とのてんとーちゃん

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時を

今朝は気温が8℃と一桁台
空気がキリッとしているから
向かう途中に栃木の那須連山がクッキリ見える

まずは露天風呂の熱湯で身体を温めサ室へ
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット

いつもより出入り多くて94℃から5セット目は
82℃まで下がりました⤵️が
秋晴れの下で乾いた風で良きととのい

今日もありがとうございました♪

広東麺

ごちそうさまでした！

朝ウナ！
おはようございます
5時サ室IN

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
4セット

出張初日の夕べは懇親会で午前様
久しぶりにカラオケ
今朝のどガラガラ

セットを重ねるたび空が明るくなってくる
今日も天気は良さそうだ

仕事済ませて早く帰りたいな
今日もありがとうございました♪

朝食バイキング

アナゴ飯に入麺、姫路おでんがご当地メニューでお腹いっぱい ごちそうさまでした！

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット

露天風呂エリアの桜の木
見上げれば大分落葉していました
朝晩は冷えてきてけど
穏やかな風と心地よい気温で
1セット目からととのいました

今日もありがとうございました♪

カツカレー

ごちそうさまでした！

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

急に涼しくなり秋らしい青空に赤トンボ
あんなに酷暑だった8、9月だったのに…
異常気象や温暖化と言われて
何かしないと思ってもね
こう涼しくなると
喉元過ぎれば何とやら…で
今年の夏も過去のことになってしまった

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
4セット

サ活後はアカスリ施術でスッキリ！

今日もありがとうございました♪

ざる蕎麦

シンプルに ごちそうさまでした

初訪問16時IN

東日本大震災以来やってなかった船釣り
最近テレビでカワハギ釣りを見てから
また釣ってみたくなり竿やリールを揃えて
久比里の山下丸に乗船しました
小型ながら6枚ゲット！
船釣り自体が超久々ながら楽しめました

いやー9月も今日で終わりですが暑かった💦
汗ばんだ身体を洗って炭酸泉で疲れてを癒す

食事処「天風」でのどを潤しお腹を満たして
お休み処で爆睡😪

その後サ活です
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット

サウナは3段　テレビ有り
オートロウリュは無いんですね
中段でじっくり汗る💦

水風呂はホーム日立店より冷たい
深さは日立店のほうが深い

休憩は露天風呂エリアで
ととのい椅子の数も多く
東京湾の夜景と月明かりがキレイ
海風が心地良くてととのいました

震災前はサウナが趣味では無かったので
釣り終わった直帰してましたが
今はサウナと風呂と食事を楽しみ
疲れをとってから帰路へ

これから寒くなるとカワハギの肝も大きくなって
食味も増すのでまた釣行に来よう！

今日もありがとうございました♪

よこすか海軍カレー

サラダ、牛乳付 美味しく頂きました

安定のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

暑さ寒さも彼岸まで
しかし今年の暑さには参りました…
異常とか災害級とか…
ホント今後の夏が心配になります

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット

盛大に暑さを煽ったセミの音は無く
ぶ厚い入道雲も無く
吹く風が心地良く
1セット目からととのう

ノンビリ寛ぎました
今日もありがとうございました♪

秋美膳

限定メニュー 美味しかったです

去年に続き2回目の訪問　10時IN

去年は選手として参加した山岳レースに
今年はコース誘導ボランティアで参加の為

サウナ8分、水風呂2分、休憩10分
5セット

良き香りのシャンプーとボディソープで　
身体を洗ってサ室IN
90℃でジワジワ汗る💦💦

水風呂はやさしい水温で
いつまでも入っていられる

そして楽しみにしていた
極上の外気浴
雄大な信越の山々を眺めながら良きととのい

サ活後は美味しいランチコース頂きました

これから夜通し朝までコース誘導頑張ります！

今日もありがとうございました♪

ランチコース

メインは金目鯛 前菜からスイーツまで美味しかった！

ラビスタ東京ベイをチェックアウトして12時IN

新設したサ室も楽しみました

サウナ6分、水風呂1分、休憩10分
6セット
4セットにニューサウナ2セット

ニューサウナはコンパクトな造り
マックス6〜7名
二段でテレビ無し

今日の水風呂は若干水温高かったな
キリッする冷たさはありませんでした
少し残念…

雨降り予報でしたが外気浴は雨に降られず
良き風吹いてアマミバッチリ
深くととのいました

やっぱりトータルで聖地はいいですね

今日もありがとうございました♪

あんみつ みはし 上野本店

ほうじ茶あんみつ

9月限定 程よい甘さ ごちそうさまでした

朝ウナ！
おはようございます

今日は久しぶりの本降りの雨☔
東京タワーのテッペンも雲で隠れてます

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
3セット

朝も眺望を楽しみながらの外気浴

また来ます
ラビスタ東京ベイ

ありがとうございました♪

朝食バイキング

朝から海鮮丼 美味しくてお腹いっぱい ありがとうございました

サウナ東京をあとにして
ゆりかもめに揺られて
今日はこちらへ宿泊14時IN

ドーミーインのファンとして
憧れのラビスタ東京ベイです！

お風呂に入って13Fの部屋でテレビ見ながら
遅めのランチからの遅めの昼寝😪

起きてサ活です

サウナ8分、水風呂1分、休憩長め
5セット

14Fの大浴場のサ室からは東京の夜景
レインボーブリッジを行き交うクルマの
ヘッドライトにテールライト
ゆっくり進む屋形船
高層ビル郡の灯り

不思議と登山で山頂から絶景を眺めてると
感じる「生きてる」を感じる

水風呂からの露天風呂エリアでの休憩
風が良き
ととのい椅子が2脚なのが少し残念ですが…
ととのい椅子に座れなくても
露天風呂のフチに座れば東京タワー見えて
風もより感じる

サ活後はアイスと夜鳴きそばを頂きました
夜鳴きそばは麺とスープが入ったお椀を頂き
海苔、ネギ、メンマ、ネギチャーシュー、
練り梅を自分の好みでトッピング出来ます

明日も朝から東京ベイを楽しもう！
今日もありがとうございました♪

ミート矢澤テイクアウト大丸東京

ステーキ＆ハンバーグ弁当

極美味でした！ 良き

朝一の高速バスで移動して9時30分IN

1階で身体を洗って炭酸泉に浸かって2階へ
蒸喜乱舞
手酌蒸気
昭和遠赤
各2セットずつ
前に来た時より昭和遠赤のセッティングが
よりカラカラで耳がアチアチでした💦
瞑想1セット←ヴィヒタの香り良き

水風呂は涼、冷、凍を色々組み合わせ
冷冷交代浴

最後の休憩では生ビールを注文
ととのい椅子に座ってグビッと頂きました🍺
ほろ酔いととのい
はぁ～良き

ありがとうございました♪

よもだそば 銀座店

ニラ天たま蕎麦

サ活前飯 ごちそうさまでした！

初訪問14時IN
今日は石岡市で開催された山岳レースに出走
ゴール後に寄りました

万葉の湯でした
まずは身体をキレイに洗ってサ室へ
大きな窓からは筑波の山々が見えていいですね
下段に座ってボンヤリ眺めて楽しみました

水風呂は源泉浴なる25℃設定で
ずっと入っていられるのでなかなか空かず
水シャワーで身体を冷やしました

休憩は露天風呂エリアで
開放感あって時折風鈴の音色
抜ける風には少しですが秋を感じました

今日もありがとうございました♪

豚ステーキ定食

とっても美味しかったです アジフライ定食食べてる方が多かったな