Fumi

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言:平日の午前からサウナはほぼ満室。
笹塚駅近くのまさに天空のアジト。
外気浴は外で風を感じられる。
二セット目に究極の整いを感じた。

チャーシューとサ飯

チャーシューは名物だけあってさすがの味。オロポとの相性が抜群。 サ飯は結構辛い。水をがぶ飲みする。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：テルマー湯は地元ということもあって、ようやく行くことができた。
朝7時に掃除が終わるとのことなので、今後は、早朝サウナしてから出勤を検討。スマホで簡単に会員になれるので、会員登録はおすすめ。少し割引される。

きつねそば

器が大きくてびっくりしたが、油揚げのサイズも大きく、そばもちょうど良い。オロポにも合う。

サウナ10分
水風呂2分
外気浴8分

これを3セットずつ実施。

4月15日にグランドオープンしてから約1ヶ月。
これまで、3度行き、サウナハットも買ってしまい、ホームサウナになりつつあります。

飲み物をサウナに入る前、サウナ中、サウナ後と3種類を飲みました。

事前にジンジャーの強い発汗作用のある飲み物を飲んでから入り、サウナ中は冷たいプーアル茶、サウナ後はフローズンオレポ。

1時間に2回、オートロウリュあり。

サウナ飯を中華街でいただくのも、このサウナの魅力で、これまで京華樓と重慶飯店の二カ所に行きましたが、おすすめのサ飯は特別です。
やや辛い料理だが、サウナで水分が抜けた後にいただくにはとても相性がよく、値段もリーズナブル。重慶飯店はドリンクもついて、コースになっていて、3500円。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：熱波師による熱い熱い風を浴びた。

サウナ：25分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フィンランド式サウナは70度なので、温まるまで時間がかかりすぎる。
富士山の絶景をに癒やされ、水風呂も良い。外気浴も天気が良ければ最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはドライサウナ。湿度は少なく、そこそこ快適。
水風呂は20度を超えていて、ぬるい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2度目のハレタビ。夕方にいくと、とても空いていた。
外気浴の時、4種類の風をそれぞれ受けながら、ちょうど良い場所を見つけて整うことができました。
サウナハットも買ってしまい、ここがホームサウナになりそうです。

京華樓の麻婆刀削麺

おすすめの麻婆刀削麺。結構辛い。 でもサウナ上がりの体にはとても心地よく、更なる発汗が促進される。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：横浜中華街にできたサウナ。4月15日にグランドオープンということで、日曜の昼に訪問。話題性もあって結構混んでいた。
ドリンクもサウナで整うためによく考えられた種類が豊富、近隣の中華街のお店とも連携したサ飯も豊富。

ジンジャーショット

発汗を促すサウナ前に飲む一杯

サウナ　8分
水風呂　2分
外気浴　5分
3セットを行う
まさに楽園、2セット目に2週連続で整う

アヒージョとタラモサラダ

湯上がりで小腹が空いている時にはちょうど良いサウナ飯

人生の初サウナ。水風呂も初めて浸かり、整った。
Apple Watchで脈拍を管理していたが、3度目でオーバーヒートして時計が止まってしまう。
次回から水タオルを巻いて対応することに。
いきなり整ってびっくりした。特に2セット目が最高だった。