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一言:朝もやにけむってる。

早起きして仕事前の朝ウナ。
今日をどんな一日にしようか運命の分かれ道。「ここは熱いよ」という言葉を思い出してしまって、あやうい方へ歩き出したの。

「熱い。。」
114℃表示。

ナンノこれしきっ!と強がってみるも
ヒリヒリのお尻と足先。
三段目から出口までが遠く感じる。
足の裏が悲鳴をあげています。

明るさ、テレビの音量、水風呂はあまり好みではないけれどこれはこれでよし!

食堂のお姉さんにからみつくお父さんを横目にカレーをぱくりと。

もう少しセッションして今日の段取り考えよう!

今日もありがとうございます!

追記:朝カレーからのサウナは更に熱く、水風呂も冷えた様に感じました。

コストパフォーマンス最高ですね。
また来ます。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
39

一言:想いを馳せる。

御徒町で視察。
ならばと噂のプレジに初訪問。
10:30インしてドライ→薬草→薬草。

先輩方の書き込みを見て
吹き出し口下にポカリ椅子をセット。

水滴が落ちてくる度に
「アチっ。」と。
タオルを頭から肩にして。

タイミング良かったのか常に貸し切り状態。

昨日のホーム同様、水風呂は15℃が個人的には好みです。

今はレストラン開店待ちの
牛バラカレー食べてもう1セットして〜

仕事に行こう。笑。

今日もありがとうございます!

追記:牛バラカレーにあんかけ焼きそば(かため)を追加→ネッパリアンさんオススメ!
メチャウマです!

食後の薬草1セットにて締めました。
仕事行ってきます。

ありがとうございました!
また来ます。

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37

一言:アナログ。

連勤だと騒ぐなら
ここで仕事してみたらいいじゃない。
と12:00からイン。

仕事→サウナ→飯→サウナ→仕事→サウナ。
4階の作業スペースいいじゃないですか!

先客三名皆パソコンカタカタ。
僕はボールペンカキカキ。
一人アナログ。

昼ごはんは唐揚げ定食。
ザンキの方向カリカリでメチャウマでした。

水風呂は少し冷たく15℃表示。
頑張る僕へのご褒美としよう。

今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
31

一言:ムチノチ。

まだまだ僕には経験が足りないな。

仕事早目に切り上げて(昨日も言ってたよ)高温・低湿トップクラスを味わいに初のイン。→カピバラさんありがとうございます。

「熱い。」


マナーがどうのこうの。
清潔感がどうのこうの。
カオスだ昭和だどうのこうの。

振り切れてていいじゃないのよ。

ヒリヒリの三段目に
水道管直結ドボドボシャワーで
合わせ技一本!
(訳あって水風呂は遠慮しました。)
全身キリン柄のあまみ頂きました。

好きならトコトン。
まだまだこれからも色んなサウナに行ってみたいと思います。
今日もありがとうございました!

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22

一言:ホームラン。

仕事切り上げて電車飛び乗り。
向かうは我がホーム。
今日は大森さん熱波の日。
ラスト20時に間に合った。

が…三段目が
埋まってる😭

二段目は二段目でいいな〜。
なんて思ってたらバトンパス!
アツアツ三段目に移動。
「コレコレ。」
鼻に抜ける空気が痛気持ちいい。

連勤の疲れってどこに?
rebornだわ。

送りバントしたけど
ホームラン。

アフターサウナも楽しい時間。
(ご一緒させて頂きありがとうございました!)

念願のカピバラさんとセッションもさせて頂きました!

サウナが趣味となり、大事な生活の一部になり。

最高だなと。

今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
26

一言:送りバント。

先週に引き続きヘルプ旅。
最寄り施設に21:00〜イン。

少年野球の団体が二組も。。

今日は男性が右楽。
まろやかなサウナに対して外気浴は寒かったですね。(水風呂はいつも最高。)

「フラフラする〜」とか「グラングランきた〜」って一人で余韻に浸るという時間が楽しいのですがザワザワ、ワイワイに勝てず。。

なんとか送りバントは成功ということにしておきます。

また来週!
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
19

一言:ゴチサウナ。

忙しかった。
頑張ってたらサウナ奢ってもらえた。

初でしたが湯治屋さん的レトロな佇まい。
ドライ、ミストサウナに加えて
お風呂も色々。

20:30時点では人も落ち着いていましたが、きっと混んでいたんだろうな〜。
サウナマットの荒れ方、ビチャ感から想像。(サ室は居心地良いよく汗の出るバランス型のセッティングでした!)

特記事項としては
諸先輩方のサ活にもありますが
最高級の外気浴を頂きました。
サ室→水風呂→お水を頂いて→露天外気浴
吹き抜ける風の勢いにノックアウト。

疲れが一気に吹き飛び
ニンマリおじさんの完成。

車でないとアクセスあまりよろしくないので、また連れてきてもらおうかな!と。

今日もありがとうございました!
明日も早朝から頑張ろう。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
27

一言:多様性にも多様性。

ホームの18:00ロウリュウに間に合わず、
足を延ばして新小岩レインボーに。

少しカオスな香りの商店街。

19:00ロウリュウに向けてセッティング。
サ室は三段目でも居心地良く過ごせます。

お楽しみのロウリュウは本八幡慣れしてしまった私には少し物足りないもののおかわりまで快適でした。(これが普通なのでは。笑。)

水風呂→冷やし湯の天井を見上げると
カタチの違う星が10個。

ザブンと水風呂飛び込む方
タオルをつけて絞り込む方
ボディーソープ泡泡のままサ室インする方
ロウリュウ汗をピャッピャ隣に飛ばす方

これも多様性。
なのか。


また時間変えてアツアツのロウリュウ狙って来てみます。

ありがとうございました!
商店街歩くのも楽しみにしておきます。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
26

一言:半分半分。

なんやかんや言うて毎日のように来ている。。
20時インするも仕事の電話が鳴り、三時間コースの半分を仕事に。。

まぁ大きな山を越えられたからそのあとのサウナは半分の時間ながら格別でよしとしましょ!!

貸し切りに近い状況があり、寝っ転がろうかな〜とか
冷やし湯でバチャバチャやっちゃおうかな〜なんてことを考えたりするも背筋ピンッ。
半分子供の半分大人。
half a boy and half a man

今日もありがとうございました。
明日も早朝から頑張れそうです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
24

一言:ストレスゼロ理論。

休みなくともショートでホーム!
今日もアツアツの三段目。
水風呂2セット、
水風呂→冷やし湯1セットの3セット。

リセットじゃなくて1up感。

「サウナ入ってきたから〜」
「仕事途中にクイックで〜」
「今日は仕事が終わったら〜」
「お休みだから〜」……
カロリーゼロ理論的な。

今日もありがとうございました!
明日も頑張ろう。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
27

一言:ここも天空。

職場拠点最寄り。
小高い山の上。
三週連続ヘルプ確定からの〜。

今日は左側のロッキー。
チョロチョロのオートロウリュウに癒やしを求めに。
水風呂の井水かけ流しは上質。
常にオーバーフローで最高。

週末は芋洗い人気施設は夜遅くもなかなかのお客さん。

3セットからの露天風呂黒湯で締め。

お休みないから、数少ないサウナチャンスは
しっかり決めていこう!

今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
23

一言:ただいま。

朝来て、仕事片付けて、ただいま。
18:00ロウリュウが楽しみでござい。

結果は後程に!

追記1
17:26準備中1セット目で整ってしまう。。
どうやら今日のロウリュウは
「熱波を極めし〜」登場の予感。。
間に合う方は是非!!

追記2
17:50三段目2セットからの〜
「時は来た。それだけだ。」
もちろん(笑)。

追記3
試合終了。

【結果】
ダブルノックダウン。

でいかがですかね😁

今日のたけ隊長はスタンド使いのごとく。

アロマ水はたっぷりボウル二杯。
「まずは一回目の風を送っていきますね〜」で仰がないっ!!
まだまだアロマ水投入。

そして今日の撹拌は見たことない勢いのタオルをグルングルン。
サヨナラランナーを送り出す三塁ベースコーチの様でした。

撹拌後は柔らかい風からの全力風。

例えるならランプの魔神ジーニー。
ものすごい勢いで襲いかかり、
全力で抱き締める!みたいなスタンド。

2セットおかわりラストまで三段目。

ご一緒した方と水風呂上がりに
「やりすぎだよ〜(笑)」と真っ赤な身体で余韻に浸りました。

最高でした!
明日からまた仕事頑張ります。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
34

一言:60分三本勝負。

ちょっと早起き朝サウナチャンス!
迷うことなくホームへ。

三段目→二段目→三段目
サクッとシャキッと。
クイックでここまでいい調整は
はじめてかも。完勝。

アツアツ三段目ロウリュウが恋しい。。

今日も張り切って行ってきます!
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
22

一言:熱い抱擁。

予定より早く上がれたなら〜。

ただいま〜からカバン投げて
服を脱ぎ散らかして
駆け上がる三段目。

ロウリュウにはもちろん間に合わず残念〜なのでしたが、ギュッとかなる熱さに身を委ねると一気に汗がドバー。

整い椅子で深いリラックスのまま
しばらく寝てしまいました。

連勤続きますがなんとかホームに来たいなと。

今日もありがとうございました!

-----
大森さんポスター今回はまたちがったタッチでした🤗

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 16℃
26

一言:ガチャガチャ楽しいサウナ。

仕事合間に仮眠兼ねてイン。

温度表記90℃より熱く感じるサ室は
独特の香りにつつまれ、発汗はよし。

横になれる黄土サウナは貸し切りで
異空間独り占め。

人工温泉に薬湯、水風呂にオーロラルーム、そしてプールまで。。

早く寝なくちゃですが。
ウロウロとニコニコと。

明日も頑張ります。
ありがとうございました。
おやすみなさい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
34

一言:空も飛べるはず

仕事前に途中下車!
11:30〜のサ室は混雑ですが、
タイミング良く貸し切り状態もあり
セルフロウリュで昇天。

今日の外気浴は過去最高の風!風!風!
立っていたらフラッとするくらいの勢い。
両手を広げて全身に浴びているとまさに。


今日も仕事頑張ります。
ありがとうございます!

昼飯食ってもうワンセットしてきます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
23

一言:リッチ。 

仕事前の1.5時間10:00にイン。
先客数人いるもサ室は貸し切り。
なんともリッチな時間。

テレビもなく、目を閉じて水風呂の流れる音に耳を傾ける。
照明をもう少し落としてもらえたら
より集中してホケ〜ッと出来るのですが
これ以上は贅沢ですね。

会社の最寄りという立地も最高。。

今日もありがとうございました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
26

一言:おかえりといってらっしゃい。

激務だが「今日だけは行くぞ」と
二時間早起きサウナの日朝ウナ。

最高です。
なんも言うことありません。

ただいま〜。
今日の冷やし湯が
かあちゃんに布団はがされたあとの
「もう五分〜」な感覚を楽しませてくれて

行ってきます。

ありがとうございます!

-----
たけ隊長にサウナの日タオルを頂きました〜😊
休み無し確定してますがまたどこかにねじ込みます!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
30
RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 2
冷水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

一言:新しい。以上

サ室は狭いですが身体がよく温まる
いいサウナでした。

仕事切り上げサウナ三時間コースでイン。
ですが上記30分程で退却。

水風呂に二つの風呂
どちらも目に見える浮きもの大量で
頭が「利用不可」と。

またしばらくして落ちついたら…

来るのでしょうか。

ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

一言:昨日寝てない〜は大学生まで有効。

珍しく真面目に仕事頑張りすぎまして。
何時間かの仮眠に某健康センター的施設に行くも、夜間設備点検と。。

ようやく帰宅の閉店前最寄りサウナ駆け込み成功。

無事に復活の呪文を唱えました!

明日からまた頑張れる。
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
13