海香

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：な分 × 2
合計：2セット

一言：お泊まりで　銀波荘へお邪魔しました〜
今日は　天海の湯
サウナ嫌いの友達も一緒なので
軽く2セット！
サウナ室から　瀬戸内海が見える〜
眺めは最高！サウナ室は　広くないけど
利用者は居ない（笑

明日の岩海の湯も楽しみ♪

会席

鮑も美味しかった♪

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：GW突入〜
GW中は　どんなサ活になるかな…
でも　どこも混んでるだろうな…
いつものSORAの湯
いつもと変わらず　ほぼ貸し切り状態で
ゆっくり入れました〜
今日も　あまみと共に整う♪

Cayuite

週替わりランチ

サウナ：12分 × 2
塩サウナ:15分×1
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も仕事帰りに〜
久しぶりに塩サウナ
温度が低いと　なかなか汗が出ないので
今日は　サウナストーブの前に　仁王立ち！かなり汗かけました〜

今日もあまみと共に整う♪

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ご褒美サウナ
ホテル川久まで　高速走らせて行ってきました♪
浴場は　別世界　暖炉がある（笑
サウナは　広くないけど　8人ぐらいは入れるかな　セルフロリュウし放題
奇跡か？利用客は私1人だけ
あんな空間　貸し切り状態なんて
セレブになったと勘違いしてしまう（笑

内風呂、露天風呂から
田辺湾かな？一望できるし
外気浴が気持ち良すぎた〜

近くなら通いたい！
もちろんあまみと共に整う♪

いけす 円座・すし 八咫

桃

お寿司のコース 海を見ながらのお寿司美味🍣

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日も10:00にイン
帰るまでサウナ利用者は私だけ
今日は　雨が降って眺めは悪かったけど
静かに入れるサウナは最高〜
今日もあまみと共に整う♪

スターバックスコーヒー 泉南りんくう公園店

エビアボカド🥑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も仕事帰りに
サクッと3セット　木曜日は　全体的に空いてるな〜
外気浴も寒さを感じなかった〜
今日もあまみと共に整う♪

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ゆっくり静かに5セット！
やっぱりサウナは静かに入りたい！
お天気も良くて
外気浴が最高でした♪
今日もあまみと共に整う〜

ご飯違うけど（笑）

チョコバナナ

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 30秒× 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：吉野の桜、丹生川上神社中社行った帰りにサウナ嫌いな友達と一緒だったので
1セットだけ💦

お湯がとろんとろんでした
サウナ室は　よく入れてギリギリ3人が限界かな　かなり狭です
他にサウナ利用する方も居なかったので
狭くても　ゆっくり入れました♪

柿の葉寿司本舗たなか 西和店

お持ち帰りで

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに　サクッと3セット…
浴場で　同級生とバッタリ…何故か気まづい（笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに　サクッと3セット…
浴場で　同級生とバッタリ…何故か気まづい（笑

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝一10時にSORAの湯さんへ
サウナは　貸し切り状態
浴場使う人も数人
今日は　お天気も良くて　外気浴が最高過ぎた〜
静かにゆったり入れるサウナは極上♪
今日もあまみと共に整う〜

百日草 カフェとごはん

ワンプレートランチ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りにサクッと3セット
今日もあまみと共に整う♪

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：夜の雰囲気がどんな感じかと思い
今日は16:00にイン！
でも　今日は　1日雨だったので
眺めはもう一つだったな（笑

でも、人も少なく　サウナ利用する人がほとんどいない
今回もゆっくり静かなサウナタイム♪

しっかりあまみと共に整う〜

回数券買っちゃいました（笑

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに
サクッと3セット！
サウナ後に入る金泉最高
今日も　あまみと共に整う♪

牡蠣フライ定食

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 30秒× 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は一週間振りのサウナ♪
前から気になってた　SORA RINKUへ
利用客は　サウナ　温泉共　私含めて2人！
サウナ室からは　関空の連絡橋に海が見える〜

海見ながらのサウナは　もう最高過ぎた！それにサウナは　やっぱり静かに入りたい!
暖かくなってからの外気浴が楽しみだな〜♪
回数券もめちゃくちゃお得！
超お気に入りの施設に決定！

珈琲とワッフル

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに
サクッと3セット
やっぱりサウナに入るとスッキリするな〜
今日もあまみと共に整う♪

今日はサウナの日❗️
こんな日にサウナに入らなくて
いつ入る❗️（笑

久しぶりに　ロリュウ受けました〜
ベルガモットの香りがとても良かったな〜
今日もあまみと共に整う♪


サウナ：15分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

鴨鍋セット