AKB

朝霧高原でのキャンプの帰り道に友人たちと来訪。

もうかれこれ5回はこのコース（キャンプ→ふじやま温泉）やってますが、相変わらず最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ室の12分計が故障で砂時計で測るスタイルでしたが、少しそれには煩雑さを感じました。

他は言うこと無しです！

友人との精進湖キャンプの帰りに来訪。
相変わらず、素敵な施設でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昼過ぎくらいが付近のキャンプ場から流れてくる人が多く、混雑するので少し時間をずらした方が快適に過ごせます。

久しぶりのホームサウナ。ソロ参戦。
と言っても、1ヶ月ぶりくらいですが。
少ないかなと思ってたら人もいて、割と活気もありました。
ただ、名物の熱波はしばらくは中止とのこと。仕方ないですね。

サウナ：10分 × 3
セルフロウリュ、暗め、テレビなし。
相変わらず湿度も高く、よく汗が出る。


水風呂：1分 × 3
天然水の水風呂は柔らかく、めちゃくちゃ気持ち良い。温度もこれくらいが自分的にはちょうど良い。

休憩：10分 × 3
いつもは水風呂の後はすぐに外気なのですが、最近なかなか『ととのう』ことができてなかったので、少しローテーションを変更。
中のリクライニングチェアーで休んだ後、外気へ。これが功を奏して久しぶりのサウナトランスへ。
ここの外気は眺めが本当に最高なんだけど、椅子がベンチなので『ととのった』後、景色を楽しむ方へシフトしました。


合計：3セット

一言：
相変わらず最高の環境。本当に大好きです。もう少し落ち着いたら熱波も受けたい。

水曜サ活。
会社終わりに友人と共にオリエンタルへ。

気休め程度かもしれませんが、マスク、手ピカジェル、除菌スプレーのフル装備で向かいました。

割といつもグループ連れが多い印象でしたが、ご時世的にか人はかなり少なく、落ち着いた良いサ活ができました。
いや、本当最高。

サウナ：10分 × 3
テレビ有り、明るめの室内。湿度は高めで汗がよく出る。。
清潔感もありますし、相変わらず素敵なサウナ室。

水風呂：1分 × 3
ここの水風呂は２つあり、ひとつはシルキー水風呂。温度がシングルに近く、べらぼうに冷たいです。※以前経験しました。
今日は15度のもうひとつの水風呂を3セット。これくらいがちょうど良い。笑

休憩：10分 × 3
外気があびれないのだけは残念なのですが、椅子で休憩。

合計：3セット

一言：
一緒に行った友人がサウナにハマってから、初のツレサウナだったのですが、やっぱり2人は楽しい。感想言い合えるのが最高なんですよね。2人ともサ道の影響モロに受けていますが。笑

前日飲みすぎてグダグタの1日。
コロナ自粛ムードの中、整えたい気持ちを抑えきれず、手ピカジェルと除菌スプレー、マスクでサウナへ。
本当はホームサウナのマルシンスパに行ったのだが、営業時間短縮のため到着と同時にクローズ。ならばと切り替えて初の月見湯温泉へ。
雨の中の外気は初でしたが、これまた乙なサ活になりました。
※ちなみに明日30日は休業だそうです。ご注意を！


サウナ：10分 × 4セット
銭湯サウナと侮るなかれ。2段式で100度ピッタリの高音サウナ。テレビ有り。
湿度が低いため体感的にはちょっとキツく感じますが、フカフカのバスマットは清潔感もあり座り心地も◎。

水風呂：1.5分 × 4セット
源泉かけながしで、茶色に濁った一風変わった水風呂。
バイブラ、温度は24度と少し高め。これくらいの水温も気持ち良いですが、やはりもう少し冷たい方が自分的には好み。

外気浴：5分 × 4セット
屋外の外気スペースは屋根がないため今日の場合は雨に打たれながらでした。笑
ただ、最近の中では少し気温も低かったので、整えるにはちょうど良い。

合計：4セット

一言：
銭湯サウナは京都 白山湯（高辻店）以来でした。サウナ利用は別料金で300円くらいかかりますが、タオルもつくし、全然割安。
源泉掛け流しの水風呂など個性もあり、かなり楽しめると思います。
飲み過ぎだ翌日、お陰様で整えられました。また行きたいです。

今週初のサウナはテルマー湯。

池袋かるまるにサウナー友達と行く予定が、仕事の関係でソロ参戦。
気になってたけど行けてなかったテルマー湯へ。
コロナの影響かそこまで混んでいなく、落ち着いたサ活ができました。

サウナ：6分 × 1
10分 × 4

テレビ有り、明るめ。
オートロウリュでいい香りが漂う空間。
サウナマットは無しで手拭いを敷く人が多かった。

水風呂：1分 × 5
唐辛子水風呂という特殊な水風呂。
※唐辛子感？はない。
深さは程よい。

外気浴：5分 × 5
プラスチック椅子が4脚。
足は伸ばせるスペース有り。

合計：5セット
ラストは炭酸泉で締めてバッチリでした。


一言：
とにかく施設が綺麗で、清潔感にあふれます。結構いろんなとこ行ったけど、断トツで綺麗でした。
グループ連れが多いのでサウナ室でのお喋りは少し気になりますが、これは仕方ない。
欲を言えば外気の椅子がリクライニングチェアーで足が投げ出せたらだと最高だなと。でも、久しぶりにサウナトランスを感じれました。
また行きます。