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サウナーのまるちゃん

2021.09.18

27回目の訪問

久しぶりに3セットしました。

サウナ室や外気浴中に寝そうになるくらい整いました。

外の空気もそんなに寒くないので、いい感じでリラックスできます。

これからサ活のギアあげていきます🔥

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サウナーのまるちゃん

2021.09.15

26回目の訪問

ワクチン2回目明けサウナ。

なんとなく調子があがらない。じっくりサウナリズムを整えようと思います。

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サウナーのまるちゃん

2021.09.11

20回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

サウナーのまるちゃん

2021.09.09

25回目の訪問

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サウナーのまるちゃん

2021.09.03

24回目の訪問

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サウナーのまるちゃん

2021.09.01

19回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

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サウナーのまるちゃん

2021.08.29

19回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

たまたま空いていたので、訪問させていただきました。

久々の100度超えは最高でした。ロウリュなしでもしっかり温まる!
今回は、いろんな方とお話しできて、良い時間過ごせました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナーのまるちゃん

2021.08.23

23回目の訪問

ワクチン明けのサウナ。

サウナ下段で無理せず汗かいて行きました。
露天水風呂もいい感じのぬるさで最高でした。

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  • サウナ温度 94℃
35

サウナーのまるちゃん

2021.08.19

18回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

ワクチン前に最後のサウナ(予定)

私の住む町では、ストロングタイプのサウナだと思う。

そのわけは、サウナ室も100度近いのもそうだが、なんと行っても水風呂がキンキンに冷えてるのが最大の理由である。

少し調子悪いな〜と感じたらここにくる。調子が悪いほどかなり効くサウナだと思ってる。

ワクチンうってからしばらくサウナは我慢しようと考えているので、ワクチン後のサウナ第一候補である!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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サウナーのまるちゃん

2021.08.18

18回目の訪問

水曜サ活

The Sauna

[ 長野県 ]

今月2回目のザサウナ!

今日始めて平日の早い時間に訪問しました。
普段なら利用できない時間でしたが、仕事の関係で休みをいただくことができました。

この時間に行って感じたことは、普段なら出会えない人と関われたことです。

熱波師検定をもっている方に熱波のサービスもらったり、スタッフさんから普段嗅がないタールやベリーのロウリュとアウフグースをしていただき、最高の休日を過ごすことができました。朝1に訪問できたことを本当に良かったです。

年に数回しか、平日の早い時間を利用できないが、機会があったら行きたいなと思いました。

後水温が下がってきているので、水風呂や野尻湖ダイブもいい感じでした。

サウナ後はバーガーを食べて、ブルーベリーソフトも食べて良い時間を過ごせました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナーのまるちゃん

2021.08.16

22回目の訪問

朝ウナしに訪問。

石の椅子にお湯をかけると、ちょっと保温効果もあって、寝湯になる感じがして最高でした。

サウナ1セットのみでも、しっかりリラックスできました。

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サウナーのまるちゃん

2021.08.15

21回目の訪問

久しぶりのホーム。

なんだかんだ落ち着きました。

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  • サウナ温度 96℃
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サウナーのまるちゃん

2021.08.13

17回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今月始めてのザサウナ! 

いつもくるたびに新しいものを体験させていただける。

今回はウィスキングとお茶ロウリュ!
フレッシュなヴィヒタを購入して、体をたたいて血行を促進。熱々のストーンからロウリュを投入することで普段よりも倍の汗をかきました。今度、マグ万平の動画を見て勉強したいです。

そしてお茶のロウリュ!スタッフさんが「今日手に入れました。」と言う地元のお茶を使用したロウリュは蒸留したアロマとは違い日本らしさを感じました。個人的に最初は京都にいるような匂いで時間が経つにつれて、香ばしい匂いが充満していました。

日々進化するザサウナにまた行きたいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
53

サウナーのまるちゃん

2021.08.12

1回目の訪問

ザサウナの前にウォームアップ。

小6以来の訪問。こんな所だったっけと思い出しながら過ごしてました。今回の目的は露天のぬる湯に浸かること。ただサウナーとしては、サウナも入りたいと思いました。

4時間くらい過ごしてみて、温泉の種類が多く、組み合わせ次第でかなりリフレッシュできるなと感じた。露天のぬる湯は一時間入れるくらい丁度良い温度でした。サウナは二種類あり、高温サウナは100度手前でしたが、しっかり汗をかけるタイプでした。スチームサウナも気になりましたがそれは次回のお楽しみ!水風呂もしっかり冷やされており、しっかり整える環境が整備されていました。

高い所に位置しているので、空気もきれいで最高でした。めちゃくちゃ疲れた時に行きたい施設だなと思い、ザサウナに向かいました。

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  • サウナ温度 96℃
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サウナーのまるちゃん

2021.08.09

2回目の訪問

ホライズンサウナで過ごしてあることに気づいた。

「あれサウナ2セットしかしてない。」
何か物足りないと感じてしまった。

後輩がキナーレいいですよと行ったので、すぐに直行。gw以来の訪問。

外気浴スペースにイスが3つ追加されてあったのがgoodでした。

サウナも、水風呂も何かちょうどよく2セットのみでも整えました。
ここは、アート的な感覚でも楽しめる場所なので、また近いうちにきたいです。

まさかのはしごで眠気がピークに達しているので、今日はこのへんで。

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サウナ宝来洲

[ 新潟県 ]

スースーサ活で訪問。

今日はいつもより温度が低く設定してありじっくりと温まれた。ストーブを新しくした影響かなと感じた。

一セットは海にダイブ。入った瞬間は気持ち良い。だが、夏の時期は水温が高いこともあり、すぐにあがった。

個人的に今日は風が最高だったと感じている。台風の影響で温度や風速がベストじゃないかなと思うくらい最高でした。

サウナ室の屋上デッキで寝っ転がり、雲をぼんやり見ながら過ごす時間は至福のひとときでした。

この浜風を浴びに来月きたいです。

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サウナーのまるちゃん

2021.08.08

1回目の訪問

The COSMIC SAUNA

[ 長野県 ]

薪で温めるサウナ。
こじんまりとしていてじっくりと過ごせました。

水風呂も冷たく、身がキュッと引き締まりました。

自分自身と見つめ合えるいいサウナでした。
近くに野沢の源泉に入れるのも良かったです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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自分の中に新しいふるさとができた気がする。
そう思わせる場所でした。

クラウドファンディングで支援した梅の屋リゾート 松川館にいってきました。ここでサウナができると知った時に、間違えなく最高だと感じた。実際に、入ってみて想像を超えた。

まず、サウナ室からの景色がとても最高。松川渓谷から見える山々がとてもきれいでした。ここで夜空になったり、紅葉が満開になったらどうなるのかとイメージするたびに、ワクワクする場所でした。

そして、サウナ室に入室。温度も高くなく過ごしやすい環境であるが、人によってはぬるいと感じるかもしれません。しかし、裏をかえせば、じっくりと温まることができますし、景色をながめながら、ぼんやりすることもできます。

サウナ室でじっくり汗をかいた後、水風呂に入りました。山の水から引いているためとても気持ちよかったです。いよいよ外気浴。インフィニティチェアに座った瞬間、「ここはおばあちゃんう家か」と感じたくらい心地よかった。空気もよく、セミの鳴き声が故郷に帰ったような感覚を覚えました。

そして、サ飯。ステーキ丼ときのこのしゃぶしゃぶがメインでした。感覚が研ぎ澄まされている中で、肉の甘味やきのこの深みなどを味わうことができました。

帰り際に、旅館のオーナーの方から、サウナに対する熱い思いや高山村の良さについて、いろいろとお話ししてくれました。本当に居心地の良い場所でした。

また帰ってきたいなと強く思いました。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナーのまるちゃん

2021.08.05

2回目の訪問

まとまった休みが入り、サウナパラダイスに入ります。

1年ぶりにナスデビュウを訪問。
実はサウナよりも露天風呂を目当てに伺いました。夏季限定で温度を低くしていることじっくり入りました。
ただそれだけでは満足しない体になりサウナに入室。

お昼頃はほぼ貸切でした。温度は100度を超えながらも、過ごしやすいサ室。しっかりと汗をかくことができました。

その後水風呂にin。天然水を引いており、身が一段としまりました。水温も15℃くらいなのも良かったです。

そして外気浴。個人的に「いい湯らてぃ」にも負けない景色が広まってました。お昼頃は気持ち良い風も吹いておりぐっすり夢の世界にも入りました。

その後入った露天風呂も最高でした。これからいろいろなサウナに入りますが、いいスタートを切ることができました☺

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
28

サウナーのまるちゃん

2021.08.02

17回目の訪問

釜ぶたの湯

[ 新潟県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃