地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

AKB

2020.04.04

1回目の訪問

久しぶりのホームサウナ。ソロ参戦。
と言っても、1ヶ月ぶりくらいですが。
少ないかなと思ってたら人もいて、割と活気もありました。
ただ、名物の熱波はしばらくは中止とのこと。仕方ないですね。

サウナ：10分 × 3
セルフロウリュ、暗め、テレビなし。
相変わらず湿度も高く、よく汗が出る。

水風呂：1分 × 3
天然水の水風呂は柔らかく、めちゃくちゃ気持ち良い。温度もこれくらいが自分的にはちょうど良い。

休憩：10分 × 3
いつもは水風呂の後はすぐに外気なのですが、最近なかなか『ととのう』ことができてなかったので、少しローテーションを変更。
中のリクライニングチェアーで休んだ後、外気へ。これが功を奏して久しぶりのサウナトランスへ。
ここの外気は眺めが本当に最高なんだけど、椅子がベンチなので『ととのった』後、景色を楽しむ方へシフトしました。

合計：3セット

一言：
相変わらず最高の環境。本当に大好きです。もう少し落ち着いたら熱波も受けたい。