decoprio🧔🐕🦦🦫🦁

ここが私のベースキャンプ🏕

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3

一言：
近いという理由で入会
目的は風呂・サウナ70%、運動30%

サウナは5段、ジムにあるサウナとは思えない広さ、ストーブも2機
ポテンシャルは素晴らしい

残念なのはスポーツ施設がメインで浴室管理が十分とは言えない

設備は良いのにパフォーマンスが発揮されてない感じ

掃除もイマイチなのか、1セット目は臭いが鼻につく

使用者もサウナリテラシーが低く、ビチョビチョで入ってくる、タオル絞らずに持ち込む

残念をあげたらキリがない
でも体感は良く、汗も出る

立地、運動不足解消、サウナ
総合的に及第点

これからもヨロシク‼️

3日連チャン♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：5-10分 × 2

一言：
だいたい おんなじ 毎日🎸
そいで まあまあ それなりOK🚀

仕事を終えて
サウナに入って
酒を飲んで
飯を食べて
家に帰って寝る

そんなもんですよ。毎日は

今日は割引券使って入浴550円、安い🤩

今日も訪問♨️極楽湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3

一言：
『私は孤独だ』（名言）

今日もハードワークの後にやること無し

孤独を埋めるためにサウナに来た🧖‍♂️

昨日書き忘れたこと

■良いところ
サウナの設定
オートロウリュ
脱衣所に飲み物用の冷蔵庫あり
割引券クーポンの無限ループがお得

■悪いところ
現金が必要（最大の欠点）
水風呂がぬるい
TVもロウリュウのBGMもボリュームが大きい

まだまだ開拓が必要だな🤔
サ飯はカツカレー🍛
ごちそうさま😋
帰って寝よう😴

■昨日の続き
関西は低温派が多いのか？
サウナも下段から埋まっていく
関東と逆な気がする
私には上段が空いてて都合が良い🤩

初訪問♨️極楽湯　茨木店

サウナ：10分 × 4
　　（スチーム × 1）
水風呂：2分 × 4
休憩：5-10分 × 4

一言：
ファミリー向けの銭湯♨️と思い来ましたが
良い意味で期待を裏切ってくれました🤩

日曜で家族連れ多し
騒がしいだろうなとネガティブな予想で初の訪問

時間も20:00INで子供も多かった
でも関東よりも子供のマナーが良い感がある。
親の教育が徹底してるのかな🤔

お風呂は普通
建屋や浴室も年季が入ってる

サウナは違った🧖‍♂️
一般入浴(銭湯)と区別してるのでサウナは混雑のギリギリ許容内

5段タワーサウナ
センターにTV
横にはイズネス2機
毎時30分にはオートロウリュウ
イズネス上部に爆風送風機からオート熱波

最上段の5段目でも82℃と若干ぬるめ
でも湿度はしっかり目、汗が良く出る💦

1時間に1回のオートロウリュウも
かなりの体感(満天のストロング並)
初訪問なのに最上段の5段目で受けて
かなりハッスル🔥🔥🔥
(おそらく満天の湯ホームの方はヒットしますね♪）

水風呂は18℃とぬるめ
もう少し攻めて欲しい

割引券もらったし、また来ます
週1回は確定

食事も美味しかった😋

関東と比べて関西のサウナの謎
・温度低めで湿度高め、趣向性？
・スチームサウナが必ずある？

最終日の朝サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
3泊4日のビジネス利用の最終日
今朝も3セット

サウナが近くにある日々
最高👍

自宅にサウナ設置を真剣に考えたくなる
そんな3日間🔥

今夜も🌕3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
仕事もそこそこ遅い時間まで
その後は同僚や後輩と食事して
それも良し👍

今日は線路を挟んで反対側の極楽湯♨️に行こうと思っていたが・・・またの機会にしよう

今夜もホテルで3セット
今日で3泊目だけど
サウナは貸し切り状態
ほぼMy sauna

そういう意味でこのホテルは良い
館内も部屋も綺麗
スタッフも良い仕事ぶり
そしてmy sauna

泊まった時期と風呂の時間帯が良いタイミングならば
貸し切り状態を味わえる。
オススメです🤩

今朝も3セット🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
昨日からのストレスとイライラをまだ引きずっている😩

そんな朝ウナ🔥

今日はどんな1日が待っている

今日も3セット🧖‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：8分 × 3

一言：
仕事を終え
適度な疲労と激しいストレス
食事は先送り、まずサウナ3セットで治療
今日もほぼサウナ貸し切り

サウナ後に同僚と共にホテル近くの寿司屋🍣でビール片手に大愚痴大会

どうにか今日のストレスをリリース

明日は良い日にしたい（ならない）

ビジネスついで朝サ活🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
5:00 起床
サウナぬるい、ぬるすぎる
完全に自分のミス
2:00-6:00はサウナOFF Time😨
1セット　66℃
2セット　76℃
3セット　86℃

アイドリング時間に来てはいけない
明日は気をつけよう

仕事で連泊初日

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：8分 × 3

一言：
22:00 チェックイン
少し仕事メールを済ませてからの
即サウナ

2度目の利用なので、小慣れたもんです
1人貸し切り状態で3セット
風呂の利用客はいるが、サウナ利用はゼロ
落ち着いてリセットタイムを過ごしました

ぬるめの水風呂ですが、水面のウネウネキラキラが天井に反射するところは👍ポイントです

朝ウナのために寝よう😪

夜明けが最高。
朝サ活が最高。
北欧は最高

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：10分 × 6

一言：
25:00就寝→5:30起床
眠たいが体がサウナを求めて目覚める🤩
いいね自分👍

人が少ない時間からしっかり6セット
朝からガッツリと熱い🔥サウナ🥵
キンキンに冷たい🧊水風呂🥶
肌寒くなった🍃朝の外気浴もぬるめのトゴール湯と併用で快適な外気浴🤩

完璧に朝からキマッタ🤩🤩🤩

8:00には人もだいぶ増えた
やりきった感を持って退散

北欧特製カレーライス🍛を食し
Check out

ありがとうございました。また来ます。

ただいま戻りました。北欧

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
23:00 Check IN
北欧再訪なのに遅くなってしまった😅
しかも少々飲んでしまった。
でもせっかくなので、3セットだけいただきます。
23:00過ぎの北欧は、静かで落ち着いてる。
これぞ💊泊の特権だ😆

スッキリして快眠しよう。
おやすみなさい😴

カプセル宿泊💊仕事前の朝サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-10分 × 3

一言：
低温→高温→高温
この入り方で間違いないな😏
空いてる
3セットとも貸し切り
朝から良い時間を過ごせた😆

はじめまして☀️ニュージャパン梅田

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5-10分 × 7

一言：
なんじゃこりゃ😵が感想

明日の仕事に向けて移動🚅
18:30チェックイン
即サウナ🧖‍♂️

1round 4set
低温→高温→フィンランド→高温

1F 低温(76℃)
先客1名が寝転んでいる
サ室の造りが寝て良し👍と言っている
マナー違反だが初体験☺️
低めの温度、しっかり湿度、暗めの照明
くつろげる、ゆっくり汗が出る
1セット目や締めセット向きの設定
でもBGMが変❓なんじゃこりゃ😵

水風呂が13℃と15℃で二つ
両方とも滝が流れてる
滝の上に七福神❓なんじゃこりゃ😵

プールがある🏊‍♂️
サウナパンツだけでなく、プールパンツまである。忙しいな😅
ノーパンで泳いだがマナー違反❓

プールサイドにラウンジがある
リクライニングチェアと大型テレビ
サウナパンツやタオルで隠してゴロゴロしてる。なんじゃこりゃ😵

1F 高温(86℃)
高温といいながら温度は高くない
30分間隔でオートロウリュウ
照明が変わり、変なBGMが流れる♪
低温だけどBGMのセンスが独特
誰のプロデュース❓
テレビもBGMも音量が大きい😩
オートロウリュウ＋オートアウフグース
上部から強めの送風で体感はバッチリ、汗が出る💦
温度が低めなので、しっかり長めに入れます👍

3F フィンランド(72℃)
小さな山小屋風のサ室
天井も低く、温度の割には体感は悪くない、でも少し物足りず
セルフロウリュウ出来そうなストーブなのにセルフロウリュウ禁止
うーん。イマイチだな。誰も入ってないし、入って来ないし。

3F 水風呂(20℃)
オススメではない
入る時に足を滑らして怪我しそう、慎重に入らないと危険⚠️

(休憩)
久しぶりにマッサージ受けた😆気持ちいい
マッサージ後のビール🍺最高です🤩
その後にサ飯、ザ・唐揚げ定食😋

2round 3set
寝る前にもう数セット
低温→高温→高温
これがベスト。悟った😆

今日は空いてる日❓
人が少なく落ち着いて利用出来る
色々バラエティに飛んでいて、初回だとなかなか忙しく感じる
3階層のとても変わった施設でした😆

支配人祭り🦦

サウナ：8-15分 × 13
　　（イベント × 6）
水風呂：1分 × 13
休憩：5-10分 × 13

一言：
厚木🦦ロウリュウイベント
oyugiwa 志田副支配人
錦糸町NW 吉田支配人
湯の泉🦦海老原総支配人

支配人祭りに参加‼️
色んな意味で神回の予感🤩

15:00で仕事を切り上げ16:00前にIN

1round 9sets
久しぶりに炭酸泉♨️30分でゆっくり
イベント前にいつものペースでサウナ6セット

いよいよ19:00
人も増えてきた。
10分前にサウナへ
人も増えたため、数分早くスタート

さぁ始まった。
冒頭は約10分は3支配人＋SSKのトーク
想像通りのぐだぐだ感で笑える😆
脱力トーク

19:15には4名とも力尽き全員休憩
シダさん恒例の水風呂に浸かる

19:30より再開
吉田支配人が真面目に団扇で扇いでる
ウケる🤣

▶︎ 休憩、サ飯
🍺とスンドゥブチゲ
美味い😋辛い🥵

2round 4sets
22:00のSSK受けて帰ろうと浴室へ
すると支配人達が再登場
22:00からもSSK＋3支配人祭り

良い意味でおじさま達のお戯れ
やってる4人も受けてるサウナーも真剣に楽しそう
全員でサウナを最大級に楽しむ
そんなイベントでした。

参加出来て良かった☺️

また来よう。

吉田支配人ありがとうございます😊

サウナ：10分 × 8
　　　（ボナ × 5、テルマーレ × 3）
水風呂：1分 × 8
休憩：5-10分 × 8

一言：
昨日は寝落ちした😓
アラームはかけてなかったが、体がサウナを求め5:15に起床。ナイス自分👍

1ラウンド　3セット
ボナもテルマーレも1人きり
良い時間だ😌マーレはストーンも温まり🔥昨夜とは別物のセルフロウリュウで大発汗💦💦

昨日の酒が残ってる😵
体が重たい、サウナの攻撃力に耐えきれず、3セットで撤退🥵

（カプセルで1.5時間の二度寝休憩）

2ラウンド　5セット
朝ウナと仮眠で酒から脱出
完全回復😊

風の滝トトノイ椅子で休憩中に、サウナマットを補充する吉田支配人に遭遇

サウナチャンス✨✨
勇気を出して「おはようございます」と話かけた。
いきなり話かけたので、少し驚いたのか、若干そっけない感じ。
残念と思う間もなく、話すネタを考えて戻ってきて声をかけて頂き、色々と話をしてくれた。
とても良い時間。
素晴らしい気遣いに感動と感謝🥺
とても良い人だ。
また次に会える時が待ち遠しい。

吉田支配人トトノイ🤩

また来ようNW

チェックアウト後に亀戸餃子🥟で今日も〆る。

家に帰ろう🐕

寝落ちしたぜ😆NW

サウナ：10分 × 4
　　　（ボナ × 2、テルマーレ × 2）
水風呂：1-2分 × 4
休憩：5-10分 × 4

一言：
大相撲を観戦して、その流れでGo Toで泊

念願のガチャがあったので1回まわす
吉田支配人缶バッチをゲット

2回目の訪問
やっぱりボナの設定素晴らしい👍
適切な表現ではないが私には「ねっとり」って感じ🔥
熱すぎない温度＋かなりしっとり目の湿度＝ねっとり

テルマーレは、ロウリュウされ過ぎてストーンが死んでた。
水をかけてもジュワッと言わず不発😫
明朝の楽しみにしよう

🍺andハイボールで眠気Max
カプセル内でサウナイキタイに書き込みながら寝落ち😪

久しぶり🦦朝サ活

サウナ：8-10分 × 6
水風呂：30-60秒 × 6
外気浴：5-10分 × 6

一言：
厚木🦦来るの3週間ぶりだって😵
久しぶりに行ったら、いろいろ変わった気がする🤔
シャンプー、コンデ、ボディソープのアメニティが変わってた
外気浴のトトノイ椅子を流すホース長めシャワーが無くなってた
外気浴の洗い場が1箇所無くなってた
サ室ドアの取っ手が新品になった気がする

1日1日世界は変わっていくだな🤔

（追伸）
トントゥ抽選会でまた当選した🤩
4回エントリーして2回も当選してる
7月　ハズレ
8月　アタリ（満天）
9月　ハズレ
10月 アタリ（アムザ）
運が良すぎて怖い😨

朝サ活☀️スカイスパ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

一言：
5:00起床、即サウナ🧖‍♂️
1-2セットはサ室は私1人、落ち着く、最高
朝からキマッタ🤩
モーニングトトノイ🌀

今朝は洋定食🍞

さぁ仕事だ。

また来たぞ🏢スカイスパYOKOHAMA

サウナ：10–12分 × 9
　　（アウフグース × 5、テルマーレ × 2）
　　（プレミアムアウフグース × 1）
水風呂：2分 × 9
休憩：10-20分 × 9

一言：
明日は仕事で朝が早い、なのでカプセルに泊まるという自分に対する言い訳😝

15:30IN ▶︎ 1round 4sets
16:00-18:00は相変わらず盛況
でもだんだんと立ち回りが分かって来た
周りとのペースをずらして、自分のペースにハメル。
スカイスパ攻略😏

16:00アウフグースで加藤氏(サトシ氏)登場
正統派アウフグースを披露
加藤氏のアウフグースを初めて受ける
良いね🤩

プロレスと同じシステムだな😏
加藤氏　= 武藤敬司
サトシ氏= グレート・ムタ
そんな感じだよ😆

▶︎ 休憩、サ飯
🍺とヤンニョン豆腐美味い😋私の定番になるな
今日は和風ハンバーグ食べるぞって思いながら来たのに、今日はデミしか無いって😢
でもデミも美味い😋

▶︎ 2round 5sets
20:20に加藤氏サプライズでアウフグース
高知産ゆずアロマをお試し回とのことで
ラッキー🤞ラッキー🤞

21:30いよいよサトシ氏のプレミアムアウフグースに参加
今日は💀サウナゴーストマンション👻
前回も受けたネタだったけど、全く別物
激しく🔥激しく🔥バージョンUP
太古の♨️GSからSKGCさん参戦
熱過ぎて、熱過ぎて、耐えきれず、走って逃げ出すレベルの体感🥵
終わった瞬間、みんなが水風呂へ🏃‍♂️
水風呂🤤🤤🤤こんな感じ

トトノイ椅子で休憩しつつ、やっとサトシ氏と念願のトーク
炭酸泉に浸かりながら、10分以上楽しい会話をさせて頂きました。
まさにホスピタリティ🤩

今日もスカイスパ最高でした🤩