ピーター・ジョイマン

土曜日出勤の今日
職場で鼻詰まりがずっとキツかったため
休息も兼ねてホームサウナへ。

土曜のやや遅い時間ということで
そこそこ喋ってる連中はいたが
セットを重ねていくごとに人は減って行って
3セット目でキマリました。
やっぱここの水風呂は締まります。

低温サウナではあんま宜しくないんだけど
ガン寝をキメてしまいました。

やっぱここ。
迷った時は近くのここ。
水風呂の温度よし水質よし。
空気も冷たく、休憩が最高だった。

キマった。

ここでロウリュやってくんねぇかなぁ。
切に願うばかり。

サウナ10～15分
水風呂2分
休憩(外気浴)10分
を3セット。

岩塩サウナ25分

ここの薫風熱洞、最近熱波が弱い気がするのは気の所為でしょうか🤔
まぁ多量に汗をかけたのは十分だけど！

生憎の雨でアララって感じだったけど、
岩盤浴も味わったし十分リラックス出来ました！
2セットでも十分キマッた！

怒涛の現場で疲れきった身体は水風呂フルコースを求めていました。
近くのトーホーサウナは閉店してしまったし
5連休が取れるということなので事前に気合い入れて朝食とボディケアまで付いたプランをGOTO割引まで使って予約しました。

他の方も言う通り確かに若者のダベリりがうるさかったんですが
それ以上にらうるさかったのが俺の尿意☠️

筋トレ後で水をよく飲んでたのもあってか
いざ休憩しようとすると尿意もうるさくなってきてしまうし
何より最悪だったのがそんな中での9階のトイレはまさかの故障。
何か忙しなかった😅

蒸しサウナも前に使ってた人が使用中の札ひっくり返してなくて無駄に待ったし
蒸しサウナも入れたは良いけど座ったらケツの１箇所だけが異様に熱くなって火傷しそうになるし。。

でも何だかんだ文句言いつつも整ってて
あの「やすらぎ」が最高に気持ちいいですね☺️

んで特に良かったのが薪サウナ。

休憩中に並ぼうと思ったんだけど20～30分待って身体が冷えきってしまいました。

でも入れた時はもう至福でした。

普段より長く入れたし
たまたまそのタイミングで屋上に団体さんがいなくなったんで
外気浴がすげぇ静かに出来たんで
ドップリ幽体離脱出来ました。

ただここで終わっておけば良かったのかもしれませんでした。

最終セットにケロ入って水風呂後の外気浴中にまた尿意が襲ってきてしまい
ホントはお風呂入って締めにしたかったんだけど
面倒くさくなって出てしまいました。

その後のボディケアも肩甲骨周りが凝り固まってて
いてーいてー😅
でも普段やらないので少しはいい刺激が入ったものと信じて😆

エクストラコールドでキンッキンに冷えたビールを煽って即就寝。

翌朝は岩サウナとケロサウナで軽い二日酔いの中行って
朝ウナを3セットキメたんだけど、良いね。朝ウナ。
人数が少ない分、ケロサウナ独り占め状態の時間があって
バッチリセルフロウリュを決めて、汗もビッシャビシャ！
「やすらぎ」でトンで外気浴で冷たい風を肌で味わい
上がったら朝カレー食べたんだけど
横になったらまた眠気が来てしまい軽く寝たのが実に最高でしたヾ(^｡^)ノ

やっぱオートロウリュ。。否、オートアウフグースが受けられるのは良いですね。

まずお風呂でウォーミングアップした後
薫風熱洞で全自動のロウリュとアウフグースを楽しみ
岩盤浴もクールダウン込みで2セットぐらいやって
締めにお風呂とサウナ。

今日は温度が低い海風がちょっと強かったので、水風呂の時間を気持ち短くして
外気浴に臨んだらしっかり飛びました。
長くはいれませんでしたけど、良かったです。
2セットで決まりましたね。

明日雨という予報ということもあり
これまでの連勤でちょっとでも頑張って疲れた己へのご褒美とつい寄り道。

何かいつもより長く入れたし
いい風も来ていたし
実に深い整いでした

サウナ10～15分+水風呂2～3分＋外気浴10～20分×3セット
塩サウナ15～16分

新現場の新しい動きってことだったんだけど気が緩んでたら惨めな思いして
もう無理矢理でも仕事終わりにここに来ました。
何か自分自身の調子も今一つだったが
行かないのとでは全く違いました。

良い整いでした。

まぁ惨めな思いはしたけど、まぁ死にゃしねぇってな。

外気浴が開放的で良いですね！

以前伺った時にサウナ不調だって言って60度ぐらいしかない時があったけど
無事調子が戻ってて
しっかり整いました！
サウナがピンと来ない女性を待たせながら(さーせん)

サウナ6～12分＋水風呂1分～2分半＋外気浴10～15分×3セット

1週間ぐらい前までホームページでも故障と公表していたのが
突如その案内が消えたんで
わざわざ電話でも聞いてみたら
「応急処置をしたんだけど、本調子に戻すには業者とのやり取りがあり、その目処がまだ立ってない」とのこと。

ようやくタイミングの良い時が出来たので
折角買った回数券を利用して行ってきました。
あの攻撃的な冷たさ。。とまでは行かないけど
十分冷えた水風呂に直っていました。
体感的に16～17℃かなってところ。

やっぱのぼり雲は雰囲気が良いですね！！

土曜なので人もまぁまぁいたけど、全体的に静かめだったしバチクソにキマりました。
何よりあそこは上がった後のご飯が美味い🤤

オススメに出てた炊き込みご飯の焼きおにぎり美味かったなぁ🤤🤤

はっはー。。なるほど。

実に良い37でした。

セルフロウリュ良いですね！！

100℃と聞いてたけど、最初入った時は言うほど熱さを感じなかったけど
ロウリュしてからというもの、体感温度が一気に上がり
乳首火傷するかと思ったけどドバドバ汗出た！
俺も折角なので体験してみたけど、ラドルがちょっと大きめ？？
割とガッツリアロマ水入れられて、蒸気の量が多いこと多いこと。

それと水風呂も凄い冷え！
ガツンときますね！！15℃下回るって言うからまさに理想🤤
12℃には感じなかったなぁ。。

でもこっからだった。外気浴が凄かった。

しかも今日季節の境目か、丁度暑さが和らいでいい感じに涼しい風が入ってきて
2セット目に運良く座れた寝椅子なんかは完全に異世界に行ってましたね。

何か遊園地のコーヒーカップみたいに回るんじゃねぇかみたいな錯覚に陥り
時折吹くいい風で幽体離脱してました。

あと、ここの良いところは
全体的にマナーの良いお客さんが多いことですね。
お喋りが少ないんで
外気浴もホントに異世界に行けました。

実にいいサウナ。ご馳走様でした🤤

サウナ7～12分＋水風呂30秒～1分半＋外気浴10～20分×3セット

これは完璧にキマッたわ☆*。

ドラマに出てくるカレーも腹減ったんで
つい大盛りで食ってもた！

この連休、昔単なる運動(エニタイムフィットnry)とまだサウナがわからなかった頃に来ていたのを思い出し、久々に来てみました。

リニューアルしてから初の訪問ですが
浴場は全然変わってませんね☺️

でもこんなにガツンと冷えてる水風呂良いですね！！
今になって入ってみるとその価値に気付かされます。
なんて俺はこの水風呂を最大限生かず
勿体ないことをしていたのかと🙄

しかも深さもあるから、しっかり計算しておかないと冷え過ぎちゃう恐れがある🤣

外気浴も程よく風が入り実に良かった！

欲を言えば外気浴中にお隣さんがお喋りしてたのが気になりました。
しかも自分の知り合いが亡くなったけど別に何とも思わなかったって話で
余程しんみりしてるなら、まだ理解は出来たが

何とも思わなかったなら黙ってて欲しかった🙏

でもまた店に罪はないので
是非また期待です。

素晴らしい3セットでした！

チラー故障なのは知ってたけど、雰囲気が良いので知ってても尚来てしまった。

外の景色もあれだけど、温泉の匂いがいいのもあるのかもしんない。

肝心の水風呂は今日も抜群に温かったが
人が少なかったのもあって
水風呂貸切状態の時に限り自分で水を掻き回して対流作ったら
意外にしっかり冷たく感じられたので
物はやりようかなとも思ったりする。
良いか悪いかはわかんないけど😅

最近忙しいのと悩み事が多くて、身体も不調だったけどしっかり整えたので
今日からまた頑張ろうかなと思いますよ。

サウナ5～10×3(＋岩塩サウナ)
水風呂3～5分
外気浴10～15分

たまんねぇなぁ。たまんねぇなここは。
最高に心も頭もスッキリしました。

15時頃付いて、最初はゆっくり身を清めよてからウォーミングアップがてらにお風呂にもいくつか入った後
薫風熱洞でのオートロウリュ、アウフグース(自動)の熱波により猛烈に汗をかいた後の涼冷洞の時点でちょっと整いが来てた。
その後いわゆる天気雨っていう変な空の状態で外気浴をした後に岩盤浴と涼冷洞とのサイクルをかましたらもう、館内着は汗でぐしょぐしょになり、ようやく全てが揃ったみたいな感じになってからの
サウナへ突入！

こっからのサウナ→水風呂→外気浴がもう素晴らしかった。
特に水風呂と外気浴のとこね。
水風呂は、最近この近辺で言うところの
のぼり雲で水風呂が温くなってる問題があったので、しっかり冷えたのを欲してた俺としてはここは大丈夫だろうとハナから俺の身体が求めていて
実際行ったら混んでて水風呂でも渋滞はあったけど、入れた時には
水風呂の水をホントに飲み込んでしまいたくなるような気分にさえなった。

そしてその後の外気浴。
2セット目であまりの気持ちよさに口をポカーンと開けた上に下がダラーっと垂れ下がってしまっていて、
もう麻薬のように完全にキマッてしまった。

最高でした。

今日のサイクル
薫風熱洞10分→涼冷洞10分→外気浴15分
岩盤浴5分→涼冷洞5分→静話蜂巣洞10分
サウナ5分→水風呂2分→外気浴10分
サウナ10分→水風呂2分半→外気浴20分×2

この前の日曜日にもサウナのハシゴでここに来たんだけど
昨今、ここのスパ銭で噂になってる水風呂の温度がぬるい問題に見事に遭遇しました。

思えば前からちょくちょくあったような気はしてたんですが、
調子が悪きゃ仕方ないなとも思いつつ
水風呂の匂いなのか雰囲気なのか
水風呂入ると「あっやっぱりここはのぼり雲だ」と思わせる何かがあるんですよね。

あの雰囲気が好きですね。

確かに温度はあれだけど
より長くも入っていられたし、いい整いでした‪✌︎('ω')✌︎

泊まっちゃった。
昨今新しい現場になってからというもの、
まずその環境に慣れなければと躍起になった4日連勤で心も頭もパンパンになったところで
ここのバイブラが待っていると連勤最終日に悟ってしまい
まるで流れるように、ここに来てしまった。

今回の薬湯はヨモギってことで、
サウナ→水風呂→バイブラの後に
ヨモギに包まれながら浮遊した。

3セットをタップリ楽しみ上がったところで、あくまでにわかではあるが、応援してるベイスターズの勝利と共にビールを煽り
叉焼をつまみつつカレーで夕食を終え
休憩所に毛布に包まれば、秒で深い眠りについてしまった。

翌朝何事もなかったかのように朝サウナで
セット、バイブラも薬湯も味わったところで朝食もやっているとのことで
焼きジャケ定食を食らえば、
とても良かったサウナトーホーでの最後のサウナライフだったとさ。

めでたしめでたし。
アディオス、サウナトーホー。

5日のサウナ
サウナ10分→水風呂2分半→バイブラ5分→薬湯5分強→休憩15～20分×3セット
6日の朝ウナ
5日のルーティン2セット