くるり

週末でも18時回れば大分落ち着いてる。
アウフの残り香で整う。
チラシの食事・入浴券セットはほぼ使った。
食事は正直いけや食堂の方が良かったなー。

唐揚げ定食

特筆することなし。

混雑に悩まされずマイペースにサ活出来る安心感。
気候も過ごしやすく整いました。
ロウリュはオレンジ。お茶のロウリュが恋しい。

台湾まぜそば

器はでかいが量は少なめ。追い飯追加しました。

週末の混み具合に辟易して足が遠のいていました。
11:00in.
やっぱりここのケロは最高やな！何でこんなに汗が出るのか感動する。昼前後は人も少なく集中。
昼休憩後、16:00頃さぁ2回戦！‥混みすぎ。。
メインもケロも空き待ち。もちろん椅子は常に満杯。
お湯に浸かりながら30分様子見していたが、混雑が解消されることなく‥どれだけ設備が良かろうとこの混雑では整えるはずもない。週末は早朝inか、夜宿泊込みでかな。

海賊王の極のり弁重

これだけで腹パン。コスパ良し。

野球の開始に間に合うようにお昼前にin。
オートロウリュに合わせて毎回入るが、ブロワー真前しか座れず風が直撃。体毛がチリチリする感覚苦手です。
その分発汗して整えたのでまぁ良しとする。
ストーブに巨大氷が乗ってたが、あんまり湿度の変化は感じなかった。常に思考錯誤して変化していくのはいいですね。

CoCo壱番屋 朝霧国道２号店

豚しゃぶ＋ナス＋ガーリック　1辛　350g

久々にCoCo壱。うまい。

18:00のロウリュに滑り込みでin。アロマはシトラス。
週末は17:00前後から駐車場も満車のイメージでしたが、本日は空いていた。たまたま？
週末の混雑サ活も慣れてきた（ようなそうでもないような）

生姜焼き定食

肉少なめかな

イベントのメインサウナ温度上昇&シングル水風呂目当てで来ました。
ほんまに最高やった。常にこれでお願いしたいくらい。
特にサ室がしっかり熱く、湿度感もあってこちらの過去一のセッティングではないかと思えた。
是非恒例イベント化希望です。

ラーメン山岡家 明石店

特製味噌

14:00前でも結構並んでた。

メイン×3、ロウリュはユウカリ
食事処のアナウンスが露天に延々と聞こえてきて整えなかった。。音量下げてください。

天ざるうどん

うどんは讃岐系のしっかりコシのあるタイプ。天ぷらは可もなく不可もなし。

ちょっと間が空いたこちらへin
小雨の外気浴も良き。
メイン×3、塩×1
来週末はサウナ温度上昇&水風呂シングルのイベントらしいので期待。

らーめん2国 大蔵海岸店

ニンニクラーメン（みそ）

週に一度のにんにく最高

ガラポン引きに来ました。
入浴券が当たる。普通に嬉しい。
メイン×4 ロウリュはオレンジ
露天に出るところにウォータークーラーが設置されていて、給水に更衣室まで戻ることがなくなったので素晴らしい改善です。

チキン南蛮定食

リニューアルで綺麗になったが以前よりメニューに個性が無くなったかも。次は前無かったカレー系を食べる。

彼岸の帰省の折に寄りました。
温泉が素晴らしいので、サウナは1セットのみで温泉を堪能。
外気浴出来る休憩椅子がもう少し欲しいところ。

大浴場の方だけ。
15分×2セット。
あるから入っただけ‥かな

遠出してまでのサウナ欲が無い今日この頃。
朝起きるまでは神戸サウナに行く気だったけども。
混んでたらと思うとね。
近場で十分とこちらへ。最近よく来てる気がする。
メイン×3

外気温10℃前後。一瞬雪もちらついていたがこれくらいの気温が一番ととのう気がする。
メイン×3、塩×1
設置直後は微妙に感じてたエスタンザチェアの良さを知った。がっちり固定される感じ良し。

仕事終わりにサクッと3セット
明石海峡の夜景を見ながらの外気浴は今日も素晴らしかった。

初訪問です。
日曜日の午後でも浴室内は2〜3人でかなり快適。15:00のアウフグースも6人だったかな。
予約も待ちも無しで、このレベルのアウフを受けられるのはいいね。
高めの設定のサウナからのグルシン水風呂のコンボでガッツリととのう。
ただ帰宅後に体に負担も感じたので、やはり宿泊してサウナ→就寝がベストかと思う。
サウナ目当てだけではちょいお高めだしね。

土日休みになったから回数券購入。
こちらのサウナのコンディションは本当に肌に合う。温泉も好き。
4セット堪能。食事処のリニューアルも楽しみ。

らーめん2国 大久保店

ニンニクラーメン（みそ）焼飯セット

3連休中日。昼前後は空いており快適でした。
メイン×3、塩×1
ずっと天気悪かったから、陽の光浴びながらの外気浴最高やね。海風も丁度良い強さ。

連休初日11:00にin
受付行列で入るのに15分かかる。まぁしゃあない。
メイン×3、ミスト×1
やっぱりここのオートロウリュ最高や。
昼食から映画『グランツーリスモ』エンタメとして見やすく楽しかった。
後半は素面のいいださんのアウフに参加。
マイルドな感じで癒しでした。でも滝を求めてるのよ。イベントは30分にして、00分のオートロウリュは残して欲しい。

唐揚げ&ハイボールとあさりとブロッコリーのペペロンチーノ

あさりゴロゴロでグッド 麺は残念な感じ

今週は1日休み。朝から満喫しようと10:00にin
メイン×2、ミスト×1
ミストの温度上がってる？気持ち良い。
からの昼飲み→漫画→映画→昼寝（昼寝は30分以内を意識）
第二ラウンド　メイン×2、ミスト×1
2回注水しか巡り会え無かったがここのオートロウリュは最高やね。熱すぎて逆にテンション上がる！
後は外気浴さえあれば文句なしだけどもなー。

いぶりがっこチーズと瓶ビール

初めて食べたけど酒に合うわー。 台湾まぜそばも食べました。

昨日は17:00で満車で諦めたので、今日は16:00にin。無事入れました。
スパ銭なので混んでてもサウナー比率は少なく外気浴はガラガラ。快適でした。
ただ、最近サ室の湿度が低いことが気になってしまう。天井高すぎるのよね。極厚のサウナマットも湿気吸ってるのかも。
メイン×3