疲れがぶっ飛びます。2セット3セット目は同じくIKIサウナと寒冷水風呂でロウリュを受けあっという間に汗が噴き出ました。ロウリュ中はストーブの後ろに蒸気が立ち昇る映像と音楽(2セット目は和太鼓、3セット目は忘れた)が流れ気分が高まります。4セット目はフィンランドサウナと寒冷水風呂とペンギンルームに入って終了です。10月の予定もアムザに決まりだな。

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31

成田紫熊男

2020.07.23

1回目の訪問

前から気になっていて初訪問しました。新しい施設でサ室も木の香りがします。午後7時前に入店しサ室は既に3人の客。4人も入れば満室状態となるサ室内は94度、水風呂は14度でした。テレビも無いのでサウナに集中出来る環境で午後8時過ぎくらいからサウナ独占状態で楽しむことが出来ました。

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61

成田紫熊男

2020.07.22

5回目の訪問

水曜サ活

ここ最近の水曜日恒例のSKC訪問。連休前で客は少ないだろうと思っていたが逆でいつもの水曜日より混んでたかな。サ室のテレビ横の12分計に調整中の貼り紙。先週の調整中テレビは直ってました。

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33

成田紫熊男

2020.07.19

6回目の訪問

高温サウナ:6分 × 2
低温サウナ : 10分 × 1, 6分 × 3
水風呂:3分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

今日は午後2時過ぎに入店。意外に空いていましたがアカスリ担当の客引が酷く、心の中でもう少し静かにしてよと叫びつつ2セット目の水風呂に入って居るとまさかのかけず小僧3連発に遭遇し気分が乗りません。全て50代位のおじさんでした。低温サウナは80度位で誰もいない時を見計ってセルフロウリュをし体感温度を上げて沢山汗を出し終了です。
今の時期水風呂(地下天然水船っ水)の温度が高いのはしょうがないですがいつもよりととのいが悪かったです。

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59

成田紫熊男

2020.07.15

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分 × 6
水風呂:30秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

昨日から無性にSKCに行きたくなり朝から行ってきました。サ室のテレビは調整中の貼り紙。サ室内はいつもと違って静寂感満載でストーブの小さな音しか聞こえてこない。たまには集中出来ていいかなと。SSKさんがテレビは夕方修理に来ますとアナウンスされてましたのでもう直ってるかな?

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76

成田紫熊男

2020.07.11

1回目の訪問

サウナ: 6分 × 5,
ロウリュウ姉妹による爆風ロウリュ × 3
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計 : 8セット

新規開拓とロウリュウ姉妹に会ってみたいと前から思っていて参戦。バイブラ水風呂にも慣れてきて前より長く入れるようになったかな。サウナ以外にも温灸風呂、バイブラ湯にあった電子マッサージ風呂はとても気持ち良い。まさかSGKCでロウリュウ姉妹による爆風ロウリュが受けられると思っていなかったので3本全てに参加。
実はまだ初心者サウナーなので爆風ロウリュは今日が初めてでチ◯ビがヒリヒリと少し痛い😣
サ飯はカツ丼と生ビール🍺を注文。サウナで大量に汗を出した後だったので少し濃い味付けでしたが美味しく頂きました。
ロウリュウ姉妹と少し会話も出来て最高の1日となりました。

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