Ko 🏃🏻♨️🍺

ホットヨガ🧘骨盤コース🥵
プール🏊×500mからの〜
ドライサウナ×５回転
水風呂がもう少し広けりゃ良いのに…😵

送別⛳️🏌️‍♂️＠嵐山CCからの〜
ドライサウナ×５回転

送別⛳️🏌️‍♂️＠レイクウッドGCからの〜
ドライサウナ×５回転
ととのいスペースのTVがちょうど良い感じ…😎

Grill a table🍻🥩ディナーからの〜
ドライサウナ×３回転
深夜は空いてて気持ち良いけど、
屋上ととのいスペースの風がまだ寒い…🥶

静岡マラソン🏃🏻🏃🏽‍♀️前日のリラックスサウナ…
塩サウナ×１回転
ドライサウナ×５回転♨️🍺
３回転目にアウフグースサービス…🤗
風が強くてととのいタイムが寒かった…🥶

神田川〜善福寺川〜石神井公園〜和光ラン🏃‍♂️🏃🏽‍♀️25kmからの〜
塩サウナ×１回転
ドライサウナ×５回転♨️🍺
東京マラソン実況中継を聞いてたら…
勝手にオーバーペースで終盤疲れた〜😵

朝食🍚前7:00〜３ＲＤラウンド
ドライサウナ×５回転
計×13回転のサウナ♨️修行🧘
大満足の１泊２日でした…🤗

ディナー🍶後の２ＮＤラウンド
雪☃️降る中の貸し切り
ドライサウナ×３回転

15:00チェックインからの〜ディナー🍺前
雪☃️降る中の露天風呂♨️
遠くに雪山🏔️を望むガラス張りの
ドライサウナ×５回転
ロウリュの暑さ
水風呂の冷たさ
屋外ととのいスペース
すべて最高デシタ…🤩

JR藤野駅〜⛄️の陣馬山🏔️景信山🏔️高尾山🏔️⛩️21kmハイキング🏃🏽‍♀️🏃‍♂️🏃🏻からの〜
ドライサウナ×２回転♨️
友人を待たせてはいけないので５回転はならず…😅
でもサウナTVがまさかの競輪🚴🚴‍♀️🚴‍♂️
面白くてG1レース中は出られません…🥵

木更津アウトレットからの〜
ドライサウナ×５回転
露天はアヒル🐥風呂♨️デシタ…😘

朝からちょっと怠かったけど、
ドライサウナ×５回転😡
おかげさまでスッキリしました…👍

二子玉川スタート〜多摩川ラン🏃‍♂️🏃🏻🏃🏽‍♀️からの〜
ドライサウナ×５回転
少し古いけど、スッキリしました…👍

新春🎍柴又帝釈天〜江戸川ラン🏃🏻🏃‍♂️🏃🏽‍♀️からの
塩サウナ×１回転
アロマサウナ×２回転
ドラゴンサウナ×２回転
熱さも設備もととのいスペースも
やっぱりココが最高ですね…🍻

今年初雪☃️の東京からの
ドライサウナ×５回転
オートロウリュに合わせて、20分／回転…🥵

箱根駅伝10区応援ラン🏃‍♂️🏃🏽‍♀️からの
ドライサウナ×５回転

茨木神社⛩️初詣からの
塩サウナ×１回転
ドライサウナ×５回転
途中、茨木でも地震が感じられました。
能登半島の被災者の方々にはお見舞い申し上げます。

ドライサウナ×３回転
狭いけど、ビジネスホテルのサウナは快適だね〜👍

少し混んだ時間帯もありましたが、
ストレス無く105℃→水風呂16℃→ととのい×６回転…😡
６回転は自己最多かも…😎

御岳山⛩️日の出山⛰️ハイキング🍁からの
ドライサウナ×３回転
サウナ温度は低めですが、
秋川渓谷🍁沿いの水風呂＆ととのいベンチが最高！