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銭湯 - 北海道 伊達市
2025.03.04
35回目の訪問
仕事終わり10kmラン。たっぷり汗かいたので、ホームでサ活。 ここのサウナ最上段はアチアチで、5分で滝汗。2セット目水風呂カットし露天の石ベンチで休憩。風もなく暖かかったので風呂を横切りインフィニティチェアに座ったら最高でした。３セット目もインフィニティチェアでととのいました！ 来月になれば露天インフィニティチェアが指定席になりそう。
男
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私これくらいが気持ちいいかも
いつもは１分持たないですが、今日は5分は余裕でしたよ。風の有無で変わりますね。
夏は暑すぎるので、個人的には5.6.9.10月の外気浴が気持ちいいです！
もう何十kmランしてからのサ活がスタンダードになってますね
今月入ってランのスイッチ入りましたね。
尊敬しちゃう🤩
ランニング後のサウナ最高ですよ。あとは気温が上がってくれれば…まだまだ氷点下の北海道です😓
そっか、北海道はまだまだ冬❄️🧊ですね。北海道いる時、冬はasicsのスノトレ？履いて走ってました。 早く暖かくなったらいいですね🙂↔️
私はASICSのスノーターサー使ってます。ちなみに宮崎は半袖短パンで走ってます？
でした‼️スノーターサーでした👟 普段はアンダーアーマーの上下インナーにうっすいウインドブレーカーが主です。 この前のハーフは、上はTシャツ👚 下はペラッペラの短パン🩳に七分丈のタイツで走りましたよ‼️
ですね。ゆららとしおさいの外気浴楽しみです！
健康的ですね！
靭帯を痛めて健康的なのか不健康なのかわからなくなりやめました笑おはようございます。
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