サウナも仕事もペースが大事

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:♾ × 3

一言:
15:30まで仕事もマイペースで快調

15:30に欲しくない電話😩

トラブル発覚
そこから3時間は最悪ペース

19:00にはヘトヘト😔

ってことでサウナ

疲れてました
2セット目の外気浴で意識を失いました

疲れてました
寝湯で横になってました

疲れてました
60分近くぶっ飛んでました

疲れてました
が少し回復して帰りました

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
4
88

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他1件のコメントを表示
2021.06.24 05:59
1
decoprio🧔🐕🦦🦫🦁 decoprio🧔🐕🦦🦫🦁さんに10ギフトントゥ

おつかれ様でしたー😭
ありが㌧😊
2021.06.24 13:19
2
decoprio🧔🐕🦦🦫🦁 decoprio🧔🐕🦦🦫🦁さんに37ギフトントゥ

お疲れ様でございます😌
ありが㌧😊
ログインするといいねや
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