やわめん

強冷水は冷気が上がるほどキンキンだった。
弱冷水は20℃ぐらい、
森のサウナの熱気と人の出入りで温度高め。
そのせいで長く入っていられる。
ここのタイルはそろそろ直して欲しい
ケツが痛くてかなわん！

牛心亭・焼肉

カルビ&ロース定食

カウンター席でひとり焼肉。生ビール込みで2000円以下はうれしい。

マリンメッセで
ドローンショーを見てから
来ました。

お腹が空いていたので
入浴は20分ほどで切り上げ。
でもさっぱりしました。

カツカレー

カツがおいしい。しかし、この値段ならサラダが欲しいところ。

昨日ぶりです。
23時のスペシャルアウフグースを受けました。

昨日は頭のリセットができなく
いろいろあって、
もう一度ウェルビー行こうとなりました。
せっかくなら
素面のいいだ&そうき
二人一緒の回を受けようと
19時過ぎに仕事を抜け出しチケットゲット。

23時の回はショーアウフグース
関西ノリで本人たちいわく“茶番多め”
楽しいなかにも
いいださんのタオルの爆音が響くパワー
そうきさんの流麗なタオル捌きのスピード
それぞれの個性を見せてくれて
この人たち、ふざけているように見えて
実力はスゴイと思わせてくれました。
自分の気分が落ち込んでいたからか
茶番も楽しく受け入れられ、
結果、心のモヤモヤが晴れました。
来て良かった。

牛心食堂 天神店

牛ステーキ定食

肉食べたい、けど節約したいって時は牛心です。サウナの前に食べました。

昨日は仕事のストレスが限界突破して
サウナに行くこともできなかった。
疲れすぎるとサウナは体に堪える。

今日は仕事終わりでファーストフードを
腹に入れてから20時ごろ入店。
森、メイン、21時のアウフグースの3セット。

あれっ、体はスッキリしたけど
なんかメンタルがモヤモヤする。
頭の中が「無」にならなかった。

とりあえずサウナ上がりに
生ビール飲んでみる。

マッカラ

いわゆる一つのソーセージ🌭特殊なフォークでいただくのがワイルド。

大雨、猛暑、そして仕事山積みでヘトヘト。
強冷水でリセットしたいと思い18時45分ごろ入店。
19時のアウフグースでドーンと汗かいて
キンキンの強冷水でシャキッと冷やしてリフレッシュ。
今日は飲まずに帰ろうかと思ったけど
結局、生ビールジョッキ🍺飲んでしまった。

ベトコンラーメン

ザクザクもやし、ホクホクにんにく、ピリ辛スッキリスープでベストコンディションに。

雨上がりに行きました。
３か月ぶりです。

ロウリュサービス後の水風呂
氷+ハッカ油で相当冷たかったです。
今朝までの大雨が嘘みたいに晴れて、
屋上外気浴が爽快でした。

シルキーバスは正直直さなくてもいいけど
丸い浴槽のジャグジーは直してほしい。
費用がかかるのか、直すのが難しいのかもしれないが。

自分も含めて
昼のこの時間に来ている人は
カタギじゃない雰囲気がする。
みんなが働いているときに
サウナ入ってお酒飲んで
背徳的な時間を過ごしました。

冷やし中華　揚げ餃子

さっぱりしておいしかった。餃子のタレも冷やし中華のタレも似た味なので、違う組み合わせがいいと思う。

20時半から3時間利用。
21時、23時のアウフグースを受けました。
間の1時間、第2休憩室で寝てしまった。
なんかラグやクッション増えたな…
これは長居してしまう。

メインサウナが異常に熱かった。
スタッフさんに言ったら
調整してくれたみたいで
少しマシになったけど
それまでは足の裏が火傷しそうだった。

水風呂に入っていると
「冷たいでしょ！」と声をかけられた。
森のサウナにいる外国の方だった。
サウナで水風呂に入るのは
日本人くらいだから
クレイジーに見えるのだろう。
「気持ちいいですよ」と
JAPANスタイルを勧めてみた。

強冷水と生ビールが
たまらない季節になってきました。
今週も後半頑張るぞ！

ベトコンレイメン　レモン抜き

前回よりもおいしく感じたのは天気のせいかな。さっぱりしてスープ飲み干した。

夏至の日のイベントに行ってきました。
サウナラボ福岡は3回目です。
内容は以前のメンズデーと同じですが
今日は平日の昼だったので
人数少なかったです。

生ヴィヒタでの軽めのウィスキング。
香りが強かった。
自分は乾燥ヴィヒタの方が好みですね。
でも貴重な体験でした。

大きなウェルビー栄の水風呂の写真が
まるで現代アートみたいで
水風呂オタクとしてはニヤニヤが止まらない。

拉麺 久留米 本田商店 ラーメンスタジアム店

本田サブロー

野菜マシマシ。分厚い豚が美味しかったです。

七隈線に飛び乗り会社から15分で到着。

21時のアウフグースに参加。
名古屋帰りのよこおさんが担当。
ロウリュ2杯目の前に半数が途中退場。
それだけパワーあったのだろう。
熱波の塊がくる感じ。

レストランで生ビールとベトコンラーメン。
お姉さんにレイメンの感想を聞かれる。
「おいしいけど、やっぱり暖かいラーメンがいい。ニンニクのパンチが効いているから」
お姉さんも「豚こまだから脂が固まって」と
この前の自分の感想と一緒だった。
レイメンはまずくはないけと、ベトコンの魅力が半減している。やっぱりニンニクの香り、ピリ辛のスープ、プルプルの豚肉、これがあってのもの。

食後にオロポ。
今週3回目のウェルビーだけと
強冷水がある限り
他に行けない中毒になっている。

ベトコンラーメン

自分らやっぱりこれ！

しごおわで20時ごろ入店。

21時のアウフグースに参加。
担当はふなづくん。
今日は「経験が浅いですが頑張ります」的な前置きがなかった。一人前の自覚がそうさせたのか、送る風も力強くて良かった。緩急つける感じは25時の回を受けているよう。

レストランで瓶ビールと新メニュー「ベトコンレイメン」を注文。

レイメン、酸味のある爽やかなスープ、冷たく締めてコリコリの麺がおいしい。冷たいもやしやニンニクも悪くないです。ベトコンのパンチはなくなったが、レモン爽やかさで食欲のない時はぴったり。ただ難点をいえば、冷えた豚肉の脂は合わない、蒸し鶏とか脂が少ないもの方が合いそう。あと飾りのレモンは食べずらいのでもっと少なくてもいいかもとも思った。でも、冷たいメニューがなかったので、できてうれしい。

ベトコンレイメン

新メニュー！レモン風味のサッパリ味、ザクザクのもやし、コリコリの麺が爽快。

しごおわで、
いや少しフライング気味で退社して
19時のアウフグース前に入店。
この回の担当はいずみさん。
3種のアロマを使うのは初めてかも。
クラリセージ、ユーカリ、ヴィヒタ水
樹木系の3段活用。
完全に「森」だった！

月末のサウナラボの夏至の日イベント
たまたまその日が休みだったので予約。
ヴィヒタロウリュは久しぶりなので楽しみ。

仕事終わりに20時ごろ入店。
疲れていたので、
無心になってサウナに向き合えた。

お客さん少ないせいか
からふろ、冷凍サウナの
コンディションが良い。

自論だが疲れている時ほどととのう。
今日はフラフラする。

ベトコンラーメン

もやしのサクサク感が良かった…しみる。

明日から忙しいので
リフレッシュしておきたい。
土曜日は混んでいるし
料金も高いけど
強冷水の魔力には勝てない。

アウフグースからの
強冷水、弱冷水のコンボ。
今日は弱冷水が20℃程度で
ゆっくり入れる温度だった。

それとととのいスペースが
冷房の冷気で一時霧がかかるほど
あんなに冷えているのは初めて。

頭が冷えたせいで
意識がシャキッとした。

からふろが戻ってきてうれしい。
これで精神統一できる。
日本の中世の風呂は
蒸し風呂だったそうだから
こんな感じだったのかなぁなど
考えながら蒸される。

21時のロウリュサービス。
担当はふなつくん、
「まだ経験は浅いですが頑張ります」と
必ずはじめに言う。
生真面目な彼の性格がうかがえるが
早くその前置きなしで
一人前だという自信を持って
タオルを振る日が来て欲しいと思う。
影ながら応援してる。

この前、8連泊した際に
サウナへの意識が変わって
何分とか何セットとか
必ず水風呂、休憩とるとか
ルーティン的なことを辞めました。
気の向くままに楽しむことが
精神健康状良いと気づいたからだ。

ただ明日も仕事なので
そろそろ帰らないと…

ウェルビーカレー辛口

味が濃い。無表情なカレーだが奥が深いので最後は飽きずに食べられる。

連泊7日目
ここにきて大ピンチです(>_<)
放置していたウオノメが歩けないほどひどくなりました。
市販薬を使ったが、さらに悪化した模様。
我慢してサウナに入ったけど、痛すぎてすぐに上がる。

歩けないので館内で食事。

明日の朝、すぐに皮膚科に行こうと思います。

追記:皮膚科で診てもらったら
ウオノメではなく、イボのようなものが化膿したようです。
温浴施設のマットはいろんな人が使うので
足はよく拭いた方がいいです。

辛味噌鉄板定食

瓶ビールと一緒に。飯泥棒、ご飯が進む！