ペー助

2023.05.31

1回目の訪問

水曜サ活

昨日午前中筋トレ、夜格闘技のレッスンと
多忙であった。当然の如く全身筋肉痛。
仕事が昼からと言うこともあり。
この辺で一番の昭和ストロング系サウナにGO。
105℃といい感じ。水風呂もキンキン、ピーカンのおかげで外気浴も最高ナリ。
これから仕事なので泣く泣く2セットで我慢。
あとは仕事まで、気功体操やって全身を整え
たら完璧だぜ。

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