零

今日も泊まりなので極楽湯。

水風呂は16度台で安定の冷たさ。
１分ほどで外気浴、
10～12分で３セット、ととのいました。

泊りの月曜日は極楽湯が多いこの頃です。

水風呂は前回16.5度くらいでしたが、今日は20度とやや温め。
いつもより混んでいたからかな？

３セットでととのいました♨

隔週日曜は確定でおふろの国。


17時熱波からケアケアでのマッサージコース。
イグネスからの熱波なのと疲労がピークだったせいか、108熱波前にダウン。

２段目でも良かったかも💦

仕事関係の方がサウナーで近所に住んでいるとのことで、月１ふろくにサウナ会。

21：30から１時間ちょっとの３セットサウナ。
いつも行く時間より空いているので、のんびり出来ました。

会社に泊まることが多く、ここがホームサウナになりつつあるこの頃。
ケアマネ仲間とロッキーサウナを堪能。

終わった後にくさつ湯の目の前にある浜源で担々麵と半チャーハンを食す。
ここの半チャーハンは、元々美味しいがサウナ後は悪魔的に美味しい。

今日から会社に２泊３日の為、
スタンプカードのポイントを貯めるべく極楽湯へ。

回数券購入だと１回７００円なので、コスパはかなり良好。

以前は混んでいたイメージだけど、最近は空き気味で良い感じ。


８分～１０分×３セット


良い感じでした(*^-^*)

１日遅れの日記ですが、今日は熱々のコンフォートサウナ。
日によって１００渡まで上がるので８分で良い感じにととのいます。

３セット後、浜源に吸い込まれそうになりましたが、
水曜日が仕事関係のサウナ部で浜源に行くので今夜は自炊。

サウナがきっかけで知り合った仕事関係の方にお誘いを頂いて参加。
料金システムを知らず、貸し切りの個室サウナが一人１時間３５００円だと思ったら、まさかの一部屋で３５００円。


最大４人なら１時間８７５円。


無論、仲間内での参加なので、サウナ内でも会話は可能。
１時間だとかなり３セットはかなりタイトなので、可能なら９０分がおすすめ。


ここの良いところは、サウナ内でも会話が出来るので、接待やサウナ初心者に教えるために利用できるサウナというところ。


この後は、仕事仲間の先生のところで飲み会。
楽しかったのは言うまでもない。

仕事仲間と来ることが多い銭湯です。

ここのお風呂は日替わりで変わるので、
ロッキードじゃない方のサウナが高温でかなりキマります。

終わった後、サウナ飯として近くにあるラーメン屋の浜源もセットにするのなら、ここが不動のナンバー１。

どのラーメンも美味しいけど、２００円の半チャーハンが悪魔的においしい。
毎週食べちゃうラーメン屋さんです。

３セットで良い感じです。

ここ最近は特に記録をしていなかったが、日記代わりに記録をつけてみようと思います。

月曜日は会社に泊まることが多いので、
こちらの極楽湯さんに来ることが多いです。

回数券で利用すれば銭湯よりも安く、
平日はそこまで混んでいないのでお勧めです。


温度はそこまで暑いわけではないけど、水風呂、露天風呂、外気浴と全体的にバランスが取れていて文句なし。


３～４段目で10×３セット


地味にスタンプカード制度にハマっております。