みや

サウナ：12分
シャワー
外気浴：10分
合計：5セット

一言：バーデゾーンのフィンランドサウナは馬力があるけど、包まれるような温かさでとても気持ちが良いです。気付いたら12分計が一回りしてました。

外気浴は開放感があり、春の風がほてった体には最高のスパイスに。

運良くロウリュのサービスも受けることが出来て大変満足なサ活になりました。

個人的にはバーデに水風呂が欲しいが贅沢ですね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ。
我慢していたこともあり気持ち良すぎた。
サウナに入って5分、お篭り生活では考えられない位の汗が出てきた。
水風呂も柔らかく肌に馴染む。
冷房が効いた部屋で休憩。
これを繰り返すことができる幸せを噛みしめる…これがサウナなんだと。
なんでもない普通の日曜だが感慨深い1日だった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂後の外気浴がととのう、ととのう！
椅子に思いっきりもたれかかって、天を仰ぐと空に吸い込まれるような感覚になります。