くるり

今週は1日休み。朝から満喫しようと10:00にin
メイン×2、ミスト×1
ミストの温度上がってる？気持ち良い。
からの昼飲み→漫画→映画→昼寝（昼寝は30分以内を意識）
第二ラウンド　メイン×2、ミスト×1
2回注水しか巡り会え無かったがここのオートロウリュは最高やね。熱すぎて逆にテンション上がる！
後は外気浴さえあれば文句なしだけどもなー。

いぶりがっこチーズと瓶ビール

初めて食べたけど酒に合うわー。 台湾まぜそばも食べました。

昨日は17:00で満車で諦めたので、今日は16:00にin。無事入れました。
スパ銭なので混んでてもサウナー比率は少なく外気浴はガラガラ。快適でした。
ただ、最近サ室の湿度が低いことが気になってしまう。天井高すぎるのよね。極厚のサウナマットも湿気吸ってるのかも。
メイン×3

17:00in
太平のゆが満車だったのでこちらに来ましたが大正解。こっちもまぁ混んでましたが、久々に外気浴中に飛ぶ。
明石海峡の渋滞の車の光が美しい。癒された。
ロウリュの段取りがいつまでたっても辿々しくて微笑ましい。なんか許せる。けどもロウリュ中はどこもそうだけど、途中入場は禁止にした方が良いと思う。

土日休みに変わってから初の土曜訪問。混み具合はどんな感じか‥
12:00in
やっぱり人多いなぁ。この時間でフィンもメインもほぼ満員。フィン×4。フィンのロウリュ水にレモングラス入ってたけど週末は入ってるのかな？外気浴難民になるほどでは無かったので良かった。
からの昼食&昼寝。8階はそんな混んでなかった。
しかし！15:30から再び浴場へ。激込み‥。
フィンもメインも常に満員。空いてるか皆覗くのでその度に冷気が入る。休憩椅子も座れない。これはキツイ。これでは少し足が遠のくかも。三連休の初日だからだといいのだが‥。日曜はどうなんかな。

西宮サラダとカレー

土日に初めて来た。
混み具合が心配だったけど11:30-13:30はちょっと多いかなくらいでほっとしました。
メイン×3、塩×1
毎週来てるとちょっとマンネリ感出てきたかも。

らーめん２国 伊川谷店

ニンニクラーメン大盛　みそ

みそ美味い

今月から異動で土日休みに‥
やっぱり人多いわなぁ‥サ室に待ちが出るってきつい。整い椅子も常に満席状態。
サウナーには平日休みは本当に恵まれていたことを実感。
それでもここのサ室と水風呂は最高でした。
3セット。

丸髙中華そば 神戸二宮店

半チャンセット

クアハウスが休館になったらここもしばらく来ないしね。

3セット。ロウリュは松の香り？渋い。お茶の香りが一番好きだが最近遭遇しない。
サウナ入ってる短時間でも仕事の着信山盛り。整えません。

鶏天カレーそばと単品ごはん

1/31でリニューアルのため一時閉店注意です。

大寒波到来。外気浴は2-3分で冷えっ冷え。すぐさま湯に入れば毛穴が全身開く感じ。
最高やな。
メイン×3、塩×1
チルアウト水風呂の香り好きやわぁ。木曜日でも結構香りが残ってたりする。

疲れが溜まってるなーと思ってサウナに入ってたら、調子が上がらず2セットで今日は終了。
もっと仕事を綺麗にして精神衛生が良い状態でサ活したいものだ。

スタミナラーメン、ご飯単品

月一定例神戸サウナ。
毎週でも行きたいが特別感を薄れさせたく無いという思いもあり。
フィン×3,アイスアロマ×1,ハマーム→昼食→昼寝→フィン×2,アイスアロマ×1
ケロサウナ好きすぎる。

鉄板ナポリタン、にんにく増し餃子、生小

バレルサウナに入ってみたくて初訪問。
樽形状で小空間ゆえにセルフロウリュの恩恵を体一杯に受けられる幸せ。セッティング最高で滝汗。これは素晴らしい。
水風呂、外気浴の動線もいい。特に外気浴スペースは数も多いし、スペースもゆとりがある。
露天スペースは文句なし！
逆に高温サウナは室温低すぎ、塩サウナはなんちゃってロウリュウで存在価値が‥。
次回はバレルサウナのみで攻めたい。

ビーフカレーに炙りチーズとウィンナートッピング

500gまでは価格差無しと聞いて。食後に後悔するいつものやつ。

サウナ初め。
メイン×3、塩×1
13時頃帰る時には入場規制かかってた。
スチームサウナの機材変わった？ガコガコ結構大きめの音が鳴り続けていて不安になった。
薬膳も終わったらちょっと味気なく感じますね。

今年のサウナ納めはホームにて。
やっぱり激混み仕方なし。
メイン×3 塩は覗いたらスチーム出てない&8人ぎっしり入っていたので諦め。故障？
スタッフロウリュの時にスタッフさんが言っていたが、オートロウリュの15分間隔はとりあえず期間限定なのね。
個人的にはクアハウスみたいに20分間隔がベストだけど、ここのサ室は天井高いので間隔短めの方がいいのかもしれない。
今年もお世話になりました。
来年も宜しくお願い致します。

仕事帰りにin
メイン×2、塩×1、ラストはイベントと重なってしまったので温冷交代浴で〆
帰ってサ道2023視聴。ザサウナ行きたいなぁ、憧れる。

久しぶりにこちらへin。
平日昼間でも年配の常連さんでまぁまぁ混んでます。サ室も常時10〜15人程。
ほうじ茶のスタッフロウリュが、今日はオレンジに変わってました。あまり他で無いのでお茶のロウリュ好きだったけどちょっと残念。
ロウリュ自体は長く丁寧で好印象でした。
4セット堪能。
サ飯は唐揚げ富士山盛り定食。
胃もたれ確定でもデカ盛りに惹かれてしまうんだ‥

忘年会でこちらに宿泊しました。
男湯は高温サウナ。小さいサ室なので出入りで室温が一気に落ちてしまうが、セルフロウリュが出来るので問題なし。
朝は湯がわりで女湯のスチームサウナ。スチームだけど座面が火傷しそうなくらい熱くて良い。
ホテルのサウナなのでしょうがないが、水風呂は無し。でもこの時期は、露天の休憩椅子に座れば海風の寒気で一気にクールダウン出来ました。

回数券をとりあえず1セット購入。
メイン×3、塩×1
暑くも無く寒くも無く外気浴には最高のコンディション。
インフィニティチェア無くなってた。壊れちゃったのかね。

11:30in
平日昼間は人気施設も人が少ない。平日休みで良かったと思える。
フィン×3、アイスアロマ×1
サ室も外気浴もコンディション最高で没入。
木の椅子と一体になる感覚。
昼は瞬発的に食べたいものを選んだら妙な食い合わせになったが、クリームシチューが思った以上に美味しくて満足。野菜甘い、鶏肉ごろごろ。
休憩してからの夕方のセットは人がかなり増えたが、フィンは少なくて良かった。
が！50代くらいのおじさんグループがサウナ内でも外気浴でもでかい声で雑談しててうんざり。年相応の立ち居振る舞いをしてくれ‥

オートロウリュがいつの間にか15分間隔になってた。良きかな。
通いすぎて見慣れてしまっていたが、スチームサウナに入りながらこの景色を堪能できるのは改めて素晴らしいなぁ。
メイン×3、塩×1

どこのサウナに行くか迷って出遅れた。
11:30頃in.
スチームサウナが修理中？でがっかり。
3セットをこなし、サ飯は豚塩丼。かなりのボリュームで満足。
シャイロックの子供達を視聴後に、また3セット。
今日はサウナハットかマットの生乾き臭が気になったが、オートロウリュ多めにこなせたので良かった。