ペー助

今回のサ旅最大の目的
ついに聖地にやってきました

到着して
妻はさっさと入館しましたが
オイラは緊張して
なかなか車から降りれず
憧れのアイドルに会いに
行く時ってこんな感じ
なんだろうなって思いつつ
車内で1時間ほど自問自答

意を決して入館

言葉はいらない

最高でした😃


車中泊しましたが
夏なのに
夜中は15℃笑

夏休みを利用し
妻とサ旅に

一発目はスケジュールの都合で
宿泊地近くの
ながぬま温泉へ
21時近くにIN

もう時間的に空いていると
思いきや
土曜日•夏休み最後ということもあり
家族連れで激混み(T . T)

閉館まで時間もないので
身体を清めて
二つあるサ室のうちの
大きい方へGO

昭和ストロングスタイルの
湿度カラカラ

苫小牧のサイゼリア🇮🇹で
オリーブオイルをたっぷり
いただいたので
オヤジの油抜きには
もってこい

あっという間に
オヤ汁　いや汗が
ドバドバ💦

水風呂は
20度くらいかな
水質が良いこともあり
この時期は
いくらでも入っていれる

ありましたよ
噂の四段目の玉座
2セット目には
王の帰還にも遭遇

庶民のオイラは
三段目くらいの温度が
丁度いい

施設の古さは
否めないが
従業員の方々の努力と
アイデアで
地元の方に愛されている
良い施設でした

水が良い証拠

1回目オートロウリュー微風
2回目オートロウリュー不発

もしかして
こわれた？

今回出張で札幌へ
オーバーツーリズムの影響で
某サウナ付きカプセルホテルが
爆上がり7300円ナリ

バカらしくなり少し南下し
こちらにチェックイン
素泊まりで14000円ほどだか
個室でゆっくりできるし
ある程度会社からの
補助もあるのでまぁ〜ヨシ

早速サウナへ
小ぢんまりとした浴室・サ室で
あるが綺麗に清掃されている

15年も経っているので
いぶし銀のサ室
サウナマット用の消毒スプレー
がありビックリ
入った瞬間ヒノキの香り
TVがあるが音も小さく
サウナ瞑想には影響なし

水風呂はちょっとぬるく
いくらでも入っていられる

露天スペースに
外気浴用の椅子が三脚
なんとオットマン付き

夜2セット
お陰様で爆睡

朝3セット
朝からガチ整い

ここのサウナ
とても気に入りました
また利用します

昨晩格闘技の稽古があり
本日昼から仕事なので
心と身体を整えるために
朝サウナへ
6ー2ー5
6ー2ー5
経験上2セットまでなら
仕事に支障なし

毎年のことだが今の時期
水風呂がぬるい
冬はシングルなのだが
まぁ　しかたがない

職場でクーラーの効いた部屋で
時間までゴロゴロ

気持ち良いのだ

日中雷雨に打たれながらの
外での仕事だったので
身体の芯まで冷えてしまった

そんな時は
昭和ストロングスタイル
高温サウナで暖まるのが良い

蒸し✖️3
水風呂✖️3
外気浴✖️3
わすれてならないのが
水分補給✖️3

バッチリキマりました
今夜も爆睡できる…

仕事帰りのひとサウナ

身を清めたあと
サウナへ
新しい杉板の香りで癒される…
キンキンの水風呂にドボン…
内気浴用の椅子に腰掛け
扉の隙間から入ってくる
心地よい風に癒される

今回も一発でキマりました
✖️3セット

今夜もぐっすり眠れる💤

本日も黄金健身房にて筋トレ。
かなりハードにやったので全身バキバキ。
身体を洗いまずは水通し。
マジで気持ちぇ〜天国ナリ
サウナ✖️2
水風呂✖️2
休憩✖️2

家に持ち帰った仕事があるので
これにて退散。

昨日午前中筋トレ、夜格闘技のレッスンと
多忙であった。当然の如く全身筋肉痛。
仕事が昼からと言うこともあり。
この辺で一番の昭和ストロング系サウナにGO。
105℃といい感じ。水風呂もキンキン、ピーカンのおかげで外気浴も最高ナリ。
これから仕事なので泣く泣く2セットで我慢。
あとは仕事まで、気功体操やって全身を整え
たら完璧だぜ。

黄金健身房の会員なので筋トレの後に利用。
昨今の論文によれば筋トレの直後にサウナに
入ると筋肉の成長に支障がでるとのこと。
でも筋肉よりもととのいを求めている
オイラには関係ね〜、
だからガチのマッチョ達の利用はあまり
見たことがない。

マジでここの水風呂は大きくて深くて最高。
これで常に掛け流しなら言うことないのだが
…。

函館で一番美味しいパワー定食を食べさせて
くれる定食屋が13時で閉まってしまうので、
なくなく1セットで退散。
夕方まで用事がないので
昼寝することに。
おやすみなさい。

先週5日間休館しリニューアル。
サ室の座面を張り替えたようだ。
杉の香りがたまらぬ。
本当に良い施設です。

初めて利用しました。
夜3セット
朝3セット
皆さんの評判どおり
とても素晴らしいサウナでした。

でも、残念なのは
こちらも評判のとおり

一部のマナーの悪い利用者のせいで
ロッカーの鍵が無いことです。

鍵が無いことにより、
何人もの利用者の方が帰られた
のを目にしました。

フロントにも訴えたところ
タイミング良ければ鍵付きロッカーが
あたるとのこと。
いまのところなす術がないらしい。

施設が良いだけに非常に残念です。