やわめん

朝9時から2時間サウナ。
土曜の朝の浴室は
泊まりのお客さんでいっぱいで
洗い場が満席でした。

麦飯石、ワイン湯、
パルスボール、露天風呂を楽しみ
サウナは9時半のロウリョから3セット。
サラサラの汗💦が大量に出る！

水風呂、体感だが以前より冷たい。
入った瞬間に想像ととのいしてしまった。

天気が良くて屋上の外気浴が
気持ち良かった。
結果、文句なしのととのい。

湯上りは生搾りレモンサワー。
朝から贅沢な気分になりました。

キャビナスかウェルビーか迷ったが
人がいないサウナに行きたかったので
アビネルにした。

サウナ、2時間コース
食事、アビネルセット

以前は汗がかけなかったサ室
今日は汗がポタポタ
そして喉がカラカラ
ととのいはしなかったが
スッキリはした。

アビネルがどんなところかは
入口のタトゥー隠しシールの表記でわかる。
シール3枚で隠れればOK!

結論から言うと「肉豆腐は最強」
ごはんにも合う！
お酒にも合う！
低糖質で高たんぱく。
汁を飲まなければ、塩分は控えめ。
甘辛い肉とあつあつの豆腐を交互にいただく。
おまけにだ、半熟たまご…ああ至福！
そして驚くなよ、会員だとたったの370円だぜ
コスパ良すぎて「これ何の肉だよ！？」と
少し不安になっちゃうぐらい。
だから俺は「肉豆腐は最強」って言ったんだ。

雨降っていたから、入り口付近のねこちゃんはいなかった。
そんな日もあるさ。

今日はサウナで考え事がしたいと思って
仕事帰りに午後7時40分ごろチェックイン。

「からふろ」は故障中で使用禁止。
この茶室みたいな空間にこもって考え事をしようと思っていたが
あてがはずれた…残念。

しかたがないからケロサウナで
1本目は8時の回のロウリュウ＆アウフグースを受ける。
熱波２回＋おかわり１回でいつもどおりだったけど
なんか物足りないと感じてしまった。
汗はかくけど充実感がないというか…

強冷水は相変わらずの容赦なさ
下半身にズキンときた。
都合３セットをして、程よいととのい。
けど気持ちはスカッとしない。
モヤモヤが残る。
外気浴がないせいかな…

そんなことを考えながら
夜の福岡の街を歩いて帰った。

午後7時ごろチェックイン
ファミリーの時間帯で
独り者は肩身が狭いので
サクッとサウナ2セット。
気温が下がっているので
すぐに整った！

先週から入口の前で
見かける猫ちゃん🐱
今日は植え込みの中で寝ていた！
こんなまぶしいところでナゼ？

夜10時半頃チェックイン
浴室は学生ばかりで客層は最悪！
騒いでいる4人組がいて
本当に迷惑だった。

ぜんぜん落ち着かなかったので
別のところへ行くか
朝風呂で仕切り直したい。

外に出たら、入口にかわいい猫がいた。
おかげで少しだけ癒された。

午後9時半ごろチェックイン。
仕事の疲れがたまってたので
サウニング中は無心になってて
気付いたらととのっていた。

九州場所中なので
力士の方がいらっしゃいますね。
残念ながらサウナには
入ってきませんが…
お相撲さんがツボ湯に入って
湯がザッパア～てなるの見て
心の中で「スプラッシュマウンテン」て叫んだわ

明日も仕事なので
黒酢を飲んで帰りました。

朝ウナ最高！

自宅から歩いて８時４５分ごろチェックイン。
福岡マラソンの交通規制のおかげか
とても空いていた。

じんわり熱くなるサウナ温度は
のんびりすごしたい休日の朝にぴったり。
いつもより長めのストロークで
3セットを堪能。

朝10時からビール🍺を飲める幸せ！
というわけで朝ウナ最高なのです。

三日月山・立花山を登頂後、
歩いて14時半頃チェックイン。

休日で混んでいたけど
お客さんのマナーがよく全くストレスなく
登山の疲れを癒すことができました。

散々汗かいた後なので
サウナは2セットにとどめておきました。
強冷水から水風呂へスライドイン。
外気浴は風が冷たく、体が冷えすぎたので
炭酸泉に浸かって温まってから出ました。

山登り後でうれしかったのは
脱衣所の自販機で
靴下が100円で売っていたこと。
（写真2枚目）
登山用の厚い靴下を
また履くのはつらいので
これを見つけたときは
「ふくの湯は神」って思いました。

湯上りはレモンサワーと
二八蕎麦唐揚げセット。
レモンサワーのレモンは凍らせてあって
おかげで最後までキンキン。
自分が登った立花山を眺めながらの
一杯は達成感があってまた格別だなぁ。

仕事の締め切りが1日伸びたので
半休を過ごすためにウェルビーへ。

午後6時15分チェックイン。
からふろ、ロウリュウを合わせて3セット。
あれ、ととのわない。

お腹が空いたので
レストランで生ビール、日替わり定食。
日替わりは豪華だなぁ。
牛タンの味噌漬けだと思って食べた鉄板が
豚の肩だったのか！
いずれにしてもおいしいからいいか。

もう1度、ロウリュウに参加。
2時間前と違って
途中で気を失いそうになるぐらい熱かった。
あまりの熱さに
アウフグースのおかわりができなかったほど。
当然ながら、深くととのった！

湯ったりセットで12時半ごろチェックイン。
4時間サウナ＋昼食＋ドリンク1杯。（2200円ぐらい）

洗体し、内湯で温まったあと屋上へ
露天風呂の湯気がもうもうと立ち上がる。
秋も深くなったなと感じながら外気浴。
午前中は雨だったが、薄曇りになった。
サウナは10分入ったところで空腹に耐えかねて食堂へ。

ドリンクは生絞りレモンサワー。
昼食は日替わりランチを選んだ。
メニューはしょう油ラーメン、半チャーハン、サラダ

食事後、サウナ2回戦。
14時半からのロウリュウに参加。
アウフグースは2回おかわり。
ここのサウナは自分の体に合うのか
すごく汗が出る。

水風呂はもう少し冷たいほうがいい。
外気浴はサイコーだったが
雨が降り始めたので退散。
かなりととのった。

休憩室で漫画「岳」を読もうと思ったが
無くなっていた…残念。
汗を流したあと、「岳」を読んで涙を流すのが
キャビナスでの楽しみだったのに。

仕事が煮詰まって
15時45分にチェックイン。
初めて利用しました。

10月から100円値上がりして
2時間1000円です。
それでもアメニティそろっていて
この値段は安いと思う。

浴室がキレイ！
というかスタイリッシュ。
サウナはミニマムな作りで
テレビも時計もBGMもなし
サウナストーンの焼ける音だけが響く。
長くいられるかと心配だったが
静かなので考え事がしやすい。
おかげで仕事のプランが練れました！
木の香りもリラックス効果があり
2畳ほどの狭さも落ち着く要素かも。

水風呂、温度計が7℃を表示していたので
焦ったが、おそらく17℃ぐらい。
程よく冷たくて気持ちがいい。

露天スペースに
椅子がないのがもったいない。
浴槽のへりに座って外気浴。
夕陽と秋の風が相まって
なんとも爽快。

近くに福岡屈指のサウナ
ウェルビーがあるので
今まで訪問してなかったが
無駄なものがなくて良い。
引き算の美学のサウナ。

隣に良さげな居酒屋があるので
時間があれば寄ってみたい！