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銭湯 - 北海道 伊達市
2025.01.23
31回目の訪問
仕事終わり７キロ走ってからホームでサ活。 高温湯（４５℃）で湯通し後サ室へ。年明けから高温仕様になっていて今日は９５℃とアツアツ。ストーブ前最上段は７分で限界でした。 アディロンダックチェアは２脚に増えてました。小さいとの投稿ありましたが、私にはピッタリということは… ３セット目は水風呂カットの外気浴でととのいました〜
男
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室蘭〜豊浦は45℃平均してますね。まっちゃん同様43℃くらいだと物足りなく感じます！
やっぱり43℃じゃ足りませんよね 普通のお湯です
運動後のサウナは汗の出が違いますね！
もう慣れですね。７歩とは笑 あしべの階段トレーニングですね！
あしべ階段かなりきつい😭
あしべの階段キツいですか…💦
今度トレーニングしに行ってきます！
健康的な生活ですね😊凄いなぁ ランしてからのサ活😳
トントゥありがとうございます。今年は雪ほとんどないので走りやすくて助かります😄体動かしてからのサ活気持ちいいのでオススメです！
低温湯でも熱すぎれんですからね。
もしくは熱すぎかずやですおはようございます。
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