amazou

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3 （内気浴中心）
合計：3セット

一言：
炭酸泉が気持ちよくてサイコー🥴

晴天でしたが春一番のような突風。
外のととのい椅子は風に吹かれ動きまくってました。

炭酸泉→サウナ：10分 × 3

一言：子連れ、
赤塚公園バスケ→前野公園バスケ→スーパービバホームメダカ購入→さやの湯処にイン予定が満車だったので、
からやまで夕飯すませ竜泉寺にイン。
日曜の七時、沢山の人で賑わってました♨️

外気浴が気持ちよく。

あまみ

習い事、お迎え後の子連れサウナチャンス、
サウナ10分、一本勝負！

つぼ湯でまったりと♨️

鉄板ステーキ定食

値段は少し高いかなー

今日はサウナの日、5時イン！
サンダルは下駄箱37番にイン！
発券し入口で平日無料券ゲット！

既に内風呂の炭酸泉は常連さんでほぼ満員。
洗体後、露天風呂で下茹し、
塩サウナ低温でじっくり20分蒸され休憩。

その後、
オートロウリュサウナ10分、水風呂
オートロウリュサウナ10分、水風呂
塩サウナ15分、水風呂
の温冷交代浴。

溜め込んだストレスを解放！
畳で少しゴロンし、帰宅。

竜泉寺　朝活もいいね！
ありがとうございました。

いつもの肩コリが出てきたから、
次はSKCで高温短時間浴しよう♨️

久しぶりに来館。
タワーサウナのコンディション良好！

１セット目　下段
２セット目　最上段
３セット目 下段

あまみ

ホルモンスンドゥブ定食

人気施設なだけに混んでます。
コスパは最高😀

オートロウリュウ黄土サウナ→アロマ塩サウナ→岩盤浴→オートロウリュウ黄土サウナ

岩盤浴は音楽が流れ、
ドーム型の岩盤浴で大量発汗🥵
だいぶ暑くて良き。

#水風呂　15.5

#休憩スペース　

整いスペースが充実していて良き
岩盤浴は別料金ですが、長くいる場合は◎

いつか朝から晩まで一日中、ダラダラしたい。

炭酸泉で〆、帰宅。

ドラゴンラーメン

つるシコ麺で好きな感じ

子供の用事前に
2時間半の空きでき、サウナチャンス！

今日は、岩盤浴はなし。
高温→塩→高温　の3セット

SKCで慣れ始めたせいか、高温サウナ室のロウリュの最上段で物足りない。
塩サウナ…出入りが頻繁にあるため、じっくり蒸されるには時間がかかるので、
セルフロウリュ用の団扇がほしいー

#水風呂
16.3℃

サウナ：
①上段　8分 暁、草津
②中段　10分、草津
③中段、10分暁、白湯
④中段　8分　
⑤下段　8分暁　薬湯、炭酸泉

水風呂：各セッション後

休憩：①後、5分外気浴、足先が凍る。
　　　③後、10分内気浴
　　　④後、足湯しながら休憩

合計：5セット

5時イン。
早朝、気温0℃。
車のフロントガラスが凍結&朝靄発生。

暁でしっかりと仰いでいただき、
3セット目でバチバチに❗️

帰りは渋滞に巻き込まれ😂
積雪の翌日だからか122は激混🚗🚚🚗

あまみ

13時イン
15分✖️4セット
内風呂の熱湯、薬湯が共に故障で使えず。
日曜日とあって、相変わらずの激混み状態。
炭酸泉が芋洗い状態…

あと、中国の方がいたるところで騒がしく…
同じ値段払うなら、
少し遠いけど、おふろの王様かな。

残念😢

5時少し遅れてラッコイン。

洗体、髭剃りをすませ、

5時半暁　　中段手前　灼熱！🥵
6時暁　　　下段中央
6時半暁前　中段奥
6時半暁　　下段奥　灼熱！！🥵
7時　　　　中段中央でソロ状態　7分

の朝からしっかり５セット。
炭酸泉でウトウト。いつまでもいれる。

ありがとうございました♨️

あまむ

12.31 カウントダウンロウリュ笑😆

昼食後のサウナチャンス‼️
サ室はほぼ満員状態。

サ室の出入りが慌ただしかったですが、
合計四セット。

整いました。

あまみ

久しぶりに夜に喜楽湯。

12分✖️3セット
サ室は、常時3〜4名。
外気浴は入れ替わりで貸切状態。

今日はチルの湯ということでキレイなブルー。
水風呂との交代浴。

最後はチルの湯でよく温まり、
帰り道に夜風で整いました♨️

ありがとうございます。

あまみ