【閉店】やまびこの湯 ベガロポリス仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
【オガトレde 外気浴】
今日はダンナが下の子ども二人連れて大河原のもちぶた館のアスレチックに行ってくれた。長男は小学校の図書室開放に行って思う存分本を読み耽るとのことで出かけて行った。
そういうわけで、またもや訪れたサウナチャンス！
ソッコーで準備してホームサウナへ直行だあ！
（一瞬、瑞鳳行けるかな？という思いがよぎったけど、長男がお昼に帰宅するから間に合わないぞ、と諦めた）
午前中だから朝風呂料金500円！
今日のサウナ室、熱ーー！湿度もある。ロウリュの後の換気してないのかな！
炭酸泉でいつもよりしっかりめに下茹でしたせいか（とはいえ3分くらいです💦）汗が出る出るーー！最上段の奥で蒸され、8分でギブ！
水風呂は18℃くらいかな。1分くらい浸かって水シャワーで脳天から冷水かぶり、いつもの露天の木の寝台へ。到着までに全身の水滴をしっかり拭き取る。
ドサっと寝そべって、ハイ、宇宙へーー！！
蝉の声が降り注ぐーー！夏だねぇーーーーー！
今サウナ室のテレビで見たばかりの気仙沼発の人気YouTuber「オガトレ」とやらの、お腹まわりに効くというストレッチを早速やってみる。からだが伸びて気持ちいーい！こんなんでお腹凹んでくれるか？！
今日も60分のクイックサ活だけど、もう慣れたもので、3セットで満足して上がりました。
髪は家で乾かすからドライヤーもパス！ビショ濡れのまま帰宅！
午後からは小学校で息子たちの担任とそれぞれ面談があるので、SAUNA IKITAI Tシャツから着替えねば！笑
水風呂でしっかり冷やしたから、体の表面がまだひんやり。灼熱の台所にも笑顔で立てそう！
長男リクエストの「さっぱり梅風味そうめん」を作ります。
今日もいいサウナをありがとうございました！
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