decoprio🧔🐕🦦🦫🦁

礼に始まり礼に終わる🦦

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

Dandy USI防衛庁長官へ朝のご挨拶
『おはようございます』

10-15名が外気浴とサ室を行ったり来たり
サ室も常時6-7名くらい
ととのいイスも6-7名くらい
ちょうど良いバランス

外湯で喋ってる2名
USI長官による注意を受ける
そんな景色をサ室の窓から眺める

今日のマナー違反はそのぐらい
厚木🦦は朝から治安良し

2週間ぶりの厚木🦦
3セット目に今年最高レベルのあまみ発生
あまりの気持ちよさ
5:00-7:30のフルタイム滞在で欲張る

USI長官へ帰りのご挨拶
『ありがとうございました』

サウナも仕事もペースが大事

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：♾ × 3

一言：
15:30まで仕事もマイペースで快調

15:30に欲しくない電話😩

トラブル発覚
そこから3時間は最悪ペース

19:00にはヘトヘト😔

ってことでサウナ

疲れてました
2セット目の外気浴で意識を失いました

疲れてました
寝湯で横になってました

疲れてました
60分近くぶっ飛んでました

疲れてました
が少し回復して帰りました

職場でサウナにハマりはじめのサウ女
サウナの入り口に立った彼女
キャンパーからサウナーに入ってきた
NEW type

『オススメの施設はどこですか？』

オジさん頑張って話ました。
この半年間で足と経験で稼いだ関西圏の情報を頑張って話ました。
でも気づいてしまったのです。





女子側に入ったことないから
分かるわけないじゃん😩





こんばんわ。私です。（再び）


日曜なにけん🦫

サウナ：10分 × 12
水風呂：1分 × 12
外気浴：10分 × 12

6:30 IN
いつもの時間にIN

7:00 いつもより人が多い
11:00 朝より人が減った
17:00 いつもよりだいぶ人が多い
20:00 これまでで最も騒がしい

なにけんの良さが認知されてきている
なにけんを愛する者としてうれしい😊

来るたびに確実に人が増えている
17:00台は外気浴の人の多さにびっくり
20:00台はおしゃべりだらけ

多すぎて注意のしようもない
全く落ち着けない

なにけんを愛する者として悲しい😢

人気が出てお客が増えることは
施設にとっては良いこと

利用者が増えることに反比例して
秩序やマナーが落ちるのは悪いこと

利用者数の増加とともに
質の悪い客が増加するのも
人気施設の宿命

ネットやサウイキで施設を検索する前に
サウナマナーを検索して学んで欲しい

情報のスピードも量も増えた現代
無知は罪
（あれ？）
（最近のサ活で読んだ気がする）
（調べたらYoung boy）
（I respect you Tsuyopon.）

いつもの時間にOUT
22:00 OUT

今日の昼は初オーダーの冷麺
美味かった😋
酢をかけまくって食べた

銭湯巡り♨️ JR高槻駅

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3

一言：
週末の銭湯巡り♨️
今日は仕事でしたが、奇跡的に早く終わったわけで
前々から行ってみようと考えていたこちらへ

まず駅から近い👍

17:45 IN
常連で賑わう地元感
小さいながらも利用客は絶えず

サウナはマイルドな温度と湿度
体感は90℃を切るくらい
ボナが定期的に温度と湿度を上げてくるので、その直後はしっかり熱い
じっくり10分入っていられるセッティング
居心地良く私は好きです

水風呂は地下80mから組み上げる地下水
肌あたり👍
常温なので冷たさは求められない
サウナのセッティングで考えると許容内

外湯に1個だけトトノイ椅子あり
常連の方とサイクルがぴったりズレたので
運良く3セット全て外気浴
天井が開いているだけで周りは壁に囲まれているので、風は感じません

駅近、安い、客層も良く
サウナもちゃんと良い

普段使いには良い銭湯でした

19:15 OUT

場外サ飯でカレー屋IN
むしろカレー屋が目的だったかも

銭湯♨️からカレー屋
最近のマイブーム、王道のコース

美味い😋
期待を裏切らず確実に美味い🍽
また来よう






🦫

平日行けたぞー🙌

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
今日は絶対3セットで終えよう
おかわりしない
と決めて全集中で3セット

集中と解放
最高やぁ🤤

次は日曜かな🦫
土曜も仕事だし😢

教えてください。
外気浴の屋根を支える柱の1本に付いている
パイナップルの頭みたいなヤツ🍍
いつからありました？






おはようございます。僕です。





って一度は言ってみたかっただけー😝

最近の土曜では混んでいない方です
サウナは余裕あり
ととのい椅子は満席気味

今日も良かったです🦦

とくに書くことありません


昨日のゆいる
15:00アウフグース
BE MY BABYを聴いた

Be my baby🎶Be my baby 🎶Be my baby 🎶
Be my baby🎶Be my baby 🎶Be my baby 🎶
Be my baby🎶Be my baby 🎶

2011東京ドーム
東日本大震災　被災地復興支援LIVE
左から布袋登場
右から吉川登場
ステージ中央まで進み🤝

昨日からずっと頭から離れません

Be my baby ー🎶
Be my baby ーーー🎶





おはようございます。僕です。




ふたたび言ってみたかっただけー😝




とくに書くことはありません

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
外気浴：10分 × 5

来るのが遅くなってしまいました

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：♾ × 6

一言：
話題の最新スポット“ゆいる”へ初訪問
平日の昼浴は最高🤩

12:30 IN
施設は想像通りにお洒落
失礼ながら川崎っぽくない

お客は多くない、空いている（感じ）

浴室は常に15名前後
アウフグース以外のサ室は5名前後
快適

全員ガチソロサウナー
音無し、会話なし
聞いたのは熱波師の声のみ
過去No.1の秩序
（ラッキーか、常にこのレベルか不明）

私の求めていた世界観は川崎にありました

#湯
強炭酸泉、久しぶりに炭酸泉ブームきた
温泉、泉質良い

#サウナ　104-108℃
サ室のサイズに対しストーブがパワフル
ロウリュウは、かなり攻撃的
13:00と15:00のアウフグースを受け
15:30のオートロウリュウを受ける

#水風呂　13℃
井水、冷たい、深い、文句なし

#休憩
💺💺💺💺💺💺💺💺💺💺💺💺豊富
2セット目の外気浴インフィニティ
まさかの大トトノイ、50分間意識なし🤤
2セットしかしてないのに、来てから2時間も経っている😅

初訪問で極上体験
距離があるため頻繁には行けませんが
チャンスがあれば再訪したい良施設♨️

個人的にこのサ室とこの世界観
アウフグース時のBGM🎶は不要だと思う
あくまでも好き嫌いの話

今日も良いサウナ🧖‍♂️

サウナ：10分 × 12
水風呂：1分 × 12
外気浴：10分 × 12

6:30 IN

先週と同じ時間に来て

先週と同じ時間を過ごす

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
食事→休憩→トイレ
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
食事→休憩→トイレ
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
食事→休憩→トイレ
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴

先週と同じ時間に帰る

22:00 OUT

銭湯巡り♨️千日前線　南巽駅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4

一言：
週末の銭湯巡り♨️
評判が良いのも納得です

南巽駅
住宅街を歩くこと10分🚶‍♂️
福徳温泉に到着🙌

15:00 IN
まず番台で初めて？と聞かれまして
はい。そうです。と答えると
サウナに入る前の洗体や水風呂前の掛け水のマナーをレクチャーされました。
もちろん重々承知ですが、一見なので丁寧にお聞きします。

特筆すべきは、サ室内ではマスク必着とのこと。
どうやらお店ルールではなく、常連が作ったルールっぽいです。

エントランスも脱衣所も浴室内も清掃が徹底され、綺麗で気持ち良いです。

浴室でもサウナでも「こんにちは」とほとんどの常連さんから挨拶されます。
こんな銭湯初めてです。
一見なのに挨拶頂けるってありがたいですね。

サウナは、噂通りに素晴らしい対流式
温度計がないので体感で92℃くらいと感じてましたが、サウイキデータでは98℃
よっぽど湿度設定が良く居心地が良いのだなぁと驚き

マスク必須のローカルルールですが
タオルで忍者巻きでも許される雰囲気です

毎セットでちょろちょろのオートロウリュウがあったのでおそらく10分間隔ぐらいです。
ちょろちょろなので体感はさほど変わりませんが、湿度感が素晴らしい

水風呂も軟水で肌感良く、水温冷え冷え
サウナ→水風呂の動線も👍

外気浴のhot benchの居心地が良すぎて
30分意識を飛ばしました🤤

17:00 OUT

食べてみたいカレー屋寄ったら閉まってた
まっすぐ帰って家で缶ビール🍺

イキタイ　イキタイ　サウナ

行ったらあまり体調良くなかったらしく
2セット目で気分が悪くなった😅

寝湯で30分の大休憩
なんとか復活して帰宅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10-30分 × 3

今日もいいサウナでした
【注意】どう良かったかは書いていません

サウナ：10分 × 13
水風呂：1分 × 13
外気浴：10分 × 13

Twitterで届いたSMS一時中止の知らせ
でも私に迷いはない

6:30 IN

7:00 SMS復活
一晩で復旧してくれたスタッフに感謝
ありがとうございます

93℃まで上がったSMSは別物
SMSメインの私には喜びしかない
でも少し混んでしまった
ちょっと悲しい

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
桶ロウリュウ禁止
ルールが守れない方は、サウナーではありません
ただ迷惑な方です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ビラが貼ってある
スタッフの気持ちを考えると心が痛む
今日はこのビラから考えてみよう

ビギナーにはオヤジの小言
トップサウナーには釈迦に説法
どちらにもご容赦頂きたい

サウナのコンディションは施設やスタッフが作るものと思ってはいないだろうか？

それは違う

サウナはスタッフとユーザーが共に作り上げるものだ

スタッフにとってセルフロウリュウを行うことは、百害あって一利なし

High risk No return

設備を壊されるリスク
コンディションが著しく悪くなるリスク

それでもユーザーが満足してサウナを楽しんでくれる。その喜びをリターンとして考えているに違いない（想像）

それはルール、マナー、サウナへの理解を信じて、性善説に基づいている。はずだ（想像）

ユーザーは、スタッフの心意気を裏切ってはいけない
感謝してサウナとロウリュウを楽しむべきである

ロウリュウやってみてぇ〜
とか
全然たりねぇ。もっと熱くしてぇ〜
など

エゴや一時の快楽を求めて、サウナのコンディションを壊してはならない

サウナとは色気の無い表現をすれば、熱交換である
熱源と石、石と空気、石と水、空気と人
人と水、人と外気

スタッフが作り上げた熱源と石、石と空気の空間
サウナに癒されるのは人
サウナを壊すのも人

スタッフが作る空間を壊さない頻度と量でロウリュウを楽しまなければならない

そんな面倒なこと考えてたらサウナを楽しめない
という人もいるだろう
だけど理解はするべきだ
一度正しく理解し、そして忘れてサウナを楽しめば良い

サウナを理解し、スタッフと一緒に最高のサウナを創っていこうではないか

結局は何が言いたいか
”黙浴を守って静かに楽しみましょう“

ここまでにしよう

22:00 OUT

銭湯巡り♨️谷町線　千林大宮

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4

一言：
週末の銭湯巡り♨️
先に結論、神徳温泉めっちゃ良い🤩

千林大宮駅
生活を感じる商店街を歩くこと数分🚶‍♂️
神徳温泉に到着🙌

11:00 IN
広くて明るい浴室🔆

銭湯でもサウナは本物
96℃湿度高めのボナサウナ🔥
常連の先輩方とガチソロサウナー🧖‍♂️
秩序と黙浴が守られたサ室

軟水で肌あたり良い体感17±1℃の水風呂

外湯のベンチで好天の外気浴☀️
青い空と心地良い風🍃

銭湯でも最高クラスの銭湯ではないか🤩
私は初訪で神徳温泉の沼にハマりました🤤

緊急事態でなければ、風呂上がりに生ビールも飲めて、うどんも食べれるロビー

また必ず訪れるでしょう。
この銭湯はとても素晴らしい。
一つ理想郷を発見してしまった。
今日は良い日だ😆

13:00 OUT

駅の近くで美味しいカレーで場外サ飯🍛

銭湯ハシゴの計画だったけど、満足出来たので、まっすぐ帰宅し🍺飲もう☺️

明日はどこのサウナに行こうか🦫

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

昨日からサウナイキタイ
今朝でもサウナイキタイ
仕事中もサウナイキタイ
仕事が終わりサウナイケル🚴‍♂️

私にとって
最高の外気浴はリクライニング
椅子よりもリクライニング
インフィニティよりもリクライニング
リクライニングよりも寝湯

寝湯最高🤤
3セット目の外気浴を寝湯でキメる🤩

眠いから帰ろう🥱

土曜🦦朝ウナ

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴：10分 × 6

一言：
風が強い外気浴は、雨上がりに限る🍃

ととのい椅子の増設4脚💺
ヘッドホルダー2個ver.
重心の偏りで倒れるのだろう
防止策は脚に水ペットボトル
微笑ましい😌

サ室　5:00 100℃ → 7:00 92℃
水風呂　5:00 14℃ → 7:00 16℃
今日は比較的にマイルド

TMK朝熱波🔥
今日も盛況
ここ数回と比べたら人少なめ
堪能🤤

ありがとうございました🦦

ありがとう。ドラえもん😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4

一言：
朝から体調が悪い
頭が痛い
目が回る
フラつく
原因は分かってる
ストレス😩

溜めるタイプではない
イライラはするが、INとOUTのバランスは取っている方だ
けどこの1ヶ月は圧倒的にINが多かった
昨日AMに表面張力は崩れ、ストレスは溢れこぼれた
情緒不安定
仕事のパフォーマンスは下がり
集中出来ず

そして今日、体調が悪い

体調が優れない方は、サウナは控えてください

No！No！No！

体調が悪いのは、ストレスのせい
必要なのはストレスの緩和
「サウナへ行けよ。行けば良くなるさ」
私の中のlittle doctorが私に語りかけた。

「そうだサウナへ行こう」🚴‍♂️

19:00 IN
浴室に入ると初めて見る従業員
命名　ジャイアン(剛田武)

のび太が買ったマンガ本を取って
「お前のものは俺のもの」って言うのかな
空き地でリサイタルするのかな
店番サボって母ちゃんに耳引っ張られるのかな
映画版のような優しさ見せるのかな

ドラえもんにあったら、何の道具を出してもらおうかな
四次元ポケットのスペアなんて子供じみたこと言わない
何にしようかな

あぁーダメだ😩
秘密道具をリスト化して
Pros/Cons、value比較しないと決めれない
これじゃ仕事だぁ😩

打算的な大人になってしまったよ。
ごめんね、ドラえもん
さようなら、ドラえもん😢

秘密道具のことは忘れよう。

ドラゴンボールが7つ揃ったぞ！

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

🐉「さぁ願いを言え、どんな願いでもひとつだけ叶えてやろう」

・・・・・・🤔

21:00 OUT

ストレスは少し緩和されました。
ありがとう。ドラえもん😊

日曜は、なにけん湯〜とぴあ🦫

サウナ：10分 × 12
水風呂：1分 × 12
外気浴：10分 × 12

一言：
早起き6:00 IN

緊急事態宣言でしばしの休業を経て営業再開
休業中に女子サウナは大幅リニューアル

男湯のリニューアルポイント
・アメニティの置き場所が変わった
・ドライヤーの一つがオシャレになった
・高温サウナの照明が暗くなった
・湯の泉爆風ロウリュウ公認のステッカーが貼られた(3枚)
気づいた点は以上😌

サウナ→飯→休憩
サウナ→飯→休憩
サウナ→飯→休憩
サウナ

21:00 OUT

1ヶ月ぶりのなにけん🦫
やはり最高🤤
再び過ごせる時間に感謝

緊急事態宣言でアルコールの提供が無いのに、会計はいつもとさほど変わらず
なんでだぁろぉ〜🤔
食べ過ぎかぁ😋

銭湯巡り♨️大阪環状線　京橋駅

サウナ：6-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：5-10分 × 4

一言：
緊急事態でシャッターが閉まった商店街を抜け
住宅、町工場、ゲストハウスを横目に
駅から徒歩10分
ユートピアへたどり着く

銭湯に浮き輪とボールを持つ子供
ミニプールと称した子供用水風呂
不思議空間

サウナは本物
年季が入ったボナサウナ
温度以上に高湿度がかなり熱い🥵
これまで入った関西圏の中で一番熱いのではないか？と思うほど🔥

故障か？と思うほどに
ボナが格納されたベンチが熱い🔥
足が熱い🔥
尻が熱い🔥
長時間座ってられない💦💦

その熱さにより水風呂がとても気持ちいい
水風呂は一定時間おきに氷🧊が自動で投入される
不思議空間

サウナ利用のローカルルールがいまいち分からなかったが
銭湯料金だけでサウナが使用出来る
しかも上質の高温サウナ
不思議だらけのユートピア白玉温泉

良い銭湯♨️良いサウナでした
また来ます

帰りは場外サ飯を求め、京橋商店街エリアをウロウロしたが、さすがに今日じゃないなと諦め
まっすぐ帰宅しました☺️

久しぶりに早く仕事が終わった😆
仕事後のサウナチャンスは2週間ぶり

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：5-10分 × 3

一言：
サ室は黙浴遵守率100%👍

マンボー🐟か緊急事態から暴力的に高湿度になった極楽サ室
常にロウリュウ状態で体感は最高🤩

いつもは毎時30分にオートロウリュウ
でも今日は21:00にもロウリュウあり
(サウナの日ってイベントらしい)

いつもがマイルドなら、21:00はストロング
オートロウリュウとオート熱波を
最上段で受けきった🔥😡🔥

バキバキニキマッタ3セット
寝湯で外気浴してTTNtT🤤

久しぶりのサウナ良かったよー☺️

土曜🦦朝ウナ

サウナ：6-10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5-10分 × 6

一言：
毎回レコードに感じる人の多さ
朝風呂の賑わいが半端ない😅
サ室出待ちにギリならない盛況
嬉しいような😊悲しいような😢

6:30TMKロウリュウは満席スタート
外気浴ととのいイスも空きなく
浴室内休憩

でも土曜の朝ロウリュウをしっかり堪能
人の出入りが多いので100℃から90℃ぐらいまでマイルド室温に変化

中温メインの私は適温
でも今日もあんまり長時間は耐えれなかった🥵
昨年までは平気だったのに😩

サウナを堪能してから
朝マック🍔でアフターサウナMtg
昨日も一緒のサ友とゲストで談笑
サウナトークで心もととのう🤩
ありがとうございました😊