零

くさつ湯で２セット。
その後のお酒が捗るこの頃です。

サウナ２セット後に事務所でサラダうどんでビール。良い感じでした。

中で浜源のマスターにお会いしたのにはびっくり！

サウナ部の仲間と極楽湯。

今日は熱くて2段目が良いところ。
３セット終わった後の冷麺が良い感じでした

請求伝送も終わりホッと一息。

８分✖️２セットで良い感じでした。

８分✖️２セット

その場で記録しないと忘れてしまう💦

請求時期なのでずっと泊まりです。
８分✖️２セットで良い感じ✨

月曜日は極楽湯に行っております。
いつも空いているイメージの月曜日でしたが、今夜は割と混雑しておりました。

2セットでととのってまた仕事。

日曜日からお泊まり。
サウナ３セットで疲れをとって、いつもの浜源コースでした。

４日連続のくさつ湯？
明日からも忙しいのに月末もバタバタ。

今月無休、倒れないのはサウナのおかげ？

コンフォート
仕事後ソロで2セット。

仕事終わらないなり。

くさつ湯からの浜源コース。
今夜も決まりました。

くさつ湯でお泊まり。
３セット×８分で良い感じ♨️

仕事仲間と極楽湯。

３セット後にサ飯でキマりました。

日曜日ですが安定の泊まり。

コンフォードサウナ下側
８分×３セット

良い感じでした♨️

仕事仲間とおふろの国でした。

21:30から３セット目のイズネスで昇天。

そして、職場に戻ってまたお泊まり。
今夜も爆睡✨

ケアマネ仲間とサ活。

８分×３セット

からの浜源で今日もお泊まり♨️

今夜も安定の泊まりでくさつ湯♨️

８分×２セット

明後日に某銀行で認知症キャラバンメイト講義を行うので、喋る内容の最終確認をしなければ。ああ、仕事が終わらない…。

今日のサウナは100度超えで熱々でした。
7-8分間の2セットで良い感じ♨️

最近、ほぼ毎日行っているせいか2セットでも充分リフレッシュ出来ます✨

くさつ湯で2セット。
サウナ後のビールでマックは悪魔的でした。

仕事が終わらずくさつ湯です。
最近、業務過多気味で2セットと少なめにして浜源でラーメン食べてまた仕事。

ケアマネ募集しないとなぁと思うこの頃でした。