やわめん

20時45分ごろ入店。

身体を洗うとすぐに
21時のロウリュサービスのタイミング。
熱波師は石田さん
アロマはタール
タールの香りはタバコぽくて少々苦手。
いつもより長いアウフグースで荒々しい熱波。
最後まで残った人は半分くらい。
熱かったし、長かった気がする。

仕事で失敗し、上司にガツンと怒られた
そんな日はサウナ室では無になりたい。
一度気持ちのリセットがしたいのだ。
おととい亡くなった
飼いハムスターのこともあるし…
汗を流してスッキリしたい。

2セット目は森のサウナ
他の人がじゃんじゃんロウリュするのを
黙って受け続ける。
俺の中の雑念よどっかいけ！
そんな気持ちで無になろうとする。

3セット目はメインサウナで
完全に無の境地。
アゴから滴る汗で水溜りができる。
心も体もスッカラカンになる。

レストランでいつものメニュー
生ビールとベトコンラーメン。
これでベストコンディションに持っていく。

外の風は少し冷たい。
秋だな、水風呂から外気浴の季節になった。

ベトコンラーメン

迷った挙句、ベトコンラーメンになる。

なんと食事の注文待ちが発生。
注文するまでにベルが渡された！
閉館までにポイントを消費するために
とんでもない混雑。

男性は2階

パワフルなジェットバス
背中がビシッとする座湯
サウナ、水風呂、畳の導線の良さ
それらを愛でました。
人が多すぎてサウナは1セットのみ。
あとは温泉と水風呂で温冷交代浴

みなさんのサヨナラメッセージを読むと
ここが大事な人との思い出の場所なのだなぁとしみじみしました。

昨日今日と台風の対応で
肉体的、精神的に疲労困ぱい。
明日も仕事なので
回復するためにホームサウナへ。

からふろ、21時のロウリュ
メインサウナ×2セット
都合4セット。

ととのいスペースに
編み編みのデッキチェアがある！
ふくの湯にあるやつだ。

台風&休日で行き場のない人が
詰めかけたのか混んでいる！
森のサウナは空かない
でもいいのだ
いつでも来れる自分は
たまにしか来れない人に譲りたい。
水風呂の中サウナは珍しいので
1度は入りたいと思うから。

忙しくて今日は昼ご飯抜きだった。
瓶ビールをチビチビ飲みながら
ベトコンラーメンができるのを待つ
これもまた至福の時間。

いま休憩室いるが、ダメだ眠い…
明日も仕事だというのに

ベトコンラーメン

ちょっと焦げたニンニクが美味かった。

台風のため、会社近くのホテルに避難。
不安な夜を過ごしています。

立ち寄り湯のお客さんとご一緒しました。
考えてみれば500円ってかなりリーズナブル！
市内のサウナ最安値かも。

台風が来る前に行ってきました。
閉館までにあと何回行けるのか…

明日は臨時休業になりましたね。

イカゲソから揚げ、もりそば

生ビールと一緒に

キャナルで映画を2本見た帰りに寄りました。

1セット目が17時のロウリュのタイミング
ギリギリで入ったので下段で受けました。
テンポの良いアウフグースで
下段のお客さんの頭をうまく避けて
タオルを振られていました。
強冷水は4℃、弱冷水は18℃
まだまだ暑いので
この冷たさがありがたいです。
アイスサウナも入りました。

そのあともメインサウナで2セット。

徐々に混み合ってきたので、
早めに退店しました。
シルバーウィーク前でお客さん多いです。

大きい仕事を終えて、明日は休み
自然とウェルビーに足が向く。
「it's automatic.」
宇多田ヒカルの歌のフレーズが頭をよぎる。

からふろ→メインサウナ→21時のロウリュ
完全なるととのい。
自論の疲れている時はととのう法則だ。
今日の強冷水はややぬるい8℃
お陰で1分くらい入ってられた。

来週はシルバーウィークで
混み合うことが予想されるし
台風も心配。
今日のうちにくつろいでおきたい。

ベトコンラーメン、ご飯小

もやしとニンニクの配置が芸術的だった。

「月はどっちに出ている」

屋上の外気浴スペースから
満月を眺めようと思い行ったら…

外気浴スペース、4席とも寝ている！
フリータイムで入ったけど
1時間で出てきてしまった。

しばらく来ないうちに
自分にとって
落ち着かない場所になっていた。

しごおわでしこたまビールと餃子を
腹に詰め込んでから入店。
フリーサイズの館内着がキツイ。
食べすぎた…

メイン、からふろ、メイン
4セット目に23時のロウリュ。
アロマはブラックフォレストと
アイスミントのブレンド。
いい香り
ハードな１週間の最後のご褒美だ。
アウフグースの風で汗を噴き出る。
強冷水のパンチで酔いが覚めて
空っぽな気分。

いつのまにか
地下鉄の新駅の入り口が出来ている。
七隈線が延伸すると
会社→ウェルビーが
10分ぐらいで着いてしまう。
うれしい。

無料オロポ

トイボのポイントでもらえるクーポンで飲めるオロポ。

日曜日の夜は空いてます。
料金高くてもいいならおすすめの時間。
メインサウナの設定
どうやらカラカラ方向で落ち着いたみたい
それでもオートロウリュが発動するので
肌がヒリヒリはしない。
ロウリュした時に
蒸気が降りてくるのを感じたいので、
通常はこれくらいのカラカラが
メリハリついていいと思う。

リンガーハット 天神今泉店

皿うどん

野菜も肉もとれて、ビールにも合うユーティリティープレイヤー。ソースでの味変で最後まで飽きない

日々小さな目標を達成して
幸福感を味わい、生きていける。
自分にとってはそれが
仕事のあとにサウナに入って
ビールを飲むことだったりする。

今日、浴室に置いてたペットボトルの水を
他人に飲まれた！
その場面を目撃したからよかったものの
もし知らずに飲んでいたらと思うと…
同じペットボトルで間違えたのだろうが
先に置いてたのは私だよ！
（新潟生まれなので、ファミマの津南の水を愛飲してます）
サウナハットを間違えないようにの注意書きはあったが、できたらペットボトルに名前を書くペンも置いておいてほしい。

ベトコンラーメン食べて気分変えよう。

ベトコンラーメン

ご飯単品小と瓶ビールと一緒にいただきました。今日のスープは乳化具合もよく絶品でした。

「A Perfect Sauna」

サウナラボの残念ポイントである
「水風呂が無いこと」
それが今日は払拭される！
なんとウェルビーとラボを
自由に行き来できるのだ
熱いドームサウナから
全国屈指の冷たさを誇る強冷水という
夢のコンボが実現する。

以前ラボのメンズデーに参加した際は
腰巻、ポンチョ着用だったが
本日はサウナパンツでOKで楽ちん。
2階に行くときは館内着を着て移動。
着替えは少々煩わしいが
滅多にない経験なので楽しむ。

ウェルビーですでにととのっているので
ラボではただゆっくりと流れる時間に漂う。

フォレストサウナでは枕でゴロンしたり
ノートに一筆書いたりもした。
心が解放されて
普段やらないことをしてしまう。

結局、サウナよりコーヒー飲んで、
まったりしている時間が長かった。

「The Gold Experience」

20時ごろチェックイン
普段は男子禁制のサウナラボに
今日は21時半から利用できるという
宿泊プランがある日。

21時のアウフグースを受けてから
レストランでベトコンラーメンを食べて
腹ごしらえ。

そして、いつもは使えない階段を
2階から1階に降りる。
ラボのロフトサウナから
ウェルビーの強冷水へ
禁断の1セット「たまらん！」

24時ごろラボを切り上げて
25時のアウフグースを受ける。
熱波師は渡辺さん
アロマウォーターをゆっくりと落とし
猛烈な風を送る。
スッカラカンになった。

ベトコンラーメン

ラボの前にウェルビー名物。

仕事終わりで20時に入店。
3セット目を21時のアウフグースに合わせて
1セット目、メインサウナ。
2セット目、からふろ。
今日のメインサウナはとんがった熱さだ。
それに比べて、からふろはマイルド。
畳にゴロンとなってぼんやりする。

3セット目、フジシマさんの熱波を受ける。
だいぶクイックで終わった気がする。
弱冷水から強冷水へ
いつもの逆ルーティンで冷却。
うん、冷えすぎる！
座るところがなかったので、そく退店。
今夜は場外サ飯に行こうと思う。